Cách sở hữu vòng eo con kiến của 9X 'hít không khí' cũng béo
Sau nhiều lần giảm cân thất bại, Minh Thư quyết tâm cải thiện vóc dáng bằng cách tập luyện chăm chỉ và áp dụng thực đơn chính gồm thịt gà, lòng trắng trứng và khoai lang.
Phong độ đàn ông: Bao giờ hết hạn sử dụng?
Một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng, dẻo dai và “ phong độ đàn ông” sung mãn, ổn định... luôn là mong ước của các đấng mày râu và với cả phu nhân của họ.
Cha mẹ cần làm gì để bảo vệ con khỏi 'yêu râu xanh'?
Tùy từng hoàn cảnh, đặc điểm môi trường sống mà cha mẹ đưa ra những cách giáo dục khác nhau để trẻ có cách tự vệ, phản kháng với kẻ ấu dâm.
6 cách để ăn uống thực sự là thú vui
Thức ăn nên là câu chuyện về căn bằng và hương vị chứ không phải là việc đong đếm calorie đầy áp lực và nhức đầu.
Hồ Văn Cường: 'Năm mới, em ước có thể sửa lại nhà cho chị'
Kể từ ngày nổi tiếng, cuộc sống Hồ Văn Cường có nhiều thay đổi. Tuy nhiên, cậu bé nghèo quê Gò Công (Tiền Giang) vẫn đầy tình cảm và luôn quan tâm đến người khác.
Tổng giám đốc Viettel: 'Nghèo cũng là một điểm mạnh'
Ông Nguyễn Mạnh Hùng cho rằng chính việc nghèo hơn, thiếu thốn hơn các đối thủ đã tạo ra khát khao lớn hơn và mang lại thành công cho Viettel khi tiến ra thị trường nước ngoài.
Đau dạ dày cấp là một bệnh dễ gặp trong cộng đồng, nếu không được chữa trị đúng sẽ dẫn đến viêm dạ dày mạn tính và có thể gây biến chứng nguy hiểm.
Tắc ruột vì ăn hồng giòn khi đói
Ngày 30/11, các bác sĩ Bệnh viện E (Hà Nội) vừa phẫu thuật thành công cho một bệnh nhân nữ bị tắc ruột do ăn trái hồng giòn.
'Trai nước Nam làm gì?': Cái nhìn mang hơi thở thời đại
Một cuốn sách tuy mỏng nhưng hành văn chắc chắn mang hào khí của người đàn ông nước Nam năm xưa.
Căn bệnh một năm có thể xóa sổ dân số một huyện
PGS.TS Phạm Mạnh Hùng, Viện Tim mạch Quốc gia, cho biết mỗi năm có 17,3 triệu người chết vì bệnh tim mạch. Việt Nam có khoảng 200.000 người tử vong mỗi năm.
Bí quyết cải thiện thân hình 39 kg vòng eo 68 cm
Sau 2 năm tập luyện, Võ Hương Thư (sinh năm 1992, TP HCM) đã tăng 5 kg và giảm 13 cm vòng eo. Dưới đây là chia sẻ về bí quyết của thiện vóc dáng của cô cùng Zing.vn.
Tìm hiểu y học, dưỡng sinh trong ‘Đồ giải Hoàng Đế nội kinh’
Trong cuốn sách “Đồ giải Hoàng Đế nội kinh”, độc giả có thể tìm hiểu tổng quát về nghiên cứu y học, dưỡng sinh qua hình ảnh trực quan và văn phong dễ hiểu.
Cách ăn uống và tập luyện phù hợp với từng tạng người
Có 3 tạng người chính là ectomorph, mesomorph và endomorph. Chúng ảnh hưởng rất nhiều đến chế độ dinh dưỡng và quá trình luyện tập, giảm cân mà nhiều người không để ý.
Chàng trai du học Anh, Mỹ về nước dạy thể hình
6 năm đi du học ở hai điểm đến giáo dục hấp dẫn nhất thế giới, Nguyễn Hoàng Giang trở về nước để làm người hướng dẫn, truyền cảm hứng cho những người đi sau.
Thí sinh Hoa hậu Việt Nam được so sánh với Tăng Thanh Hà
Đào Thị Hà, đến từ Nghệ An, là cô gái tóc ngắn duy nhất vào top 36 thí sinh chung kết Hoa hậu Việt Nam năm nay.
Để tăng cường vẻ đẹp của đôi gò bồng đảo, ngoài việc luyện tập, mặc áo nịt ngực đúng cách, ăn uống thích hợp cũng là một trong những bí quyết giúp phụ nữ tăng thêm phần quyến rũ.
Doanh nhân Hoàng Khải: '5-10 năm nữa tôi cổ phần Khai Silk'
"5 hay 10 năm nữa, khi nào không kham nổi tôi sẽ cho cổ phần Khai Silk. Tôi luôn mong muốn có 1 CEO vừa có tâm vừa có tầm để điều hành và phát triển tập đoàn", ông Hoàng Khải nói.
Bí quyết giảm 8 cm vòng eo sau 3 tháng
Bén duyên với thể hình do bạn bè thách thức, chỉ sau 3 tháng tập luyện, cơ thể Tuyết Hạnh có sự thay đổi rõ nét, đặc biệt giảm là vòng eo.
Cách giảm 17 kg sau sinh của Ngọc Quyên
Sau khi sinh, vùng da bụng Ngọc Quyên "lõng bõng như bong bóng xì hơi, da thâm đen". Sau khi kiên trì tập luyện, quấn bụng, cô giảm 17 kg, đặc biệt vòng bụng săn chắc trở lại.
Dạy con trẻ học kỹ năng sống qua thơ
"Quà cho con" là cuốn sách thơ đầu tay của tác giả Nguyễn Huy Hoàng gồm 100 bài thơ tương ứng với 100 kỹ năng sống thiết yếu dành cho độc giả lứa tuổi thanh thiếu niên và nhi đồng.