Trẻ cần nạp dưỡng chất gì vào bữa sáng để năng động cả ngày dài?
Để bữa sáng của con đầy đủ dinh dưỡng, các mẹ cần đảm bảo cung cấp cho trẻ 4 nhóm chất gồm: Đạm, chất béo, bột đường, vitamin và khoáng chất.
Một ngày của cầu thủ Việt kiều Andrey Nguyễn
Được truyền cảm hứng từ thành công của Đặng Văn Lâm, Andrey Nguyễn đã bỏ đại học ở Nga để về CLB Hải Phòng theo đuổi con đường cầu thủ chuyên nghiệp.
Resort có hồ bơi đẹp gần TP.HCM cho chuyến tránh nóng cuối tuần
Với vị trí gần, thuận lợi cho việc di chuyển, các resort có không gian đẹp và chất lượng dịch vụ tốt là điểm đến hút khách TP.HCM nghỉ dưỡng vào cuối tuần.
Những người giàu nhất thế giới làm gì để giàu hơn
Nhà đầu tư tỷ phú Warren Buffett sống trong căn nhà cũ mua với giá 31.500 USD năm 1958, tận dụng phiếu giảm giá và không bao giờ chi hơn 3,17 USD cho bữa sáng.
Khách sạn ở Đà Nẵng miễn phí tiền phòng cho khách mắc kẹt
Nhằm hỗ trợ các du khách còn kẹt lại Đà Nẵng, nhiều khách sạn trong thành phố giảm giá tiền phòng, có nơi miễn phí trong 14 ngày cho khách.
Bánh canh bề bề và những bữa sáng dưới 50.000 đồng ở Vũng Tàu
Đến Vũng Tàu, bạn có thể thưởng thức những món ăn sáng nổi tiếng được người dân địa phương yêu thích với mức giá không quá cao.
Phố phường Đà Nẵng trong ngày đầu tái giãn cách xã hội
Đường phố Đà Nẵng hầu như vắng bóng xe cộ. Các cửa hàng kinh doanh không thiết yếu đóng cửa. Riêng 3 bệnh viện có ca nhiễm Covid-19 được phong tỏa chặt chẽ.
9X Hàn Quốc không nhịn ăn vẫn giảm được 28 kg
Dù không kiêng cữ nghiêm ngặt, Hyun Ju vẫn "lột xác" thành công nhờ kiên trì theo 8 nguyên tắc mình đặt ra.
Người dân đi làm lúc 2-3h sáng để tránh nóng
Do đợt nắng khắc nghiệt kéo dài, nông dân các xã của huyện Nga Sơn (Thanh Hóa) phải dậy lúc 2-3h để thu hoạch cói, tránh nóng.
Lần chụp ảnh chung khiến Phillip Nguyễn yêu Linh Rin
Trên trang cá nhân, Phillip Nguyễn đăng ảnh kỷ niệm một năm yêu Linh Rin. Cả hai diện đồ cùng tông màu, dành cho nhau cử chỉ tình cảm.
Taylor Swift ăn ít đường, dùng hạt chia để giảm cân
Nữ ca sĩ áp dụng chế độ ăn kiêng lành mạnh nhằm duy trì đường cong quyến rũ.
Học làm mứt chuối khô, món ăn vặt ngon hấp dẫn
Mứt chuối khô có cách làm tương đối đơn giản, khi hoàn thành vị thơm ngon đặc biệt lại không ngấy, để dùng trong bữa phụ hoặc bữa sáng đều phù hợp.
Những lợi ích khi trẻ được ‘ăn sáng đủ’
Bữa sáng cung cấp 20-35% lượng calories cho cả ngày dài của trẻ. Ngoài ra, thói quen ăn sáng đầy đủ và thường xuyên giúp trẻ rèn luyện nếp sống lành mạnh, kỷ luật sau này.
Cô gái Nhật Bản giảm 18 kg trong 6 tháng nhờ đạp xe đến chỗ làm
Nhờ hiểu rõ cơ thể và kiên trì theo đuổi chế độ khoa học, Noa đã giảm được 18 kg trong nửa năm.
Chuyến food tour ngon rẻ ở Huế trong 24 giờ
Ngoài vẻ đẹp mộng mơ, cổ kính của đền đài, lăng tẩm, Huế còn là điểm hẹn ẩm thực thu hút du khách. Dưới đây là lịch trình ăn uống ngon rẻ cho bạn "càn quét" một ngày ở cố đô.
Puka chăm nhảy dây, không ăn sau 18h để giữ vòng eo 63 cm
Nữ diễn viên cho biết cô áp dụng quy trình tập luyện, ăn uống hợp lý nhằm tránh bị tăng cân.
9X TP.HCM từ gầy gò đến sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập yoga
Nhờ chăm chỉ tập luyện, Mai Hiếu Trung sở hữu nhiều múi cơ săn chắc, cải thiện hình thể gầy ốm trong quá khứ.
9X dẫn đoàn chinh phục các đỉnh núi
Bén duyên với nghề từ năm 2015 khi lần đầu chiêm ngưỡng vẻ đẹp của núi Bạch Mộc Lương Tử, chàng trai 9X trở thành người dẫn đường leo núi đã 3 năm nay.
Ninh Dương Lan Ngọc chia sẻ bí kíp du lịch Đà Lạt tiết kiệm
Sau vài ngày càn quét Đà Lạt, Ninh Dương Lan Ngọc đã đúc kết được kha khá kinh nghiệm du lịch “bụi” tiết kiệm.
7 cách giúp trẻ tập trung tối đa trên lớp
Cho con sinh hoạt, ăn ngủ đúng cách và bổ sung dưỡng chất cần thiết là việc phụ huynh nên làm để cải thiện khả năng tập trung của bé trong giờ học.