Phụ nữ thấm thía nỗi cô đơn khi sống một mình
Phụ nữ sống một mình không hề cô đơn. Nhưng dịch Covid-19 xuất hiện. Nó như “gáo nước lạnh” dội sạch đi những lợi ích, đồng thời nhấn mạnh vào khó khăn mà phụ nữ đang đối mặt.
Bí quyết giảm cân, loại bỏ bụng bia hiệu quả cho nam giới
Các chàng trai cần chú ý những gì trong việc tập luyện, ăn uống để đánh bay mỡ thừa vùng bụng?
Mẫu nội y Victoria's Secret dạy cách giảm 5 kg trong một tháng
Nhờ áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, Sanne Vloet đã giảm cân thành công trong thời gian ngắn.
Chuyện tình thầy trò nên duyên vợ chồng nhờ tập gym
Phan Thành và Hồng Đào gặp nhau lần đầu tại phòng gym, khi chàng trai là huấn luyện viên của cô gái. Đôi trẻ về chung một nhà sau 4 năm gắn bó.
Một ngày của tỷ phú Bill Gates
Theo Business Insider, ngoài giờ làm việc, tỷ phú Bill Gates thường dành thời gian cho gia đình, đọc sách và chơi tennis. Ngoài ra, ông còn thích rửa bát mỗi tối.
Tỷ phú Elon Musk bỏ ăn sáng, làm 100 giờ mỗi tuần
Tỷ phú Elon Musk là một người vô cùng bận rộn khi cùng lúc điều hành cả Tập đoàn xe điện Tesla và Công ty hàng không vũ trụ SpaceX.
'Nhờ corona, tôi nhận ra sức khoẻ mình tệ hại đến mức nào'
Khẩu trang, nước rửa tay chỉ là giải pháp tạm thời. Thứ chúng ta cần nhất là đảm bảo sức khoẻ, không chỉ với dịch bệnh corona mà còn là chính bản thân mình trong tương lai.
Không cần ăn kiêng, mỹ nhân Hàn vẫn giảm cân nhanh chóng
Seolhyun (AOA) đã giảm và giữ cân thành công mà không cần ăn theo các chế độ quá nghiêm ngặt.
Những lưu ý chăm sóc sức khỏe cho nhân viên văn phòng dịp cuối năm
Đối mặt với áp lực công việc chồng chất, họp hành và tiệc tùng liên miên dễ khiến sức khỏe của bạn giảm sút, tăng nguy cơ đột quỵ, rối loạn tiêu hóa…
Có nên ăn sáng hay không, ăn như thế nào, ăn gì tốt nhất và với số lượng bao nhiêu? Đó là những câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Tại sao bạn không nên bỏ bữa sáng?
Nhiều người thường bỏ qua bữa sáng mà không biết rằng thói quen này có thể gây hại tới cơ thể và sức khỏe.
Khi bệnh xương khớp ngày càng trẻ hóa
Bệnh xương khớp ngày càng trẻ hóa khiến nhiều người loay hoay tìm cách phòng ngừa. Tuy nhiên, sản phẩm hỗ trợ xương khớp ngày càng đa dạng giúp căn bệnh này không còn là nỗi lo.
Mẹ và bé đã hiểu đúng về bữa sáng lành mạnh, khoa học?
Ăn sáng thì dễ nhưng để hình thành thói quen ăn sáng khỏe mỗi ngày thì không hề đơn giản. Nếu bỏ bữa hoặc ăn một cách qua loa, bé có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe.
Dương Mịch tiết lộ chế độ ăn hàng ngày giúp giảm mỡ vòng eo
Dương Mịch thường xuất hiện với vẻ ngoài chỉn chu, vòng eo săn chắc. Để có được thân hình đẹp, cô đã áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện khá nghiêm khắc.
Dấu hiệu nhận biết con bị thiếu chất khi quay trở lại trường
Khi con quay trở lại trường, cha mẹ không chỉ cần chuẩn bị tâm lý, dụng cụ học tập mà cần đặc biệt chú ý đến dinh dưỡng để bé không thiếu hụt năng lượng.
Bảo Thanh bật mí cách để con không thiếu hụt năng lượng khi đến trường
Cha mẹ hãy coi bữa sáng là bữa ăn chính như trưa và tối. Thói quen bỏ bữa sáng có thể khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, cáu kỉnh hoặc bồn chồn.
Tăng cân và 6 tác hại bạn cần biết khi bỏ bữa sáng
Bữa ăn sáng vẫn thường bị bỏ qua bởi những người bận rộn. Các tác hại sau đây sẽ khiến bạn để ý hơn đến việc bổ sung năng lượng cho cơ thể khi bắt đầu ngày mới.
Giảm cân thành công, 9X Thái Bình bị từ chối làm thẻ ngân hàng
Sự thay đổi về ngoại hình sau khi giảm 15 kg giúp Nguyễn Đức Thịnh (sinh năm 1998) cảm thấy tự tin, vui vẻ hơn, nhưng cũng kéo theo một vài rắc rối.
Lý do bạn không nên bỏ bữa sáng
Ăn sáng thường xuyên và đủ chất sẽ giúp bạn tỉnh táo, tăng cường trí nhớ, giảm cân và có đủ năng lượng để khởi động ngày mới hiệu quả.
HLV fitness Bá Đạt: 'Dinh dưỡng ảnh hưởng 80% đến cơ thể khỏe mạnh'
Chuyên gia fitness khuyến khích mọi người ăn uống theo chế độ cân bằng, đầy đủ chất đạm, béo, tinh bột, rau củ quả… Các bữa ăn nên được chia nhỏ để cơ thể có thời gian tiêu hóa.