Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt - Phó Chủ tịch HĐQT công ty NutiFood, những người quá gầy cũng có nguy cơ bệnh tật không kém khi thừa cân, béo phì.
Những suất ăn dở tệ trên máy bay
Hành khách không hy vọng đồ ăn trên máy bay phải ngon như ở nhà hàng. Tuy nhiên, một số suất ăn của các hãng tệ đến mức khó có vị khách nào nuốt nổi.
Hơn 1.200 người đội giá rét chạy marathon quanh Hạ Long
Trong giá rét có thời điểm thấp dưới 14 độ C tại Hạ Long, hơn 1.200 người vẫn chinh phục thành công các chặng đua marathon vòng quanh vịnh, nội dung dài nhất lên tới 42 km.
Khéo chăm bữa sáng, mẹ giúp con thông minh và năng động hơn
Bữa sáng không chỉ giúp bé nạp đầy năng lượng sau giấc ngủ dài mà còn đem lại một ngày học tập và vui chơi hiệu quả.
Saigon Social Space - điểm đến thú vị với không gian đa chiều
Saigon Social Space giúp bạn thưởng thức, trải nghiệm trọn vẹn cuộc sống trong không gian yên tĩnh của khu vườn Pendula Garden huyền bí, cùng thảm thực vật xanh tươi.
10 phút có bánh mousse chuối béo ngậy
Mousse chuối là lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng đầy năng lượng hoặc món ăn vặt, tráng miệng hấp dẫn.
Cầu thủ nhí đá bóng chân đất tại Học viện NutiFood JMG TP.HCM
Gần 2 năm sau khi trúng tuyển, khóa I Học viện NutiFood JMG đã cho thấy những thành quả ban đầu khi giành chiến thắng cách biệt 30 bàn trước đội cùng lứa U15 Bình Thạnh (TP.HCM).
Gợi ý thực hiện bữa xế dinh dưỡng cho con
Với trẻ nhỏ, ngoài 3 bữa chính nhất thiết phải có thêm từ 2-3 bữa phụ, tùy theo độ tuổi và nhu cầu năng lượng.
Đón mặt trời mọc tuyệt đẹp ở đảo Bình Ba
Đến Bình Ba (TP Cam Ranh, tỉnh Khánh Hòa) ngoài việc ngắm bình minh tuyệt đẹp, bạn còn có thể thưởng thức những món ăn bình dân, đặc trưng ở xứ đảo.
Những nguyên nhân khiến bạn 'hít không khí' cũng béo
Bạn thường than trách tại sao ăn ít vẫn không thể giảm cân, thậm chí chỉ "hít không khí" cũng béo có thể do những nguyên nhân dưới đây.
8 lý do bất ngờ khiến bạn khó ngủ
Nếu bạn mất ngủ mà không rõ nguyên nhân, hãy thử ngó qua danh sách dưới đây.
Thời gian tốt nhất để tiêu thụ một số thực phẩm phổ biến
Ăn cơm vào buổi sáng sẽ cung cấp năng lượng cho cả ngày, trong khi ăn cam sau bữa trưa sẽ cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể.
Ăn bánh chưng thế nào để không nóng trong người?
Bánh chưng hay đồ nếp thường làm gia tăng nhiệt độ cơ thể khiến chúng ta có cảm giác khó chịu trong người.
9 thực phẩm duy trì năng lượng cho ngày Tết
Hạt bí, trứng, chuối, táo, mật ong hay hạnh nhân là những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn duy trì năng lượng dồi dào, tránh mệt mỏi trong những ngày Tết.
5 thói quen trước khi ngủ có thể gây tăng cân
Ăn vặt khi xem TV, uống rượu, sử dụng các thiết bị điện tử hay không tắt đèn là những thói quen của nhiều người vô tình gây tăng cân không kiểm soát.
Trekking 7 km xuyên rừng và cắm trại trong lòng hồ Trị An
Chỉ cách TP.HCM chừng 70 km, nơi đây có những địa danh như Hiếu Liêm, Vĩnh Cửu, Mã Đà, Chiến khu D, hồ Trị An, là cái tên vừa quen, vừa lạ lẫm với những ai yêu thích du lịch bụi.
Thói quen ăn uống hiện đại đang phá hủy nội tạng người Việt
“Ở khoa tiêu hóa, mỗi ngày có ít nhất 5-7 người nhập viện vì xơ gan là biến chứng của việc gan thoái hóa mỡ do rượu, bia”, bác sĩ Khanh, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết.
20 điểm ăn chơi ở Bangkok cho người sành điệu
Nếu cơ hội đến Bangkok (Thái Lan), bạn hãy chọn một đôi giày thật mềm, sẵn sàng đi hết những địa điểm dưới đây.
7 thực phẩm bạn nên ăn vào bữa sáng
Bột yến mạch, ngũ cốc, chuối, trứng hay trà, cà phê là những thực phẩm giàu chất xơ, protein, carbohydrate lành mạnh giúp cung cấp năng lượng bạn nên ăn vào bữa sáng.
5 món ăn ngon mỗi ngày chế biến với trứng gà
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon khi kết hợp với một số nguyên liệu sẵn có.