Ba lợi ích từ 'bữa gian lận' của người mẫu thể hình Jen Selter
Jen Selter sở hữu 13,5 triệu người theo dõi nhờ thường xuyên chia sẻ chế độ tập luyện và ăn uống. Jen khẳng định những "bữa gian lận" là điều cần thiết trong chế độ ăn.
Chế độ ăn chiến thắng ung thư của HLV thể hình Linn Lowes
Linn Lowes truyền cảm hứng tập thể dục thể thao cho hàng triệu người bởi chính con đường cô dùng dinh dưỡng và thể hình để đánh bại ung thư.
Cách duy trì thân hình 6 múi của người mẫu thể hình 38 tuổi
Eva Andressa giành về hàng loạt giải thưởng thể hình nhờ sự kiên trì và quyết tâm. Cô thành công thay đổi từ hình ảnh gầy gò thành cô gái với 3 vòng hoàn hảo.
Phương pháp giảm cân khắc nghiệt của diễn viên
Các chuyên gia khuyến cáo khán giả không nên học theo những phương pháp giảm cân khắc nghiệt của người nổi tiếng. Chúng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chế độ ăn kiêng kỳ lạ của Paige Spiranac
Cựu ngôi sao làng golf Mỹ gây sốc khi tiết lộ rằng bản thân thường xuyên dùng "thức ăn dành cho trẻ em" như một món ăn nhẹ để bổ sung protein khi thi đấu.
Mới đây, diễn viên Tăng Thanh Hà đã chia sẻ về căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Đặc biệt, nữ diễn viên cho biết bác sĩ cảnh báo cô có nguy cơ ung thư thực quản.
5 món ăn sáng cho thực đơn giảm cân
Một bữa sáng lành mạnh, đủ chất giúp bạn giảm cân tốt nhờ duy trì năng lượng, hạn chế cảm giác đói.
7 thực phẩm giúp giảm sốt cho trẻ
Trẻ bị sốt có thể uống nước dừa, mật ong hay ăn súp gà, trái cây họ cam quýt để giảm thân nhiệt và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Làm thế nào để tiết giảm mức độ tiêu thụ nhựa?
Suy nghĩ về lượng rác thải nhựa của bản thân sẽ khiến bạn trở thành một người tiêu dùng có ý thức hơn.
Vượt qua kỳ sinh nở, nhiều phụ nữ trẻ bị suy giảm trí nhớ gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, stress khi chăm sóc con.
Mẹo giảm những cơn ngứa ngoài da không cần gãi
Trong một số trường hợp có bệnh lý ngoài da, việc gãi do ngứa có thể khiến tình trạng nghiêm trọng hơn.
Những món ăn là ‘sát thủ’ của gan
Chế độ ăn nhiều đường, chất béo bão hòa, rượu bia, nước ngọt khiến gan bị quá tải, dễ dẫn tới gan nhiễm mỡ, xơ gan và thậm chí ung thư.
Trải nghiệm kinh hoàng của diễn viên để đóng phim
Để có được những vai diễn thuyết phục, các ngôi sao tại Hollywood không ngại hy sinh bản thân, bao gồm ăn đồ sống, ngủ cùng người vô gia cư.
Làm pancake yến mạch sốt dâu tây cho ngày nghỉ
Công thức pancake tốt cho sức khỏe, lại dễ làm là gợi ý để người trẻ trổ tài dịp cuối tuần.
Bí quyết để có thân hình vạm vỡ của The Rock
The Rock chú trọng vào việc lặp lại các bài tập hơn là khối lượng tạ. Nam diễn viên còn ăn uống, sinh hoạt khoa học để cơ bắp phát triển theo hướng tốt nhất.
Somi để mặt mộc, tiết lộ cách chăm da
Thay vì các sản phẩm cao cấp, nữ ca sĩ 21 tuổi thích dùng mặt nạ thiên nhiên tự chế và nhiều loại dưỡng da giá bình dân.
2 món bánh ăn vặt lành mạnh cho ngày Tết
Bánh biscotti và bánh cracker có cách làm đơn giản, hương vị thơm ngon, thích hợp cho những buổi gặp mặt đầu năm.
Nguy cơ đột quỵ mùa lạnh đối với người mỡ máu cao sau tuổi 50
Cholesterol cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng, trong đó có nguy cơ đột quỵ, nhất là vào mùa lạnh, khi nhiệt độ xuống thấp.
Làm kem, bánh eat clean đón mùa lễ cuối năm
Độc giả Phan Ngân Hà chia sẻ loạt công thức làm món tráng miệng hấp dẫn, phù hợp cho tín đồ eat clean nhâm nhi để tận hưởng không khí Giáng sinh sớm.
Ở nhà giãn cách, hội chị em học làm từ bún sườn đến bánh Trung thu
Có thời gian ở nhà nhiều hơn, không ít người tranh thủ nâng cao khả năng bếp núc, xem đây là cách giết thời gian, chăm sóc sức khỏe bản thân cũng như giải tỏa căng thẳng do dịch.