6 điều cần làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim
Tăng tốc độ, đặt mục tiêu cụ thể, kết hợp bài tập thở hay hòa mình vào thiên nhiên là một số bổ sung nhỏ bạn có thể làm trong khi đi bộ để có trái tim khỏe mạnh hơn.
Củ cải được biết là rất giàu vitamin và khoáng chất. Dù ngon và bổ dưỡng, củ cải cũng có một số tác dụng phụ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Coi chừng ngừng tim, đột quỵ khi chạy bộ
Chạy bộ là hình thức vận động bình thường của cơ thể, giúp cơ thể di chuyển nhịp nhàng. Tuy nhiên, chạy bộ không đúng cách sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, thậm chí tử vong.
Siêu mẫu Miranda Kerr sinh con thứ 4
Cuộc sống hôn nhân của cựu thiên thần nội y Miranda Kerr và tỷ phú công nghệ Evan Spiegel ngày càng viên mãn.
Nhan sắc Miranda Kerr khi mang bầu lần 4
Siêu mẫu Miranda Kerr chăm chỉ cập nhật hình ảnh ở lần mang bầu thứ 4. Cô được khen nhuận sắc và thần thái tươi tắn.
Nhịp tim trong chạy bộ quan trọng thế nào?
Nhịp tim là yếu tố quan trọng trong chạy bộ và sẽ cho biết cường độ tập luyện có đang hiệu quả với cơ thể hay không.
Cả năm mải làm, gần Tết mới cuống cuồng tập luyện
Sau một năm chỉ để tâm công việc, những bạn trẻ như Minh Hiếu, Quốc Sử đầu tư tiền và dành thời gian tập luyện để chuẩn bị cho những cuộc gặp gỡ cuối năm và trong Tết.
Điều xảy ra khi bạn ngưng thuốc lá điện tử
Giây phút bạn bỏ thuốc lá điện tử, cơ thể bắt đầu cảm nhận được những thay đổi tích cực, chúng gần như xuất hiện ngay lập tức.
Lý do con người dần quay về ăn thực phẩm nguyên thô
Vượt qua hàng triệu năm để tìm cách xử lý thực phẩm, con người giờ đây lại đang tìm mọi cách để tiêu thụ các loại thức ăn nguyên bản.
Cavani bù đắp cho Ronaldo ở Man United
Edinson Cavani quá giỏi để dự bị và xứng đáng trở thành lựa chọn tuyệt vời cho Ole Gunnar Solskjaer mỗi khi Man United gặp khó trong việc ghi bàn.
Vì sao nên nhảy dây trong thời điểm dịch?
Nhảy dây giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, sức bền và sự thăng bằng cho cơ thể.
'Tôi chỉ biết lôi xe ra chùi vì không có khách Tây'
Các công ty có đối tượng khách chính là người nước ngoài đang loay hoay tìm lời giải cho bài toán kinh tế vì những khó khăn liên quan đến dịch bệnh.
Bệnh nhân 161 có thể về BV Bạch Mai điều trị
Qua hội chẩn chuyên môn, các chuyên gia đánh giá bệnh nhân 161 có thể sớm về lại Bệnh viện Bạch Mai điều trị, trong khi phi công người Anh tiên lượng còn nặng.
Bệnh nhân 91 tiên lượng còn nặng
Kết quả xét nghiệm PCR dịch mũi họng mới nhất của bệnh nhân 91 dương tính với SARS-CoV-2, diễn tiến bệnh tạm ổn.
Tính đến 18h ngày 25/4, Việt Nam không có ca nhiễm SARS-CoV-2 mới. Tổng số bệnh nhân ở nước ta là 270 trường hợp.
Không có thêm ca mắc Covid-19, sức khỏe 3 bệnh nhân nặng ổn định
Hiện tại, tổng số người tiếp xúc gần và nhập cảnh từ vùng dịch được theo dõi sức khỏe (cách ly) là 68.081 trường hợp.
10 tính năng đáng giá trên iOS 13 có thể bạn chưa biết
Với hàng loạt tính năng mới, hệ điều hành iOS 13 hứa hẹn sẽ mang đến cho người dùng trải nghiệm mới lạ, thuận tiện hơn.
Những loại thực phẩm hỗ trợ người thức đêm xem World Cup
Các trận đấu World Cup 2018 đang diễn ra chủ yếu vào các khung giờ muộn, bạn cần trang bị ngay kiến thức các loại thực phẩm dưới đây để tránh thức đêm nhiều gây hại đến sức khỏe.
20 thực phẩm 'sinh ra để dành cho nhau'
Nếu bạn kết hợp thực phẩm thông minh, chúng sẽ đem lại hiệu quả gấp bội, giúp bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng hiệu quả hơn và tránh một số bệnh tật.
6 cặp thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
Khoai tây - hạt tiêu, ngô - đậu, cà phê - quế là những cặp thực phẩm giàu dinh dưỡng khi kết hợp với nhau có tác dụng giảm cân, đốt cháy chất béo nhanh chóng.