9X tăng 6 kg vẫn sở hữu vòng eo 60 cm
Từng chỉ nặng 40 kg, Bích Hòa đã tăng 6 kg, sở hữu số đo ba vòng lý tưởng 80-60-90 cm nhờ tập gym và thay đổi chế độ ăn uống.
‘Hot boy nổi loạn 2’ chưa đủ tinh tế như phần một
Sau 6 năm, đạo diễn Vũ Ngọc Đãng và Lương Mạnh Hải trở lại khai thác thế giới của nghề mại dâm đồng tính. Tuy nhiên, bộ phim mới khó gây tiếng vang lớn như phần một.
Phương pháp tăng cơ bắp tại nhà không cần đến phòng tập
Nếu không có điều kiện đến các phòng tập được trang bị đầy đủ thiết bị, bạn vẫn có thể sở hữu cơ bụng 6 múi bằng cách thực hiện phương pháp dưới đây.
Sai lầm khiến bạn không thể sở hữu cơ bụng 6 múi
Dù bạn tập luyện chăm chỉ nhưng thân hình vẫn không được cải thiện. Điều gì khiến mọi nỗ lực của bạn chưa được đền đáp xứng đáng?
Cách bảo vệ cơ bụng 6 múi phái mạnh cần biết
Bạn rất vất vả để tập luyện, áp dụng chế độ ăn uống để sở hữu cơ bụng 6 múi, nhưng để duy trì thân hình hoàn hảo cũng không phải điều dễ dàng.
Thủ môn nặng 125 kg ăn bánh ngay trong trận gặp Arsenal
Hình ảnh thủ môn có ngoại hình khổng lồ Wayne Shaw của Sutton United ngồi thưởng thức chiếc bánh mì kẹp thịt trong trận gặp Arsenal đang được chia sẻ rất nhanh trên mạng xã hội.
Lợi ích sức khỏe từ mỗi công việc nhà
Bài viết này giúp bạn biết mỗi công việc nhà giúp đốt cháy bao nhiêu calo và lợi ích sức khỏe của nó đối với các cơ quan trong cơ thể.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi tốn 4 triệu đồng tiền ăn mỗi tháng
Ngoài tập luyện để cải thiện vóc dáng, Duy Tân chú trọng xây dựng chế độ ăn uống giàu protein với thực đơn 6 bữa mỗi ngày.
Bài tập săn chắc cơ bụng với 6 phút mỗi ngày
Ba bài tập thể dục đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có vùng cơ bụng thon gọn, săn chắc nhanh chóng.
Hot boy phòng tập sở hữu thân hình cơ bắp sau khi tăng 25 kg
Nguyên tắc sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng hot boy phòng tập Duy Sơn là tập hết sức, ăn hết mình và ngủ thật ngon.
Cảnh cáo cô giáo vụ nữ sinh bị bỏng trong phòng thí nghiệm
Tối 9/2, trường THPT Phan Đình Phùng (Hà Nội) gửi thông cáo báo chí liên quan vụ việc em D.A bị bỏng nặng trong giờ thí nghiệm môn Hóa học.
Vụ nữ sinh bị bỏng: 'Nhà trường xử lý quá chậm'
Dì của nữ sinh bị bỏng trong vụ nổ ở phòng thí nghiệm cho rằng nếu trường xử lý sớm và dứt điểm vụ việc, nạn nhân đã không bị tổn thương ghê gớm.
Tỷ lệ giết người tại Brazil tăng 650% vì cảnh sát đình công
Các vụ cướp bóc và bạo lực tại Brazil bùng nổ trong những ngày qua với 52 người bị giết trong vòng 3 ngày, tăng gấp nhiều lần so với trước khi lực lượng cảnh sát bãi công.
Nổ trong phòng thực hành, nữ sinh bị bỏng nặng
Một nữ sinh trường THPT Phan Đình Phùng (Hoàn Kiếm, Hà Nội) bị bỏng nặng trong giờ thực hành Hóa học, vẫn chưa thể tự tới trường.
U23 Việt Nam mệt nhoài tập bật nhảy, nâng tạ
Sáng 4/2, ban huấn luyện U23 Việt Nam đã cho các cầu thủ thực hiện nhiều bài tập nặng để cải thiện sức mạnh như gập cơ bụng, bật nhảy tại chỗ, nâng tạ...
Sao nhí 'Vườn sao băng': Ngày trở lại ở tuổi 22
Nam diễn viên trẻ Park Ji Bin được biết tới là sao nhí nổi tiếng ở xứ Hàn. Sắp rời quân ngũ để tái ngộ showbiz ở tuổi 22, sự trở lại của anh có phần im ắng.
8 bài tập giúp tăng khả năng 'yêu' cho hai giới
Các bài tập như cardio, plank, kegel hay bơi lội có tác dụng cải thiện chất lượng "cuộc yêu" hiệu quả cho cả nam và nữ giới.
Bài tập giúp bạn giữ dáng trong kỳ nghỉ Tết của HLV 9X
Bạn có thể thực hiện những động tác dưới đây hàng ngày để ăn uống thoải mái mà không lo tăng cân.
10 thực phẩm có lợi cho 'chuyện yêu'
Rau bina, trứng, hải sản, các loại cá... là những thực phẩm bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày nếu muốn có đời sống tình dục thăng hoa, khả năng "yêu" bền bỉ, hiệu quả.
8 bài tập đơn giản tăng năng lượng cho kỳ nghỉ dài
Chỉ cần 5-10 phút mỗi ngày, bạn có thể thực hiện những bài tập đơn giản giúp thư giãn cơ bắp, cơ thể dẻo dai, tăng cường năng lượng để chuẩn bị cho kỳ nghỉ lễ dài.