Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

5.164 kết quả phù hợp

chạy bộ

Nhung luu y khi trekking tu do hinh anh

Những lưu ý khi trekking tự do

0

Bỏ túi những bí quyết chuẩn bị thể lực, hành trang và kỹ năng ứng biến trong điều kiện môi trường hoang dã giúp các trekker sẵn sàng cho chuyến đi độc hành đầy thú vị.

'Chuyen ay' giup ban giam can nhu the nao? hinh anh

'Chuyện ấy' giúp bạn giảm cân như thế nào?

0

Không chỉ tăng sự gắn kết, "chuyện ấy" còn mang lại điều tuyệt vời nữa là nó cũng là một hình thức tập thể dục giúp bạn giảm cân và giữ dáng.

Khoa hoc ve chay bo hinh anh

Khoa học về chạy bộ

0

Chạy bộ không phải là câu chuyện dành riêng cho thể chất mà còn đòi hỏi cả sự rèn luyện về ý chí tinh thần, dinh dưỡng hợp lý và cả sự luyện tập khoa học.

Lam the nao de chong lai su lao hoa? hinh anh

Làm thế nào để chống lại sự lão hóa?

0

Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể. Để kìm hãm quá trình này, hãy tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và giữ tâm trí được thư giãn.

Hai dieu khong nen lam sau 22 gio khi troi lanh hinh anh

Hai điều không nên làm sau 22 giờ khi trời lạnh

0

Theo bác sĩ, khi trời lạnh, mọi người không nên tắm gội sau 22 giờ, không tập thể dục quá sớm hoặc quá muộn, tránh cảm lạnh, dễ dẫn đến tai biến, đột quỵ.

Tim thay dong luc chay bo nho nuoi cho hinh anh

Tìm thấy động lực chạy bộ nhờ nuôi chó

0

Thanh Hằng (TP.HCM) tìm đến chạy bộ để có thể chơi đùa cùng chó cưng. Cả 2 từng dành những buổi chiều cùng nhau chạy bộ dọc bãi biển Sơn Trà (Đà Nẵng).

Xem thêm