Để có thể trị mụn hiệu quả, việc hiểu rõ loại mụn trứng cá bạn mắc phải sẽ hữu ích rất nhiều vì mỗi loại cần cách điều trị khác nhau.
Mụn đầu đen và mụn đầu trắng
Chúng xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do dầu thừa, vi khuẩn và tế bào da chết. Nếu lỗ chân lông đóng lại, bạn sẽ thấy một vết sưng nhỏ trông có màu trắng hoặc màu thịt. Đây là những mụn đầu trắng.
Theo Viện Hàn lâm Da liễu Mỹ, để làm thông thoáng lỗ chân lông, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng retinoid. Bạn có thể mua một loại retinoid, adapalene mà không cần kê đơn. Bạn cũng có thể sử dụng chất rửa benzoyl peroxide. Nó có thể giúp loại bỏ vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes) dư thừa trên da của bạn.
Với những nốt mụn đầu trắng và mụn đầu đen cứng đầu, cần điều trị từ 6 đến 8 tuần mới có tác dụng. Nếu vẫn còn vết thâm, bạn có thể phải đi khám da liễu. Một quy trình như nặn nhân mụn trứng cá (thuật ngữ y học để chỉ mụn đầu đen và mụn đầu trắng) có thể hữu ích. Điều trị mụn trứng cá theo toa là một lựa chọn khác.
Mụn sẩn
Khi dầu thừa, vi khuẩn và tế bào da chết xâm nhập sâu hơn vào da và gây viêm (đỏ và sưng tấy), bạn sẽ thấy những vết mụn nhỏ màu đỏ. Từ y học cho loại mụn này là mụn sẩn. Nếu bạn có nhiều mụn sẩn, khu vực đó có thể có cảm giác giống như giấy nhám.
Để làm sạch loại mụn này, hãy rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt trị mụn có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Nếu bạn có nhiều mụn sẩn, tốt nhất nên đi khám da liễu.
 |
| Để trị mụn, bạn cần hiểu rõ loại mụn trứng cá mà mình mắc phải. Ảnh minh họa: Onlymyhealth. |
Mụn mủ
Những nốt mụn này rất giống mụn sẩn nhưng có chứa thêm chất lỏng màu vàng hoặc trắng. Để điều trị mụn mủ, hãy rửa mặt bằng sản phẩm trị mụn có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic.
Dịch vụ Y tế Quốc gia Vương quốc Anh (NHS) khuyến cáo đừng nặn những nốt mụn này vì nó có thể làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Nếu bạn không thấy kết quả điều trị sau 6-8 tuần, hãy đi khám.
Mụn bọc và mụn nang
Những vết mụn này xâm nhập sâu vào da và thường để lại sẹo mụn vĩnh viễn khi lành. Nếu bị mụn trứng cá dạng này, bạn cần sự trợ giúp của bác sĩ da liễu để điều trị. Càng điều trị sớm, nguy cơ để lại sẹo vĩnh viễn càng ít.
Học cách già đi
Bước vào tuổi xế chiều, nhiều người cảm thấy hụt hẫng. Họ không còn công việc để làm, mất đi sự năng động vốn có và trở nên tự ti. Về già, hãy học cách yêu cuộc đời một lần nữa.
Trong cuốn sách Khoa học tâm thức, Carl Jung mổ xẻ một số lĩnh vực quan trọng và gây tranh cãi nhất trong tâm lý học phân tích: Phân tích giấc mơ, vô thức nguyên thủy và mối quan hệ giữa tâm lý học và tôn giáo. Ông cũng xem xét những khác biệt giữa lý thuyết của mình và của Freud, cung cấp kiến thức về các nguyên tắc cơ bản của phân tâm học.
