8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả
Cam, bưởi, ổi, đu đủ hay khế là những loại trái cây phổ biến của mùa đông giúp đốt cháy calo, kiềm chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
8 thực phẩm bạn nên tránh nếu muốn giảm mỡ bụng
Đồ uống có cồn, kẹo cao su, muối, mayonnaise hay kem là những đồ ăn có thể gây tích tụ chất béo, cản trở quá trình giảm béo bụng của bạn.
Công dụng của củ nghệ đối với dạ dày
Cải thiện hệ tiêu hóa, giảm đau, buồn nôn, ngăn ngừa ung thư đại trực tràng là những tác dụng hữu ích của củ nghệ đối với dạ dày.
Cuộc sống ở mỏ vàng hẻo lánh nhưng hiện đại nhất thế giới
Mỏ vàng Kupol nằm ở vùng cực đông bắc nước Nga với khí hậu vô cùng khắc nghiệt nhưng được trang bị những công nghệ tiên tiến bậc nhất thế giới cùng nhiều tiện nghi cho công nhân.
Quá trình khổ luyện của các sao siêu anh hùng
Khi xuất hiện trên phim, các siêu anh hùng như Wolverine, Thor hay Star-Lord đều sở hữu thân hình rắn rỏi, quyến rũ. Đó là thành quả đến từ quá trình tập luyện đầy gian khổ.
Mùa lúa vàng đẹp nhất trong năm ở Bắc Sơn
Cánh đồng Bắc Sơn có vẻ đẹp mê hồn, nhờ sắc màu rực rỡ của lúa chín giữa núi non hùng vĩ điệp trùng, và đang cực hot với giới trẻ yêu phượt bởi tiêu chí ngon, bổ, rẻ.
Không chấp nhận việc khách sạn 'giam' xe của du khách
"Nhân viên khách sạn ứng xử thiếu tinh tế, làm mất lòng du khách" - Trưởng phòng Văn hóa Thị xã Cửa Lò (Nghệ An) nói về vụ hơn 90 khách bị "giam" xe vì không dùng đủ 3 bữa.
Dự án AI miễn phí trị giá 1 tỷ USD của Elon Musk
Elon Musk đang cố gắng tạo ra dự án AI miễn phí dành cho mọi người, đảm bảo tốc độ phát triển của công nghệ này.
9X giảm cân, tăng 5 cm vòng ba không cần ăn kiêng
Không cần ăn kiêng nghiêm ngặt, Trà My vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập luyện thường xuyên và thực đơn từ 5-7 bữa/ngày.
Một số vấn đề cần lưu ý khi chăm sóc trẻ
Tiêu hóa, miễn dịch và tăng cân của trẻ là các vấn đề được nhiều bà mẹ quan tâm. Để bé phát triển khỏe mạnh, mẹ cần chú ý lựa chọn loại sữa phù hợp.
5 thương hiệu thống trị ngành công nghiệp thức ăn nhanh Mỹ
Ngành công nghiệp thức ăn nhanh ở Mỹ đang chứng kiến sự cạnh tranh ngày càng khốc liệt. Tuy nhiên, chính lựa chọn của giới tuổi teen đang quyết định sự tồn tại của các thương hiệu
Ăn chay có thể chữa được một số bệnh nhưng không phải người nào cũng ăn chay được. Hãy thử tìm hiểu xem bạn có nằm trong số những người không nên ăn chay.
Nhiều người có thói quen ngay sau khi ăn nóng đến rát lưỡi, vã mồ hôi thì lập tức uống ngay nước lạnh buốt đến tận óc. Điều này có thể làm tổn thương đến cổ họng và răng miệng.
10 sai lầm khiến bạn dễ tăng cân
Có một số nguyên nhân phổ biến như không uống đủ nước, thiếu ngủ, bỏ bữa sáng... sẽ khiến nhiều người không để ý đến lượng calo mà họ tiêu thụ, dẫn đến tăng cân nhanh chóng.
Chàng trai tăng 20 kg với chế độ dinh dưỡng đơn giản
Tập luyện 1h -2h/ngày cùng chế độ dinh dưỡng không cầu kỳ, Đỗ Duy Đông tăng gần 20 kg sau 2 năm chăm chỉ tập luyện. Anh vẫn không ngừng cố gắng để thực hiện giấc mơ của mình.
Quan niệm sai lầm khi không cho trẻ đánh răng sớm
Nhiều phụ huynh cho lo ngại việc trẻ đánh răng sớm sẽ làm mất lớp men răng, khiến răng đen. Điều này đúng hay sai?
Dùng trà xanh đúng cách để tránh tổn hại sức khỏe
Tuy trà xanh mang lại nhiều lợi ích như ngăn ngừa lão hóa, đốt cháy mỡ thừa nhưng vẫn gây tác dụng phụ, nguy hại tới sức khỏe nếu sử dụng nhiều.
Việt Nam tiêu thụ mì ăn liền nhiều thứ 2 thế giới
Với lượng tiêu thụ 55,1 gói/người mỗi năm, Việt Nam đứng thứ 2 thế giới về lượng tiêu thụ mì ăn liền.
Cần bổ sung chất gì để trẻ phát triển trí não và nhớ lâu?
Bên cạnh nhóm các chất dinh dưỡng chính như đạm, đường, bột, béo và chất xơ, trẻ cần được bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất quan trọng, nhằm phát triển thể chất và trí não.
Những bữa sáng khách sạn tuyệt nhất thế giới
Bữa sáng thường là một trong những điều du khách quan tâm khi lựa chọn khách sạn hay khu nghỉ dưỡng. Nhiều nơi đem lại cho du khách những món ăn như ở nhà hàng cao cấp.