Giảm 10 cm vòng eo trong một tuần nhờ máy đánh tan mỡ bụng
Giảm vòng eo sau một tuần mà cơ bụng vẫn săn chắc là điều tưởng chừng không thể. Tuy nhiên, nếu áp dụng đúng phương pháp, bạn vẫn có thể đạt được mục tiêu đề ra.
Mourinho đã chinh phục cầu thủ MU thế nào?
Sau cuộc nói chuyện vào hôm 8/9, các thành viên MU về nhà rất trễ. Jose Mourinho đã tăng cường độ tập luyện trước derby Manchester. Nhưng không ai than phiền, vì đó là Mourinho.
Bài tập thể dục giảm stress ngoài giờ làm việc
Bài tập thể dục sau giờ làm việc ngoài tác dụng cải thiện hình dáng cơ thể, hoặc tăng cường sức khỏe còn có thể giảm stress.
Ronaldo tăng cường tập luyện để trở lại tuần tới
Cristiano Ronaldo nóng lòng được ra sân, nên luôn thể hiện tinh thần rất tích cực trong các buổi tập và rèn thêm thể lực ở phòng gym.
Không tập thể dục trong 10 ngày và ảnh hưởng đến cơ thể
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Frontiers in Aging Neuroscience đã phát hiện ra rằng, ngưng tập thể dục trong vòng 10 ngày có thể dẫn đến giảm lưu lượng máu đến não bộ
Seoul cấm giao bài tập về nhà cho học sinh tiểu học
Cơ quan giáo dục Seoul (Hàn Quốc) cho biết sẽ cấm các trường tiểu học giao bài tập về nhà từ năm tới, nhằm giảm bớt gánh nặng bài vở cho các gia đình.
Hậu duệ Thể Công vắt sức chờ thăng hạng V.League
Chiều 29/8, các cầu thủ Viettel đã có buổi tập quan trọng trên sân Hàng Đẫy để chuẩn bị cho trận play-off với Nam Định trong lộ trình tìm kiếm một suất dự V.league 2017.
Hà Anh mặc gợi cảm trong phòng tập cùng thí sinh HHVN
Trong trang phục tối màu cổ sâu, chân váy xẻ cao, siêu mẫu sinh năm 1982 khoe sức hút quyết rũ từ hình thể cân đối.
Nên tập thể hình từ bao nhiêu tuổi?
Mỗi châu lục, quốc gia, vùng miền có độ tuổi phát triển cơ thể khác nhau. Vậy đâu là yếu tố quyết định thời gian bạn nên bắt đầu tập luyện thể hình?
Đập tan mỡ thừa với 3 bài tập đơn giản
Nếu lo lắng về mỡ thừa trên cơ thể mỗi khi diện bikini, 3 bài tập sau đây sẽ giúp bạn sở hữu thân hình săn chắc, thon gọn như ý.
Lại bàn về Ronaldo: 'Em đẹp em có quyền'
Vậy là Euro 2016 với những đêm mất ngủ đã kết thúc. Tôi ngồi đây gõ những cảm xúc và suy nghĩ về một đề tài tâm huyết, rất thú vị nhưng cũng quá đỗi tầm thường.
Lionel Messi, thiên tài bẩm sinh hay cũng như Ronaldo?
Không có ai sinh ra đã là thiên tài. Kể cả Lionel Messi. Anh sẽ không có ngày hôm nay nếu không tập luyện chăm chỉ. Điều này tương tự như Ronaldo.
Cô gái bỏ công việc lương cao trở thành ngôi sao YouTube
Carly Rowena (29 tuổi, đến từ Norwich) thu hút 285.000 lượt theo dõi trên YouTube nhờ thường xuyên chia sẻ những bí quyết giảm cân và bài tập thể hình hiệu quả.
Những bức ảnh du lịch ngoạn mục nhất thế giới 2016
Cuộc thi Nhiếp ảnh gia du lịch của năm 2016 trên tờ National Geographic đình đám đã thu hút hàng trăm nghìn bức ấn tượng. Giải nhất thuộc về ảnh người chăn ngựa Mông Cổ.
Phạm Hương diện bra-top hướng dẫn thí sinh The Face
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam diện trang phục thể thao khỏe khoắn, gợi cảm, huấn luyện các thí sinh đội mình tại phòng gym.
Tuyển Việt Nam chạm trán đàn em U19 chiều 25/5
Nhằm chuẩn bị cho các giải đấu chính thức sắp tới, VFF đã bố trí để tuyển Việt Nam đấu tập với đội tuyển U19 vào 17h ngày 25/5, tại sân Trung tâm đào tạo trẻ VFF (Mỹ Đình, Hà Nội).
9X giảm cân, tăng 5 cm vòng ba không cần ăn kiêng
Không cần ăn kiêng nghiêm ngặt, Trà My vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập luyện thường xuyên và thực đơn từ 5-7 bữa/ngày.
5 cuốn sách tặng mẹ ngày 8/5
Những cuốn sách dưới đây được đông đảo độc giả thế giới bình chọn trên trang Bustle xứng đáng là món quà ý nghĩ cho ngày của mẹ năm nay.
Vẫn bơ phờ vì bài tập về nhà
Dù quy định của Bộ GD&ĐT tuyệt đối không giao bài tập về nhà cho học sinh học 2 buổi một ngày nhưng thực tế, học sinh vẫn phải làm rất nhiều bài tập.
Những điều nên trải nghiệm ở độ tuổi 20
Xóa bỏ hiềm khích, sống trung thực, du lịch một mình, làm công việc yêu thích dù lương thấp, viết thư cho bạn cũ... là những điều nên làm ở độ tuổi 20.