Chế độ ăn, tập luyện giúp giảm 18 kg
Không hài lòng khi chẳng thể mặc vừa đồ cũ vì tăng cân quá nhanh, Minh Khôi quyết tâm thay đổi bản thân bằng chế độ ăn và tập luyện phù hợp.
9X tăng 20 kg nhờ thực đơn tự nấu
Để tăng hơn 20 kg và sở hữu bụng 6 múi, ngoài lịch tập luyện, Đình Hoan tự nấu ăn và luôn bổ sung các loại rau củ như bí đỏ, súp lơ, xà lách, cải xanh... trong thực đơn hàng ngày.
Rước bệnh vì thói quen ăn quá no
Theo chuyên gia dinh dưỡng, ăn quá no là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý. Việc cần làm ngay là nên từ bỏ thói quen ăn no ngay từ bây giờ.
Những cách chữa táo bón nhanh nhất không cần thuốc
Không bỏ bữa, tăng cường chất xơ và uống nhiều nước là những cách làm đơn giản khiến bạn thoát khỏi tình trạng táo bón.
5 cuốn sách làm thay đổi suy nghĩ của Miko Lan Trinh
Đối với Miko Lan Trinh, sách không chỉ là thú vui giải trí mà còn là kho tàng kiến thức phong phú. Bản thân cô đã thay đổi nhiều mỗi khi đọc được cuốn sách thú vị.
Bí quyết thức khuya nhưng da vẫn đẹp của hot girl Khả Ngân
Do tính chất công việc, hot girl thường về muộn và ngủ trễ, điều này ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, làn da. Tuy nhiên, Khả Ngân đã có bí quyết riêng để khắc phục tình trạng này.
4 bí quyết tươi vui của Noo Phước Thịnh
Ngoài giọng hát ấm áp và vũ đạo điêu luyện, Noo Phước Thịnh còn thu hút fan bởi vẻ ngoài khỏe khoắn và nụ cười tươi, bất chấp lịch diễn dày đặc và khối lượng công việc nặng nề.
6 lý do khiến bạn luôn mệt mỏi
Mất ngủ không phải là lý do duy nhất khiến bạn mệt mỏi. Thiếu nước, không ăn sáng, tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng này.
Kỳ nghỉ tết đã kết thúc và sau mùa tết, một số bệnh tật có thể “ghé thăm” bạn.
Nên ăn thế nào để phù hợp với nhóm máu của mình?
Nhóm máu tiết lộ khá nhiều điều về tính cách cũng như nhu cầu dinh dưỡng, sinh hoạt của cơ thể. Vì thế, việc ăn uống tập luyện cần phù hợp với từng người ở nhóm máu khác nhau.
Ai cũng biết bữa ăn sáng rất quan trọng, giúp cơ thể tái nạp năng lượng sau một đêm dài. Tuy nhiên, cần tránh những kiểu ăn sáng đem lại nhiều tác hại hơn lợi ích.
Quy tắc ăn uống kỳ lạ ở các nước
Không ăn trước người già ở Hàn Quốc, không ăn bốc bằng tay trái ở Ấn Độ, không xin thêm phô mai ở Italy, không đến đúng giờ ở Tanzania...
Tuần này, Song Tử dễ rơi vào lưới tình. Xử Nữ chìm đắm trong cảm xúc lãng mạn.
Báo Nhật viết về trào lưu 'câu lạc bộ bia' ở Việt Nam
"Câu lạc bộ bia" không quá bình dân như quán vỉa hè, cũng không quá sang trọng như nhà hàng đắt tiền và là sự lựa chọn của tầng lớp trung lưu ở Việt Nam.
Đến quán mới của Mai Phương Thúy xem hoa hậu trổ tài
Những miếng chả cá vàng ươm, chén mắm tôm tím thẫm đầy mời gọi khiến thực khách càng thêm cảm phục sự đảm đang của Hoa hậu Việt Nam 2006.
Hầu hết các bà mẹ vì bận chăm sóc con cái và nhà cửa mà quên chăm chút cho bản thân, khiến sức khỏe con cái ngày càng tăng mà sinh lực bà mẹ lại càng giảm.
Chi hàng trăm triệu học cách hầu hạ giới siêu giàu
Mỗi khóa học tại Học viện Quản gia Quốc tế có giá tới 11.000 bảng (hơn 380 triệu đồng) nhưng học viên vẫn ùn ùn đến đăng ký.
U19 Việt Nam: Bỏ một bữa ăn bị phạt 10 USD
Đã 8 ngày trong chuyến tập huấn dài 51 ngày tại châu Âu của U19 Việt Nam. Tuy nhiên, mỗi khi nhắc đến chuyện ăn uống nhiều cầu thủ vẫn lắc đầu vì chưa thích nghi với đồ ăn ở Anh.
“Khủng long đất” là cái tên giới chơi ô tô địa hình gọi những chiếc xe hầm hố với gai bánh vằn vện, gầm cao, động cơ lớn và bao quanh buồng lái là hệ thống khung chống lật...
Ăn như thế nào để bảo vệ răng?
Ai cũng biết ăn uống đầy đủ dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Nhưng bạn có biết rằng cách thức và loại thức ăn mà bạn ăn đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ khỏi sâu răng?