Ăn chay không chỉ dành riêng cho Phật tử mà ngày càng được nhiều người áp dụng bởi những lợi ích đối với sức khỏe.
Đường làm tăng tốc độ lão hóa của da, gây bệnh tim mạch và thậm chí là trầm cảm, tâm thần phân liệt.
Hiện nay, số người ăn chay và ăn chay trường ngày càng nhiều hơn. Tuy nhiên chuyên gia khuyên chỉ nên ăn chay 1-2 lần/tuần. Người cao tuổi không nên ăn chay triền miên.
Bí quyết giúp sĩ tử có sức khỏe tốt trong kỳ thi đại học
Để đảm bảo sức khỏe và chuẩn bị tâm lý tốt cho kỳ thi đại học, các sĩ tử cần được bổ sung những chất dinh dưỡng thiết yếu.
Những thực phẩm giúp làn da tươi trẻ
Các loại thực phẩm có màu sắc tươi sáng chính là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da, bởi chúng giàu vitamin và beta-carotene.
'Quái kiệt' hài kịch châm biếm câu nói của tỷ phú Hoàng Kiều
"Oái oăm đời" do NSND Lê Hùng dàn dựng mang lại tiếng cười trào phúng sâu sắc cho khán giả trong bối cảnh hài kịch miền Bắc bị nhận xét là "ngày càng nhảm".
Bí kíp để không tăng cân sau Tết
Thời gian ăn Tết, hầu hết mọi người đều mắc phải tình trạng ăn uống lu bù với những món ăn giàu dinh dưỡng, nên khả năng tăng cân là rất cao.
Nguyên nhân phổ biến khiến cholesterol tăng cao
Cholesterol cao có thể do nhiều lý do như chế độ ăn, tiền sử gia đình...
Người trưởng thành cần 20-25% chất béo
PGS. TS. BS Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết một chế độ dinh dưỡng chất béo đủ về số lượng và cân đối về chất lượng là cần thiết cho mọi đối tượng.
6 mối nguy hiểm bạn phải đối mặt khi ăn nội tạng động vật
Đa số nội tạng động vật có chứa lượng chất béo bão hòa và cholesterol cao hơn so với thịt. Chúng còn tiềm ẩn nhiều vi khuẩn có thể gây bệnh cho người.
Các nhà di truyền học cho rằng con người có thể sống đến 110-120 tuổi hoặc hơn nữa.
Những loại dầu ăn tốt nhất cho sức khỏe
Nhiều người đang hiểu không đúng về chất béo và dinh dưỡng, đồng thời chưa lựa chọn được loại dầu ăn thực sự tốt cho sức khỏe.
Tài tử 'Thiên long bát bộ' mắc bạo bệnh, vợ bị ung thư máu
Nam diễn viên Huỳnh Nhật Hoa từng khuynh đảo màn ảnh Hong Kong thập niên 1990. Nhưng ở tuổi xế chiều, gia đình anh lao đao vì bệnh tật.
Tác hại khi dùng sữa công thức sai cách
Sữa thay thế sữa mẹ phải được phân loại theo độ tuổi cụ thể, lựa chọn, pha chế sai cách sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của con.
Những thói quen giúp ngăn ngừa mụn
Bạn nên tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ và vệ sinh da đúng cách để ngừa mụn.
Thói quen ăn uống khiến giới trẻ đối mặt với tử thần
Lạm dụng rượu bia, chất kích thích, hút thuốc và chế độ ăn uống mất cân đối là những nguyên nhân chính khiến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ở người trẻ tăng lên tới mức báo động.
Sở hữu vòng eo 63 cm sau khi tăng 7 kg
Vóc dáng gầy gò nhưng nhiều mỡ thừa khiến Trang luôn tự ti. Thay đổi phương pháp ăn uống và tập luyện, 9X đã tăng 7 kg và sở hữu vóc dáng quyến rũ.
11 loại thực phẩm chứa chất béo có lợi cho sức khỏe
Trái bơ, cá, dầu olive, trứng và các loại hạt ngũ cốc… là những thực phẩm chứa chất béo tốt cho sức khỏe, nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để có cơ thể khỏe mạnh.
6 sai lầm khi nấu nướng khiến bạn tăng cân
Sử dụng quá nhiều dầu, vừa nấu vừa nếm thức ăn, thường xuyên chiên rán thực phẩm... là những thói quen chế biến khiến bữa ăn nhiều calo hơn.
Những dấu hiệu cảnh báo máu nhiễm mỡ
Bệnh máu nhiễm mỡ không có biểu hiện triệu chứng rõ rệt nhưng rất nguy hiểm bởi đây là căn bệnh đem lại nhiều hậu quả khó lường.