Trọng Hiếu Idol: ‘Hít đất mỗi đêm để có thân hình 6 múi’
Tân quán quân Vietnam Idol chưa từng tập gym nhưng vẫn sở hữu thân hình 6 múi. Mỗi ngày dù bận đến đâu anh cũng dành một khoảng thời gian nhất định để chạy bộ và hít đất.
Thực đơn và cách tập luyện giữ dáng của Candice Swanepoel
Candice Swanepoel là một trong những thiên thần nội y được yêu thích của Victoria's Secret. Bí quyết tập luyện và chế độ dinh dưỡng để có được vóc dáng đẹp của chân dài này là gì?
Nam sinh tiết lộ cách tập và ăn uống để có cơ bụng 8 múi
Đức Tuấn, sinh viên Đại học FPT, chia sẻ clip hướng dẫn tập luyện cùng hình ảnh bữa ăn hàng ngày của anh để có vóc dáng lý tưởng.
Á khôi trường Báo chia sẻ thực đơn giảm 9 kg trong 2 tháng
Thiếu máu, đau dạ dày khiến việc giảm cân của Á khôi trường Báo trở nên khó khăn. Cô không thể nhịn ăn hay tập luyện quá sức để ép cân. Vậy bí quyết của hot girl này là gì?
5 bước đơn giản duy trì làn da tươi trẻ
Nhiều bạn gái sẽ hoàn toàn bất ngờ khi biết có những cách kéo dài tuổi thanh xuân cho da hiệu quả chỉ bằng các thói quen đơn giản mỗi ngày.
Bí quyết có cơ bụng 6 múi của chàng Tây dạy thể hình ở VN
Bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp từ năm 2001, Ryan Noble không chỉ gây ấn tượng với thân hình 6 múi mà còn giúp nhiều cánh mày râu cải thiện vóc dáng thành công.
Bí quyết sở hữu thân hình 6 múi của 9X bị bệnh tim
Sau ca mổ tim, Anh Vũ vẫn bị những cơn đau hoành hành do di chứng để lại. Nhưng với ý chí kiên cường, chăm chỉ luyện tập, chàng trai dần chế ngự được nỗi đau từ bệnh tật.
Tăng Thanh Hà lần đầu đi sự kiện sau sinh con
Nữ diễn viên "Mỹ nhân kế" xuất hiện rạng rỡ tại sự kiện do cô làm đại sứ sáng 12/7 tại TP HCM.
Thầy giáo 9X biến thân hình gầy gò thành cơ bụng 6 múi
Cơ thể gầy gò, yếu ớt, Thiên Tùng bị bạn gái từ chối, anh đã áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện để sở hữu cơ thể cường tráng.
Bí quyết giữ vóc dáng của mỹ nhân hàng đầu Hollywood
Chính chế độ ăn uống dinh dưỡng và kế hoạch tập luyện thường xuyên là bí quyết giúp các mỹ nhân Hollywood giữ gìn vóc dáng mà ai cũng phải mơ ước.
Những người đẹp Hollywood không thích tập thể dục
Kristen Stewart, Blake Lively, Mila Kunis… là những kiều nữ có thân hình cân đối, quyến rũ ở Hollywood nhưng không nhờ chăm chỉ tập luyện.
Cô giáo 9X có cơ bụng săn chắc nổi tiếng trên mạng
Ngữ Nhi hiện là một trong những giáo viên hot nhất trên mạng xã hội. Cô gây chú ý khi sở hữu gương mặt xinh xắn, thân hình "đồng hồ cát".
Hồ Ngọc Hà xinh đẹp gặp gỡ Tổng lãnh sự Ấn Độ
Nữ ca sĩ vừa được bổ nhiệm là đại sứ Ngày quốc tế yoga tại Việt Nam.
Quá khứ vất vả của các quán quân Việt
Trước khi trở thành ngôi sao, họ đã trải qua những ngày cơ cực. Có người phải sống trong căn nhà trọ bé tý, người khác lại phải rong ruổi mưu sinh cùng gánh hát rong của cha mẹ...
HLV Thái Lan: 'Sẽ đá hết sức khi gặp U23 Việt Nam'
Ông Choketawee Promrut khẳng định mục tiêu của U23 Thái Lan là đánh bại U23 Việt Nam trong trận đấu cuối cùng ở vòng bảng.
Bí quyết biến thân hình 50 kg thành cơ bụng 6 múi
Sau một năm kiên trì tập luyện, từ chàng sinh viên nặng 50 kg, Hoan đã thay đổi hoàn toàn khi sở hữu cơ bụng 6 múi.
6 thí sinh Next Top Model có chiều cao, hình thể ấn tượng
Nguyễn Duy Khánh, Nguyễn Cường Ngoan, Trần Hải Đăng đều sở hữu chiều cao từ 1,90 m trở lên.
Người tình Iron Man khoe bụng thon ở tuổi 43
Gwyneth Paltrow chia sẻ, cô tự tin mặc bikini hơn cả 20 năm trước.
Park Shin Hye hé lộ bí quyết giảm cân
Từ một người đẹp bụ bẫm, Park Shin Hye nỗ lực để có thân hình chữ S gợi cảm.
Văn Quyết hy sinh tuần trăng mật vì Vòng loại World Cup
Tiền đạo của CLB Hà Nội T&T sẽ không thể tập trung ĐTVN đúng lịch vì bận tổ chức đám cưới. Sau đó, Văn Quyết sẽ bước vào tập luyện chuẩn bị cho trận gặp Thái Lan ngày 24/5.