Bài tập giúp sở hữu vòng ba 97 cm của nữ HLV xinh đẹp
Chế độ tập luyện vừa sức, không cần ăn kiêng kham khổ, Ngọc Quỳnh vẫn sở hữu vóc dáng cân đối, vòng ba 97 cm quyến rũ.
Sở hữu vòng eo 63 cm sau khi tăng 7 kg
Vóc dáng gầy gò nhưng nhiều mỡ thừa khiến Trang luôn tự ti. Thay đổi phương pháp ăn uống và tập luyện, 9X đã tăng 7 kg và sở hữu vóc dáng quyến rũ.
9X giảm 18 kg với 5 mẹo ăn uống hiệu quả
Vẫn ăn uống đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng được tính toán hợp lý và tập luyện chăm chỉ, Phương Thảo đã giảm 18 kg sau 10 tháng.
3 thực đơn giúp tăng 20 kg cho người gầy
Ngọc Huy, Thanh Nhựt, Văn Quyền cùng đưa ra điểm chung trong chế độ dinh dưỡng như chia nhỏ bữa ăn, hạn chế chất béo giúp tăng cân nhưng vẫn sở hữu thể hình săn chắc.
Khách Trung Quốc than thở bị ‘chặt chém’ khi đi du lịch
Một nhóm khách Trung Quốc đã phải trả gần 4.400 USD (khoảng 98 triệu đồng) ở nhà hàng tại Jerusalem. Tuy nhiên chủ nhà hàng cho biết lẽ ra ông nên tính thêm tiền.
4 phương pháp giảm cân nhanh sẵn sàng cho kỳ nghỉ lễ
General Motor Diet, Clean eating hay Asian diet đều là những phương pháp giảm cân nhanh giúp bạn đánh tan mỡ thừa, tự tin diện những bộ cánh đẹp nhất trong dịp nghỉ lễ.
6 điều nên tránh thực hiện vào buổi sáng
Đánh răng khi vừa ngủ dây, kiểm tra điện thoại, tắm nước nóng là những thói quen xấu bạn cần tránh vào buổi sáng để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu chỉ tăng 7 kg
Tăng ít cân trong suốt thai kỳ nhưng chị Lữ Mai (Hà Nội) vẫn sinh bé gái kháu khỉnh nặng 3,2 kg. Theo bà mẹ một con, chị không uống sữa bầu và chỉ ăn đúng, đủ 3 bữa mỗi ngày.
Cha kéo xe thồ nuôi con vào đại học
12 năm liền, ông Đặng Quang Minh ở xã Hồng Minh, huyện Phú Xuyên (Hà Nội) phải cật lực làm phu bốc vác, kéo xe thồ, nhặt từng đồng bạc lẻ nuôi giấc mơ vào đại học của con.
Bí quyết giữ lửa gian bếp của người nổi tiếng
Dù công việc bận rộn, NSƯT Kim Xuân, đầu bếp Tuấn Hải và tác giả trẻ Gào luôn cố gắng dành thời gian nấu ăn cho cả gia đình.
Bình chọn trứng hay sữa là nguồn dinh dưỡng tối ưu
Cuộc bình chọn “Trứng hay sữa, bạn chọn nguồn dinh dưỡng nào?” đã thu hút hơn 100.000 lượt tương tác, tạo nên đề tài sôi nổi về giá trị dinh dưỡng mà 2 thực phẩm này mang lại.
Con gái tập gym có sợ cơ bắp như con trai?
Phái nữ tham gia tập gym đang là phong trào phát triển mạnh mẽ, từ giới sinh viên, văn phòng cho đến các bà nội trợ để có được vóc dáng đẹp hơn.
Thưởng thức món ăn Dubai ở TP HCM
Vị chua đậm, nhiều gia vị là hai điều bạn dễ dàng cảm nhận khi thưởng thức món ăn của vị đầu bếp đến từ Dubai.
Nhà hàng khỏa thân mới mở đã kín chỗ 3 tháng
Nhà hàng Bunyadi đã thu hút hơn 46.000 người đặt chỗ trong 3 tháng mùa hè để được trải nghiệm cảm giác ăn tối trong trạng thái không mặc gì.
Vào tù vì dụ 5 cô gái sang Trung Quốc lấy chồng
Vẽ ra viễn cảnh cuộc sống giàu sang, Trà lần lượt dụ dỗ 5 cô gái ở huyện vùng cao Sơn Tây (Quảng Ngãi) sang Trung Quốc lấy chồng, để đút túi hàng trăm triệu đồng.
Những món ăn yêu thích của Tổng thống Obama
Cá hồi, thịt gà, pizza, bông cải xanh hay bia là những thực phẩm được Tổng thống Mỹ yêu thích, và lựa chọn cho bữa ăn hàng ngày của mình.
9X giảm cân, tăng 5 cm vòng ba không cần ăn kiêng
Không cần ăn kiêng nghiêm ngặt, Trà My vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập luyện thường xuyên và thực đơn từ 5-7 bữa/ngày.
Hot girl nhóm Phở bật khóc khi lần đầu ăn cơm ngoài đồng
Rũ bỏ hình ảnh sang chảnh thường thấy, Milan Phạm khiến người xem khâm phục bởi sự kiên định, chịu khó trong 2 ngày trải nghiệm cuộc sống lao động bình thường.
Những bữa sáng ngon tuyệt ở khách sạn Nhật
Các khách sạn của Nhật không chỉ có tiện nghi và dịch vụ chu đáo, mà còn chinh phục du khách nhờ những bữa ăn ngon không thua kém gì ở nhà hàng.
Cảnh báo những thói quen tai hại sau bữa ăn
Có rất nhiều thói quen tưởng như vô hại, nhưng lại đang ngấm ngầm hủy hoại cơ thể của chúng ta.