Học cách từ chối để không kiệt sức vì công việc
Chán nản, tuyệt vọng mỗi khi đến văn phòng là dấu hiệu của burn out. Thay vì cố hoàn thành nhiệm vụ, bạn cần học cách từ chối hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ sếp, đồng nghiệp.
Trà và cà phê, đâu mới là đồ uống tốt hơn cho sức khỏe?
Các nhà khoa học từ lâu đã lý giải trà và cà phê đều mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Washington Post đã thực hiện 8 phép so sánh để tìm ra đâu là thứ tốt hơn.
Thực phẩm nên kiêng khi vừa sinh con
Trà, cà phê, rượu, nước ngọt có ga và một số loại cá là những thực phẩm cần tránh sau khi bà mẹ sinh con.
7 cách trị ho tại nhà cho trẻ
Uống mật ong, ăn súp mì gà, súc miệng bằng nước muối hay điều chỉnh tư thế ngủ là những cách có thể giúp trẻ giảm cơn ho tại nhà.
Chăn nặng làm ta ngủ ngon hơn
Mới đây, chăn trọng lực được chứng minh là giúp người dùng ngủ sâu hơn vì nó có thể tăng nồng độ melatonin trong cơ thể lên đến 30%.
Kế hoạch mới của ‘tiểu thư lừa đảo’ Anna sau khi ra tù
Trong thời gian bị quản thúc tại gia và gắn thiết bị theo dõi 24/24, Anna Sorokin cho biết có nhiều kế hoạch cá nhân và quan trọng hơn là tìm đường ở lại Mỹ hợp pháp.
Bật đèn xanh trong tình yêu
Theo chuyên gia, khi là chính mình, bạn sẽ càng trở nên cuốn hút. Đây là một trong những điều cốt lõi để gây ấn tượng với nửa kia trong tình cảm.
4 loại thuốc không nên kết hợp với cà phê
Thuốc chống trầm cảm, tiểu đường, tuyến giáp... là những loại thuốc không nên kết hợp với cà phê vào buổi sáng.
Giá đắt của cuộc sống trên mạng xã hội
Việc liên tục đăng nội dung trên mạng xã hội có thể gây cảm giác tiêu cực và xấu hổ về bản thân.
Thời điểm nên ngừng uống trước khi ngủ
Mọi người nên ngừng uống cà phê 6 giờ trước khi ngủ còn với rượu, bia là 4-5 giờ.
Công dụng của cà phê với sức khỏe
Vô số nghiên cứu đã chỉ ra việc uống cà phê có lợi cho hoạt động trí tuệ.
Nhiều lợi ích ít được biết đến của cà phê đen
Cà phê đen thường được biết đến là loại đồ uống giúp duy trì sự tỉnh táo. Tuy nhiên, nó còn hỗ trợ giảm nguy cơ mắc tiểu đường, ung thư, bệnh tim.
Nhận biết người nói dối qua ngôn ngữ cơ thể
Người nói dối thường có xu hướng cung cấp thông tin nhiều hơn được yêu cầu. Khi nói, cơ thể của họ luôn căng thẳng hay không thể giao tiếp bằng mắt.
Những người rỗng túi vì cuộc chơi nào cũng có mặt
Khánh Uyên đối mặt với sao kê tín dụng từ tháng trước vẫn chưa kịp chi trả. Còn Ánh Ngọc hốt hoảng với hóa đơn hơn 51 triệu đồng sau một cuộc vui cuối tuần với bạn bè.
Đi tránh bão về, người dân Quảng Nam bàng hoàng nhìn nhà cửa đổ sập
Đi tránh bão Noru ở nhà người thân về, bà Minh Dung bàng hoàng nhìn căn nhà đổ sụp từng mảng gạch, tôn bay tứ tung. Tài sản bà Dung tích góp sau 10 năm tan hoang sau một đêm.
Uống quá nhiều cà phê có gây ung thư
Hiện nay, chưa có bằng chứng cho thấy uống quá nhiều cà phê gây ung thư, thậm chí một số nghiên cứu cho thấy khả năng ngừa ung thư gan của cà phê.
Chân dung một người sếp tồi tệ
Một người quản lý độc hại có thể ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, cuộc sống của nhân viên và dễ dẫn tới hậu quả khó lường nếu không được điều chỉnh.
Làm việc ở quán cà phê nhiều hơn ngồi văn phòng
Không bắt buộc phải đến văn phòng, người trẻ dành 3-4 ngày/tuần làm việc tại quán cà phê hay các co-working space coffee.
Người phụ nữ rời nhà lúc nửa đêm, vượt hơn 300 km cứu người
Nhận được lời khẩn cầu, một phụ nữ ở Bình Định vội vã gửi con nhỏ cho mẹ chồng rồi rời nhà lúc nửa đêm, vượt hơn 300 km hiến máu hiếm cứu người.
Thói quen ban ngày có lợi, gây hại khi làm vào ban đêm
Uống nước thường xuyên vào ban ngày giúp cơ thể không bị mất nước nhưng thói quen này có thể gây hại nếu áp dụng vào ban đêm.