Người châu Á thống trị marathon nhờ dải băng tinh thần
Sự thống trị của các VĐV châu Á trong môn marathon ở giai đoạn trước và sau Thế chiến thứ hai là một hiện tượng đáng chú ý, với nhiều yếu tố đặc thù.
Điều gì xảy ra với tim, phổi, não khi chạy bộ hàng ngày?
Bác sĩ Đoàn Hà, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cho biết chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Miếng dán kỳ lạ khắp cơ thể VĐV chạy bộ Nhật Bản khiến thế giới tò mò
Những miếng dán titan màu be trên mặt và cơ thể VĐV Nhật Bản tại giải điền kinh thế giới gây tranh cãi: bí quyết tăng sức bền hay chỉ là hiệu ứng giả dược?
MV ‘Tính Lười’ của JSOL hé lộ loạt tọa độ Singapore đẹp hút mắt
MV “Tính Lười” của ca sĩ JSOL dẫn dắt người xem vào hành trình tình yêu qua những khung hình đậm chất điện ảnh giữa loạt bối cảnh đặc sắc của Singapore.
Nên chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối?
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Chạy bộ như thế nào để giảm cân?
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, không chỉ cải thiện sức khỏe mà nó còn giúp đốt cháy mỡ, giảm cân hiệu quả.
Vì sao những người chạy bộ dễ yêu và cưới nhau?
Việc gặp gỡ và tán tỉnh nhau trong các buổi chạy bộ cũng "kịch tính" không kém khi tìm hiểu thông qua ứng dụng hẹn hò, theo một số người trẻ yêu thể thao.
Sai lầm khiến việc chạy bộ gây hại sức khỏe
Chạy bộ giúp giảm mỡ, tốt cho tim mạch, nhưng tập sai giờ lại gây hại sức khỏe vì đi ngược nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Kathrine Switzer và khoảnh khắc thay đổi lịch sử Marathon
Câu chuyện về Kathrine Switzer tại Boston Marathon năm 1967 mở ra cánh cửa cho hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới bước vào đường chạy marathon chuyên nghiệp.
Món ăn rất tốt cho người thường xuyên chạy bộ
Chạy bộ có thể khiến cơ thể mất nước, suy giảm glycogen và tổn thương cơ bắp. Ăn gì, uống gì và thời điểm nào để duy trì sức bền, hồi phục nhanh là điều người tập cần nắm rõ.
Những người chưa từng tập thể thao cũng đang bắt đầu chạy bộ
Chạy bộ tiếp tục thành trào lưu của giới trẻ vì rẻ, dễ tham gia và gắn kết cộng đồng, từ các câu lạc bộ địa phương đến những giải marathon kỷ lục.
20 loại thực phẩm giàu protein cho người chạy bộ ăn chay
Một trong những lo ngại lớn nhất là làm sao để người chạy bộ ăn chay vẫn đảm bảo đủ protein, dưỡng chất thiết yếu để phục hồi và xây dựng cơ bắp sau quá trình tập luyện.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng chạy bộ?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
Lệ Quyên khoe vóc dáng tuổi 44
Lệ Quyên khoe hình ảnh vóc dáng vừa tăng cân trong thiết kế bó sát. Cô nhận được lời khen nhờ đường cong thon gọn ở tuổi 44.
Vì sao đàn ông cởi trần chạy bộ gây tranh cãi ở Hàn Quốc
Những người ủng hộ phong trào chạy bộ không mặc áo ở Hàn Quốc yêu cầu bên phản đối không đánh giá gay gắt bởi họ đang "chia sẻ năng lượng tích cực và duy trì động lực thể thao".
Những người đi nhà hàng một mình, gọi nửa cái pizza
Không hẹn hò, ít bạn bè, sống tự lập, nhiều người trẻ tại Hà Nội và TP.HCM dần quen với cuộc sống "độc thân một mình".
Herbalife Việt Nam lan tỏa lối sống năng động với giải chạy ở Cần Thơ
Herbalife Việt Nam là nhà tài trợ chính thức của giải chạy được tổ chức tại thành phố Cần Thơ từ 12/9 đến 14/9.
Đi đâu nếu có 1.199 USD nhưng không mua iPhone 17 Pro Max?
Với 1.199 USD trong tay, nhiều người thích trải nghiệm công nghệ mới trên chiếc iPhone 17 Pro Max. Số khác lại muốn ngắm nhìn phong cảnh mùa thu hay nghỉ dưỡng tại resort cao cấp ở Việt Nam.
Người trẻ nói gì về chuyện cưới - lãng mạn hay trách nhiệm?
Với nhiều người trẻ, hôn nhân không còn là “đích đến bắt buộc”, mà trở thành một quyết định chín chắn, sự cam kết chủ động và giàu ý nghĩa cá nhân.
Hàng nghìn runner nóng lòng bứt phá tại Garmin Run Vietnam 2025
Hơn 6.000 runner sẽ tham gia Garmin Run Vietnam 2025 tại TP.HCM ngày 5/10, sự kiện thuộc chuỗi Garmin Run Asia Series, quy tụ đủ cấp độ và hạng mục thi đấu.