Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả
Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.
Triệu phú U50 'ăn tối' vào buổi trưa để cơ thể quay về tuổi 18
Với số đông, 11h là thời gian thích hợp để dùng bữa trưa. Nhưng với triệu phú Bryan Johnson (45 tuổi), đây là giờ mà ông ăn bữa cuối cùng trong ngày.
4 thói quen buổi sáng giúp bảo vệ sức khỏe tuyến giáp
Tuyến giáp đóng vai trò to lớn trong sức khỏe tổng thể. Các chuyên gia khuyên mọi người tập thể dục, bổ sung đủ khoáng chất để bảo vệ tuyến giáp.
Sáng nào cũng ăn bánh mì, cơ thể sẽ đối diện với điều gì?
Bánh mì là thực phẩm vừa ngon vừa cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để có làn da đẹp.
Phan Thiết được nhiều gia đình trẻ yêu thích
Thuận tiện cho trẻ nhỏ và giá cả hợp lý là những điểm cộng của Phan Thiết với nhóm gia đình trẻ khi lên kế hoạch du lịch hè.
Mặt độc hại của văn hóa ăn kiêng ở Hàn Quốc
Từ chỗ ăn uống khoa học, tính toán calo mỗi bữa, nhiều cô gái bắt đầu chuyển sang nhịn ăn, bỏ đói bản thân để chạy theo mục tiêu có thân hình gầy trơ xương.
Đi Ninh Bình ngắm sen với một triệu đồng
Tháng 5-7 là lúc sen trong đầm ở Hang Múa nở rộ. Du khách có thể đến ngắm hoa kết hợp tham quan Ninh Bình với chi phí tiết kiệm.
Nữ nhân viên văn phòng sáng đi làm, tối tập pilates
Cô gái 27 tuổi với "thâm niên" làm văn phòng suốt 3 năm nhưng vẫn duy trì vóc dáng cân đối nhờ ăn uống, tập luyện tích cực, khoa học.
Đón ngày Gia đình Việt Nam tại nhà hàng bistro ở TP.HCM
Nhân ngày Gia đình Việt Nam 28/6, bạn có thể chọn một nhà hàng phong cách bistro - nơi thuận tiện cho cả nhà nhâm nhi thức uống và trải nghiệm món ăn đa dạng.
Học sinh ăn vội bữa sáng, tranh thủ ngủ gục trước giờ thi môn Ngữ văn
Nhiều học sinh TP.HCM đến điểm thi từ sớm và dự đoán Người lái đò sông đà hoặc Đất nước sẽ xuất hiện trong đề thi Nghị luận văn học.
Vì sao giới trẻ ngày càng đề cao ‘ăn khỏe’ hơn ‘ăn ngon’?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra Gen Z và Millennials càng ngày càng chú trọng việc lựa chọn những thực phẩm dung nạp vào cơ thể vì lợi ích sức khỏe lâu dài.
Ăn gì ở Hà Nội khi đi xem concert BlackPink
Với bản đồ ẩm thực dày đặc tại Hà Nội, du khách từ TP.HCM đến xem concert BlackPink có thể kết hợp thưởng thức nhiều món ngon, mức giá hợp lý.
5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn
Dưới đây là 5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn.
6 nguyên tắc vàng khi ăn uống của những người sống lâu nhất thế giới
Học tập lối sống và thói quen ăn uống của những người sống trong Vùng Xanh là một cách để tăng tuổi thọ của bạn.
Trần Kiều Ân giảm 23 kg trong 75 ngày
Trần Kiều Ân từng mất dáng, nặng hơn 60 kg vì bỏ bê chăm sóc bản thân. Cô sau đó phải ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt để giảm cân.
Cách kiểm soát cảm giác hồi hộp trước kỳ thi
Không nhồi nhét kiến thức trước giờ thi, thực hiện vài động tác thư giãn.... có thể giúp bạn giảm căng thẳng, lo lắng trước khi bước vào giờ thi.
24 giờ khám phá hòn đảo thiên đường của Bình Thuận
Đảo Hòn Cau hoang sơ, chưa có nhiều dịch vụ du lịch nhưng mang đến cho chúng tôi những trải nghiệm ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên hiếm nơi có được.
Soyou khoe dáng khi diện áo tắm 2 mảnh
Hình ảnh Soyou diện bikini 2 mảnh thu hút sự chú ý. Nữ ca sĩ được khen ngợi khi có thân hình thon gọn.
Ăn gì để cải thiện hiệu suất ôn tập và thi cử
Để chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi tốt nghiệp THPT, các sĩ tử phải chú ý đến chế độ ăn uống và ngủ nghỉ giai đoạn nước rút này.
Chơi gì ở Nam Định dịp hè
Ngoài danh lam thắng cảnh nổi tiếng, Nam Định còn có nhiều địa điểm thú vị, món ăn ngon đến ngỡ ngàng mà không phải ai cũng biết.