7 bài tập tăng sức bền, giảm chấn thương khi chạy bộ
Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.
296 kết quả phù hợp
Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.
Câu chuyện về hai mẹ con Nhật Bản cùng mở quán cà phê hầu gái gây bão mạng khi người mẹ tiết lộ từng sinh con ở tuổi 14.
2 khách hàng của Nvidia đã đóng góp 39% doanh thu trong quý tài chính kết thúc vào tháng 7. Thông tin này gây lo ngại khi hãng dành sự tập trung quá lớn vào một nhóm khách hàng.
Chưa đến 30 tuổi, tôi đã phải đối mặt với quyết định phẫu thuật thoát vị đĩa đệm sau những cơn đau dai dẳng và ám ảnh.
Loạt phim "Squid Game" đình đám vừa khép lại ở mùa 3 với nhiều tranh cãi. Một trong những cái tên được bàn luận nhất chính là Lee Myung Gi, người chơi mang số áo 333.
Nhiều người thường nghĩ rằng bảo quản thực phẩm ở nhiệt độ càng thấp càng tốt. Tuy nhiên, quan điểm này không hoàn toàn đúng.
Thay vì chỉ tập gym hay ăn kiêng, nhiều đàn ông ở Mỹ chi hàng nghìn USD để phẫu thuật thẩm mỹ, sở hữu cơ bụng 6 múi.
Từ đầu năm đến nay, Việt Nam ghi nhận gần 150 ca mắc Covid-19 và có sự gia tăng nhẹ 3 tuần gần đây. Tuy nhiên, hiện Covid-19 là bệnh lưu hành, được xếp vào nhóm B giống như cúm.
Các bệnh lây truyền qua đường tình dục còn được gọi là nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI). STI có thể lây truyền trong bất kỳ hình thức sinh hoạt tình dục nào.
Sau "The Idol" bị chê thảm họa, Lily-Rose Depp đã tiến bộ về diễn xuất. Sự thể hiện của cô trong phim mới được khen có chiều sâu, dù vẫn đóng cảnh nóng.
Một video trên YouTube gần đây tuyên bố rằng một trong những ca phẫu thuật thẩm mỹ bất ngờ nhưng phổ biến nhất mà các thần tượng phải trải qua là tạo hình lỗ rốn.
Sau vai nữ pháp sư trong "Quật mộ trùng ma", Kim Go Eun tiếp tục ghi điểm với màn thể hiện duyên dáng, đầy biến hóa trong phim rom-com “Đôi bạn học yêu”.
AI trên Oppo Reno12 Series gây ấn tượng với người dùng nhờ khả năng xóa vật thể thừa, chụp ảnh chân dung bắt mắt, tách nền hay biến hóa linh hoạt trong một studio của riêng mình.
Các vị thuốc trong Đông y từ lâu đã được xem là phương pháp hỗ trợ hữu hiệu cho việc điều trị và giảm bớt các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
Khi trẻ biết đặt mình vào vị trí của người khác, chúng sẽ xây dựng được những mối quan hệ tốt đẹp và trở thành một người tử tế.
Với EP "Thành phố đựng đầy mưa" có hướng đi không quá đại chúng, Phạm Anh Duy cho thấy bản thân muốn tìm một hướng đi riêng với đối tượng khán giả riêng.
Dù là vấn đề thường gặp và có thể tự điều trị tại nhà, mụn cơ thể đôi khi sẽ chuyển biến nghiêm trọng và đòi hỏi sự hỗ trợ của đội ngũ y tế chuyên nghiệp.
Theo các bác sĩ, thủng tạng rỗng đang có xu hướng trẻ hóa độ tuổi mắc bệnh do stress, áp lực học tập và lao động, thói quen thức khuya, ăn uống thiếu khoa học.
Mất đi thương hiệu "Miss Universe Vietnam" là sự tiếc nuối, nhưng càng tiếc nuối hơn khi cách Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam bước vào giai đoạn mới chưa thực sự như mong đợi.
Từng bị nhận xét là không đi đến đâu, trào lưu không mặc quần đang được nhiều nhà mốt quốc tế lăng xê. Song, tương lai của xu hướng này ở Việt Nam còn chưa rõ.