Ngủ ở nhiệt độ phòng bao nhiêu tốt cho sức khỏe?
Các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ phòng mát mẻ có thể giúp bạn ngủ sâu giấc, ngăn ngừa bệnh tật và giảm cân.
'Trăng mật với bản thân' - bí quyết sống hạnh phúc của người độc thân
Cuốn sách của Lý Thành Cơ không chỉ đưa bí quyết đi du lịch một mình an toàn, mà còn cổ vũ bạn đọc tận hưởng khoảng thời gian dành cho bản thân.
Cô gái giảm 15 kg trong 6 tháng
Trước khi "lột xác" với thân hình săn chắc, gọn gàng như hiện tại, Nguyễn Ngọc Anh đã trải qua quá trình giảm cân khó khăn, vất vả.
7 loại thực phẩm là kẻ thù của người mắc gan nhiễm mỡ
Tiêu thụ những thực phẩm này khiến lá gan bị tổn thương nặng hơn, gây suy kiệt và nguy hiểm đến tính mạng.
Bị đau tim, người đàn ông quyết giảm 70 kg
Matthew Morgan đã giảm từ 149 kg xuống còn 79 kg trong 2 năm.
Giảm mỡ nhanh nhờ nhảy dây đúng cách
Trò chơi tuổi thơ có thể giúp bạn sở hữu thân hình săn chắc và thon gọn hơn.
7 cách giảm cân không cần tập thể dục
Vì công việc bận rộn, nhiều người lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh để giữ vóc dáng thon gọn.
9 mẹo giảm cân không cần nhịn ăn
Tỏi, nghệ... là những thực phẩm có tác dụng định hình vòng 2 và giảm trọng lượng cơ thể.
Sống xanh tại đô thị biển Vinhomes Ocean Park
Không gian sinh thái khoáng đạt tại Vinhomes Ocean Park được kỳ vọng giúp cư dân sống khỏe mạnh và giảm thiểu bệnh tật.
Người phụ nữ 'tái sinh' nhờ phẫu thuật cắt bỏ dạ dày
Nhờ cắt bỏ một phần dạ dày, Rahimah Asmawi đã giảm 54 kg, điều trị thành công bệnh tiểu đường và giành cơ hội sống tiếp.
3 lý do khiến tập tạ giúp giảm mỡ tốt hơn
Để giảm mỡ, chạy bộ nhiều giờ hay gập bụng hàng trăm lần không phải là phương pháp tối ưu.
4 lợi ích của việc múa cột
Duy trì thói quen múa cột có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Tác dụng của quả bơ trong việc giảm cân
Bơ được ưa chuộng bởi giàu dinh dưỡng và có tác động lớn đến cân nặng.
Dàn mỹ nhân Việt ăn gì để giữ dáng thon gọn?
Diệu Nhi, Chi Pu có chế độ ăn lành mạnh nhằm kiểm soát hình thể và cân nặng.
Chàng trai đi bộ 25.000 bước/ngày để giảm cân
Will Tennyson đã giảm 2 kg chỉ trong một tuần nhờ thói quen đi bộ hàng ngày.
Người phụ nữ giảm 74 kg nhờ cắt dạ dày
Julie Garte đã chi 17.500 USD để phẫu thuật giảm cân, thu gọn bụng và nâng ngực.
Lợi ích của quả bơ với sức khỏe
Bơ giàu các chất dinh dưỡng giúp ổn định huyết áp, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ tim mạch.
Siêu xe McLaren 765LT được ra mắt tại Malaysia
McLaren vừa giới thiệu siêu xe 765LT tại Malaysia với mức giá 361.600 USD.
Chế độ ăn kiêng dựa trên ý tưởng đoạt giải Nobel
Nhà khoa học Nhật Bản Yoshinori Ohsumi đã phát hiện ra nguyên tắc ăn uống giúp con người trẻ lâu và khỏe mạnh.
Bà mẹ 3 con giảm 45 kg sau 13 tháng
Georgia Malbrough từng nặng 104 kg. Cô áp dụng quy trình giảm cân sau sinh đơn giản nhưng hiệu quả.