Chế độ ăn gluten-free có dành cho mọi người?
Gluten có liên quan đến cân nặng của chúng ta, nhưng chế độ ăn không chứa gluten có thật sự tốt cho sức khỏe?
Chế độ ăn chỉ trái cây có tốt cho sức khỏe?
Bạn đã thực sự hiểu về những lợi ích và nguy hiểm tiềm tàng từ trái cây?
Thân hình thon gọn của Kate Hudson
Nữ diễn viên áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn, tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày để lấy lại vóc dáng.
9 cách xử lý thức ăn thừa thông minh
Một số loại thực phẩm bỏ đi bạn hoàn toàn có thể sử dụng lại bình thường mà vẫn đảm bảo thơm ngon bổ dưỡng, ngoài ra cũng tiết kiệm được chi phí.
Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ với thực phẩm cao năng lượng
Các dòng thực phẩm bổ sung cao năng lượng có thể hỗ trợ giải quyết vấn đề thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, thiếu cân ở trẻ.
Thực phẩm giàu năng lượng cho trẻ tới trường
Chế độ ăn với carbohydrates phức tạp, protein, chất xơ hay canxi sẽ giúp trẻ phát triển thể lực, trí óc, luôn tràn đầy năng lượng và tỉnh táo khi tới trường.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi
Khi bạn bị thiếu canxi, cơ thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như loãng xương, co thắt cơ, móng tay dễ gãy hay sâu răng.
Dinh dưỡng giai đoạn đầu đời quyết định chiều cao của trẻ
Trái với quan niệm “con nhà tông không giống lông cũng giống cánh”, khoa học chứng minh dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng quyết định chiều cao của trẻ, đặc biệt trong 5 năm đầu.
Mỹ nhân Việt giảm cân nhanh trong vài tuần có hại thế nào?
Thân hình thon gọn là một trong những áp lực của dàn người đẹp Việt khi bước chân vào giới giải trí.
Thực đơn tăng đề kháng cho người thiếu canxi và loãng xương
Bên cạnh chế độ luyện tập phù hợp, người thiếu canxi và loãng xương rất cần thực đơn đa dạng với bữa phụ là sữa để vừa bổ sung canxi, vừa tăng sức đề kháng phòng dịch Covid-19.
Sự bất bình đẳng mà Phoenix nói tại Oscar thể hiện thế nào trong sách?
Người thủ vai Joker cho rằng con người đang dần mất kết nối với tự nhiên, thậm chí cho mình quyền đối xử bất bình đẳng với loài vật.
Cầu thủ nên ăn gì sau trận đấu để phục hồi sức khỏe?
Rau xanh, trái cây giàu vitamin C, thực phẩm chứa chất xơ, protein là những món ăn được chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung để hỗ trợ tích cực cho quá trình phục hồi sức khỏe.
Người bị tiểu đường có nên uống sữa?
Ngày nay, với sự phát triển của khoa học và công nghệ, người bị tiểu đường đã có thêm lựa chọn bổ sung dinh dưỡng từ sản phẩm dạng sữa.
Loạt sao Việt áp dụng 'buổi sáng 3 khỏe' để cơ xương khớp dẻo dai
Được truyền cảm hứng từ series clip “Tôi khoẻ hơn tuổi của tôi”, “Buổi sáng 3 khoẻ” đã trở thành thói quen mới được nhiều sao Việt tích cực hưởng ứng.
Người bị tiểu đường vẫn nên uống sữa?
Với bệnh nhân tiểu đường, chế độ dinh dưỡng là mối quan tâm hàng đầu. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc, băn khoăn nên ăn gì, uống gì để đảm bảo sức khỏe.
Những dưỡng chất quan trọng giúp mẹ bầu hấp thu dinh dưỡng tối đa
Chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh trong suốt thai kỳ, mà còn đặt nền tảng cho bé phát triển toàn diện.
Cha mẹ thấp, con vẫn cao nhờ bí quyết của chuyên gia
Trước thực trạng nhiều cha mẹ thấp lo lắng con không thể cao, ThS. BS Trần Thị Hồng Loan - chuyên gia dinh dưỡng sẽ chia sẻ bí quyết giải tỏa nỗi băn khoăn này.
Những dưỡng chất cần có trong bữa sáng của trẻ
Để trẻ luôn có đủ năng lượng cho một ngày dài học tập và hoạt động, các mẹ cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho bữa sáng của con.
Tác hại khôn lường khi uống nước ngọt hàng ngày
Uống một lon nước ngọt, đồ uống có ga mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tổn thương thận, tim mạch, thậm chí là ung thư.
Vitamin và khoáng chất: Từ lầm tưởng đến tác dụng diệu kỳ tới sức khỏe
Cơ thể con người được ví như một cỗ máy, luôn cần năng lượng để vận hành. Và vitamin và khoáng chất là những chất xúc tác không thể thiếu cho quá trình tạo ra nguồn năng lượng ấy.