7 dấu hiệu đột quỵ nhẹ thường bị phớt lờ
Một số triệu chứng tưởng chừng bình thường như chóng mặt, đau đầu, yếu cơ hay giảm thị lực lại cảnh báo nguy cơ đột quỵ nhẹ mà nhiều người thường phớt lờ.
Lực nắm tay yếu có thể cho thấy sự lão hóa sớm
Nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa sự suy yếu của lực cầm nắm và quá trình lão hóa nhanh chóng của DNA.
Phụ nữ thời nay không còn sợ cơ bắp
Không còn chỗ cho nỗi lo bị đô hay thô cứng, nhiều phụ nữ hiện nay kiên trì tới phòng tập với mục tiêu hướng tới sức khỏe cũng như vẻ ngoài săn chắc.
Giảm ham muốn tình dục hậu Covid-19
Sau khỏi Covid-19, một số nam giới bị giảm ham muốn tình dục, rơi vào tình trạng rối loạn cương dương.
Chế độ ăn và bài tập giúp giảm mỡ, tăng cơ
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cùng các bài tập đúng, đủ cường độ sẽ giúp ích nhiều cho việc giảm mỡ, tăng cơ của bạn.
Cùng cha mẹ cải thiện sức khỏe trong 8 tuần
Dù đối mặt với vấn đề suy giảm sức khoẻ, ông bà, cha mẹ lại thường ít chia sẻ với các thành viên trong gia đình.
8 loại thực phẩm giúp xây dựng cơ bắp
Chọn lọc đồ ăn là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành cơ bắp săn chắc.
Bao lâu nữa sẽ có robot xây dựng thành phố Sao Hỏa?
Robot sẽ làm việc hiệu quả hơn rất nhiều so với các phi hành gia phải mang bộ đồ vũ trụ kềnh càng cùng các bình oxy nặng nề, cơ bắp yếu ớt và cử động chậm chạp.
Cuộc sống hiện đại đang khiến bộ xương chúng ta thay đổi ra sao?
Theo thời gian, bộ xương người đang thay đổi qua những cách đáng ngạc nhiên.
Tương lai sẽ có thuốc thay thế tập thể dục, không cần đến phòng gym?
Theo một nghiên cứu của Mỹ, chỉ với một loại protein, con người sẽ có cơ bắp dẻo dai, cứng rắn như luyện tập thường xuyên.
Dấu hiệu cảnh báo hệ miễn dịch bị suy yếu bạn cần thận trọng
Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong quá trình hoạt động của cơ thể. Khi nó gặp vấn đề, bạn có thể bị sốt nhẹ, đau đầu, yếu cơ và tăng, giảm cân đột ngột.
Lối sống thụ động đang dần giết chết con người
Lười vận động ở đây không có nghĩa là không tập thể dục. Nó mang hàm ý rằng bạn phải xây dựng một lối sống "vận động" đều đặn trong suốt cả ngày, chứ không phải chỉ là tập luyện.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi trầm trọng
Cơ thể thiếu canxi trầm trọng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, trầm cảm, dễ bị ốm, móng tay yếu và hay bị chuột rút cơ bắp.
Điều gì xảy ra nếu bạn dừng tập thể dục?
Sau khi bạn ngừng tập thể dục, lượng oxy cung cấp cho cơ thiếu hụt, các tế bào cơ nhỏ đi trong khi mô mỡ lại ngày càng tăng cao.
8 dấu hiệu cơ thể đang thiếu kali
Kali là một trong số khoáng chất rất quan trọng với cơ thể. Thiếu kali tức là bạn đang đối mặt với nguy cơ yếu cơ, liệt cơ và rối loạn nhịp tim.
Lực nắm tay giúp đoán trước cơn đau tim, đột quỵ
Một cái nắm tay mạnh hay yếu không chỉ thể hiện mối giao tiếp xã hội mà còn có thể giúp đo lường nguy cơ liên quan tới cơn đau tim hoặc đột quỵ, hoặc tử vong vì bệnh tim mạch.
Bài tập giúp nàng WAGs của tiền vệ Schweinsteiger nóng bỏng
Với vóc dáng quyến rũ, gương mặt xinh đẹp, Ana Ivanovic, bạn gái của tiền vệ đội tuyển Đức là một trong những nàng WAGs nóng bỏng nhất mùa EURO năm nay.
Dấu hiệu nhận biết bạn cần bổ sung vitamin D
Đổ mồ hôi nhiều, trầm cảm, đau xương là những dấu hiệu cơ thể cần bổ sung vitamin D ngay lập tức.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn uống vô độ?
Ăn uống không kiểm soát có thể khiến bạn sa sút tinh thần, rối loạn cảm xúc, gây hại cho răng miệng, hệ tiêu hóa, tim mạch, thậm chí gây vô sinh.
14 mối nguy khi cơ thể thiếu mỡ
Đàn ông và phụ nữ đều muốn có cơ thể săn chắc và không thích những phần mỡ thừa trên cơ thể. Nhưng tỉ lệ mỡ cơ thể quá ít cũng dẫn đến những nguy hiểm đáng kể với sức khỏe.