5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn
Dưới đây là 5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn.
Cách giải nhiệt đơn giản trong ngày nắng nóng
Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hợp lý có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, chống chọi với điều kiện thời tiết nắng nóng, khắc nghiệt.
Sandwich trứng cải bắp cho người mới vào bếp
Nếu đang băn khoăn chưa biết lựa chọn món ăn nào cho bữa sáng, bạn có thể học ngay công thức sandwich trứng cải bắp dễ làm, nhanh gọn dưới đây.
Công thức làm nên món ăn trị giá 100 USD của Top Chef
Tập 1 Top Chef 2023 với thử thách làm món ăn trị giá 100 USD giúp khán giả tìm ra câu trả lời tại sao nhiều người sẵn sàng chi trả số tiền lớn để dùng bữa ở nhà hàng sang trọng.
Nỗi sợ 'nghèo' của người trưởng thành
Bên cạnh những háo hức về cuộc sống khi lớn lên là nỗi sợ nghèo tiền bạc, tình cảm, thời gian... Tất cả được gọi là định kiến về tuổi trưởng thành.
Những người không nên ngủ trưa
Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi hữu ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên ngủ trưa.
Trẻ bị tay chân miệng nên kiêng và ăn gì?
Bé nhà tôi năm nay 3 tuổi, mắc bệnh chân tay miệng ngày thứ 2. Xin hỏi bác sĩ tôi nên cho con ăn những loại thực phẩm nào và có cần kiêng gì không?
Cùng hội bạn trải nghiệm hè ‘chill - chất - cháy’ tại Vinpearl
Hè này, bạn có thể cùng hội "cạ cứng" du lịch Vinpearl - nơi thỏa mãn từng đam mê riêng biệt, sở thích của du khách, mang đến trải nghiệm thăng hoa và tràn ngập niềm vui.
Bữa ăn kiểu Nhật gần 10 triệu đồng mới lạ nhưng kén khách
Một bữa ăn theo hình thức omakase đặc trưng của Nhật Bản mang đến trải nghiệm ẩm thực khác lạ. Tuy nhiên, mức giá đắt đỏ là rào cản với thực khách Việt.
Thân hình tuổi 74 của nhà thiết kế Vera Wang gây sốt
Để giữ được thân hình thon gọn như thiếu nữ ở tuổi 74, nhà thiết kế Vương Vi Vi chú trọng chế độ ăn uống khoa học, tập luyện nhẹ phù hợp với sức khỏe.
Bốn thói quen buổi sáng của những người sống lâu nhất thế giới
Khởi đầu buổi sáng với bữa ăn lành mạnh, tách cà phê, nói điều tốt đẹp với người khác... sẽ có ích cho sức khỏe của bạn.
Nên uống nước trước hay sau bữa ăn
Bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước được coi là thói quen tốt. Tuy nhiên, để đáp ứng nhu cầu hàng ngày, chúng ta cần uống nước ngắt quãng. Nhưng nên uống nước vào lúc nào?
Lòng trắng hay lòng đỏ trứng tốt hơn?
Lòng trắng trứng ít calo và cholesterol nhưng chứa khoảng 67% tổng lượng protein có trong trứng.
Trẻ bị bệnh gan mạn tính nên và không nên ăn gì?
Trẻ gặp tình trạng này nên ăn nhiều calo hơn lượng khuyến nghị, tăng cường bổ sung vitamin và tránh ăn hải sản hay nội tạng động vật.
Cuộc sống của người phụ nữ Việt nấu ăn cho giới nhà giàu ở Senegal
Theo chồng sang châu Phi sinh sống, chị Lê Thị Hải Yến chỉ mất vài ngày để làm quen môi trường mới. Tại đây, chị trổ tài nấu các món Việt, phục vụ cho giới nhà giàu ở Senegal.
8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
5 món ăn quen thuộc để qua đêm dễ sinh ra độc tố có hại cho sức khỏe
Dưới đây là những món ăn không nên để qua đêm nhưng rất ít người biết.
Thực đơn dùng bữa của U22 Việt Nam tại Campuchia
Thực đơn của U22 Việt Nam tại Campuchia khá đa dạng với nhiều món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và hấp dẫn đảm bảo cho toàn đội có được thể trạng tốt nhất tại SEA Games 32.
HLV NoFear đứng lớp với bài học đầu tiên tại Awesome Academy 2023
HLV NoFear - chiến lược gia đưa V Gaming bước lên đỉnh thế giới của bộ môn Liên Quân Mobile - khẳng định kỷ luật là yếu tố cốt lõi để tạo nên một tuyển thủ eSports chuyên nghiệp.
Cách đối phó với cơn buồn nôn lúc ốm nghén
Ốm nghén là triệu chứng phổ biến, khó chịu khi mang thai, ảnh hưởng đến 80% phụ nữ mang thai. Hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể giúp thai phụ kiểm soát nó tốt hơn.