Thiết kế bữa sáng cân bằng cho trẻ từ 3 loại ngũ cốc dinh dưỡng
Yến mạch, gạo lứt và lúa mì được xem là 3 loại ngũ cốc giàu năng lượng nhất, có thể cung cấp một bữa sáng cân bằng dinh dưỡng, giúp trẻ bắt đầu ngày mới năng động và khỏe mạnh.
Bí quyết tăng cân an toàn, bền vững cho người gầy
Người gầy thường tìm mua sữa tăng cân hoặc ăn nhiều thức ăn đắt tiền như yến xào, vi cá… Tuy nhiên, thực phẩm tự nhiên được xem là bí quyết giúp tăng cân an toàn và bền vững.
Những khác biệt thú vị giữa cách trị mụn xưa và nay
Cách thức trị mụn xưa có phần lạc hậu nay được thay thế bằng phương pháp khoa học, có thể điều trị tận gốc và ngăn mụn quay trở lại.
Làm mới mâm cỗ trung thu với bánh bông lan Đài Loan Le Castella
Trong những món ngon có thể bày biện trên mâm cỗ ngày rằm, bánh bông lan khổng lồ Le Castella sẽ là một lựa chọn mới mẻ.
Tại sao nam giới hay ăn hàu để tăng bản lĩnh phái mạnh?
Tác dụng của hàu trong việc nâng cao sức khỏe nam giới đã được lưu truyền trong dân gian từ lâu. Thậm chí 25% nam giới cho rằng, hàu có tác dụng kích thích tình dục.
Hana Giang Anh: ‘Trái tim khỏe mạnh giúp cải thiện vóc dáng’
Nhờ giữ trái tim khỏe mạnh, huấn luyện viên thể hình 9X Hana Giang Anh lấy lại vòng eo lý tưởng cùng vẻ ngoài năng động, tươi tắn chỉ một tháng sau khi sinh.
Sữa cao năng lượng có tốt như quảng cáo?
Nhiều cha mẹ có xu hướng thích mua sữa cao năng lượng giúp con tăng cân, tránh suy dinh dưỡng, biếng ăn. Liệu loại sữa này có mang lại hiệu quả như quảng cáo của nhà sản xuất?
Giải pháp khắc phục tình trạng bé ăn nhiều nhưng chậm tăng cân
Trẻ em có dạ dày nhỏ hơn người lớn nhưng lại có nhu cầu dưỡng chất cao hơn. Do vậy, thức ăn cho trẻ nên là thực phẩm vừa giàu năng lượng, vừa giàu dưỡng chất.
Ăn gì để có thân hình đáng mơ ước trong mùa hè?
Ngoài tập thể dục, chế độ ăn có vai trò quan trọng trong việc duy trì vóc dáng. Để tự tin lên đồ khi mùa hè đến, phái đẹp nên lựa chọn thực phẩm lành mạnh như rau củ, trái cây.
Cách bổ sung dưỡng chất đơn giản cho nàng công sở
Luôn thủ sẵn bên mình một vài món ăn, đồ uống nạp năng lượng tức thì là cách nhanh nhất giúp quý cô văn phòng bổ sung dưỡng chất kịp thời.
6 loại trái cây mùa hè ngăn ngừa mất nước hiệu quả
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ bị mất nước, suy kiệt. Một số loại trái cây có tác dụng giữ nước và giải nhiệt hiệu quả bạn nên biết.
Những thực phẩm mùa hè giúp tăng sinh lực cho phái mạnh
Việc sử dụng những loại thực phẩm tự nhiên để tăng cường khả năng sinh lý cho quý ông được các chuyên gia hàng đầu lựa chọn.
Sự khác nhau giữa sữa tươi và hoàn nguyên
Rất nhiều hãng sữa đã gán cho sản phẩm sữa hoàn nguyên của mình cái tên là sữa tươi thanh trùng/tiệt trùng nhằm đánh lừa người tiêu dùng.
Sữa hoàn nguyên là gì?
Khái niệm sữa hoàn nguyên khiến nhiều người tiêu dùng, đặc biệt là các bà mẹ, hoang mang khi lựa chọn cho con.
Chế độ ăn sở hữu vóc dáng 'vạn người mê' của 9X xinh đẹp
Không có thời gian luyện tập, Bích Ngọc cải thiện vóc dáng bằng chế độ ăn giàu đạm, nhiều chất xơ, vitamin và hạn chế tinh bột.
Bạn có thường xuyên bỏ bữa sáng hay không?
Nhiều người thường xuyên bỏ bữa sáng vì lý do bận rộn. Tuy nhiên, thói quen này vô tình gây hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
Gia vị mì ăn liền có như bạn nghĩ?
Nhiều người tiêu dùng bị hoài nghi và lo sợ bởi những đồn thổi vây quanh gói gia vị mì ăn liền như chứa quá nhiều muối, bột ngọt… không tốt cho sức khỏe. Sự thật có như vậy?
5 mẹo đơn giản để giữ môi xinh trong mùa đông
Khi thời tiết chuyển đông, đôi môi nhợt nhạt, khô nứt và thiếu sức sống là điều khiến nhiều bạn gái lo lắng.
Bé cần ăn bao nhiêu đạm mỗi ngày?
Trẻ dễ bị suy dinh dưỡng do thiếu chất đạm, nhưng tiêu thụ quá nhiều cũng gây nguy hại.
Có bao nhiêu đường trong thức ăn của bạn?
Đường là thứ vẫn được các bác sĩ khuyến cáo nên loại bỏ hoàn toàn ra khỏi chế độ ăn. Vậy bạn có hiểu biết có bao nhiêu đường trong thức ăn của mình?