Tập thể dục tại nhà đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ
Để đạt hiệu quả và tránh các chấn thương không mong muốn, người tập thể dục tại nhà cần tuân thủ nhiều nguyên tắc như tại trung tâm thể hình.
Tiểu Vy, H'Hen Niê nấu ăn, Tuấn Hưng ca hát tại nhà thời dịch
Trong bối cảnh dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, nghệ sĩ Việt hầu hết đều ở nhà. Họ dành thời gian cho bản thân, nấu ăn, tập thể dục, ca hát tại gia.
Bí quyết thở của người Nhật Bản để có bụng nhỏ
Các chuyên gia cho biết hít thở đúng cách kết hợp với bài tập thể dục giúp bạn đốt cháy chất béo.
Cô gái Việt nhận 7 tỷ đồng của ĐH Stanford nhờ bài luận về thời tiết
Gây ấn tượng với hội đồng tuyển sinh nhờ bài luận so sánh về thời tiết Việt Nam và Mỹ, Đào Vũ Triều Hân (sinh năm 2003) nhận được học bổng 300.000 USD của Đại học Stanford.
Bài tập 10 phút tại nhà để có dáng đẹp như sao Hàn
Khi phòng gym đóng cửa, bạn có thể tham khảo các bài tập đơn giản nhằm duy trì vóc dáng như thần tượng Kpop.
Nhân loại đạt bước tiến lớn trong công nghệ thần kinh
Các nhà khoa học đã tạo ra một liên kết không dây, có thể hoạt động, giữa não người và máy tính, một bước đột phá tiềm năng cho người bị liệt và người khuyết tật.
Bài học để trở thành người lịch thiệp
Đi ăn chung với lãnh đạo, viết thư cảm ơn trong thời 4.0, từ chối lời đề nghị của người khác... là những vấn đề được nêu trong “50 bài học cơ bản để trở thành người lịch thiệp".
Britney Spears khoe dáng với bộ đồ xuyên thấu
Nữ ca sĩ diện jumpsuit in họa tiết da báo tông màu đen, có chất liệu xuyên thấu gợi cảm.
Thiều Bảo Trâm, Huy Trần kết hợp ăn ý trong bộ ảnh chung đầu tiên
Bằng cách kết hợp Nano X1 và BST mới nhất từ Reebok, Thiều Bảo Trâm và Huy Trần mang đến nhiều gợi ý mix&match thú vị cho tín đồ thời trang.
Các tổng chủ biên nêu điểm mới trong sách giáo khoa lớp 2, lớp 6
Ba bộ sách giáo khoa lớp 2, lớp 6 đã được Bộ GD&ĐT phê duyệt để địa phương lựa chọn sử dụng từ năm học 2021-2022.
Kỹ năng đặc biệt của Ibrahimovic và Haaland
Zlatan Ibrahimovic và Erling Haaland đều có khả năng đọc tình huống cũng như quan sát sân bóng rất tốt, yếu tố giúp họ trở thành những tiền đạo xuất sắc.
Cải thiện sức khỏe với bài tập từ trung tâm yoga Trần Lan Anh
Với đội ngũ huấn luyện viên nhiều kinh nghiệm và phòng tập hiện đại, trung tâm yoga Trần Lan Anh mong muốn giúp học viên cải thiện vóc dáng, sức khỏe để sống tích cực hơn.
25 phút tập luyện cùng công nghệ EMS mang lại lợi ích gì?
Chỉ với 25 phút tập luyện cùng công nghệ EMS, người tập có thể tác động cùng lúc đến toàn bộ nhóm cơ, từ đó giảm mỡ thừa, tăng cơ và cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe.
Những bộ manga tiềm năng trong năm 2021
Bước sang năm 2021, các bộ truyện tranh mới như "Học viện siêu anh hùng" hay "One-punch Man" vẫn nhận được sự quan tâm và đánh giá cao của người hâm mộ.
Dịch vụ tập luyện tại nhà ngày càng được ưa chuộng
Tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả tốt, dịch vụ tập luyện tại nhà với huấn luyện viên riêng trở thành giải pháp giúp người bận rộn cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe.
6 bài tập giúp cơ thể săn chắc
Các phương pháp tập luyện hợp lý giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt để tự tin đón chào mùa hè.
Bài tập lấy lại vóc dáng cho phụ nữ sau sinh
Tập thể dục thường xuyên ngay sau sinh rất tốt cho sức khỏe, đồng thời giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn.
6 bài tập giúp mông và đùi săn chắc hơn
Các bài tập đơn giản tại nhà có thể giúp vòng 3 của bạn thon gọn hơn.
6 bài tập tại nhà giúp đốt cháy mỡ thừa ở tay
Các bài tập đơn giản có thể giúp bạn cải thiện phần tay nếu kiên trì hàng ngày.
Võng lưng, chuyển động quá biên độ là sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải khi tập bụng.