Những người nên cẩn trọng khi uống trà xanh
Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trà xanh dễ gây tác dụng phụ với những người mắc bệnh tim mạch, có vấn đề về dạ dày, tiểu đường hay phụ nữ mang thai và trẻ em.
Mệt mỏi khi thức dậy có thể cảnh báo bệnh về gan
Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu có thể gặp phải tình trạng mệt mỏi, kiệt sức vào buổi sáng khi thức dậy dù đã nghỉ ngơi đủ.
Nguyên nhân gây tiêu chảy vào mùa hè
Mất nước, ngộ độc thực phẩm là những nguyên nhân phổ biến khiến bạn dễ bị tiêu chảy khi nhiệt độ tăng cao vào mùa hè.
Tác dụng phụ thường gặp của các biện pháp tránh thai
Tùy thuộc vào từng biện pháp tránh thai, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn, căng tức ngực, mụn trứng cá.
Mẹo ăn kiêng độc hại từ TikTok và Instagram
Tin vào những nội dung ăn kiêng trên mạng có thể khiến người xem tăng nguy cơ mắc bệnh về thận, suy dinh dưỡng và rối loạn ăn uống.
Rau khoai lang giúp phòng bệnh ung thư?
Cha mẹ tôi rất thích ăn rau khoai lang luộc hoặc xào với tỏi vào mùa hè. Đặc biệt, họ tin rằng ăn loại rau này có thể phòng chống bệnh ung thư. Điều này có đúng không?
5 lầm tưởng có thể gây hại cho gan
Tỷ lệ mắc các bệnh về gan ở nước ta ngày càng tăng, nhất là trước việc lạm dụng rượu bia, virus B, C, thực phẩm bẩn, thuốc tây, hóa chất gây tổn thương bộ phận này.
Hậu quả khi tiêu thụ quá nhiều sữa có thêm đường
Sữa ít đường là dạng được bổ sung lượng đường gấp 1,5 lần so với nguyên chất, để tạo vị ngọt nhẹ. Trong khi đó, sữa có đường sẽ nhiều gấp 1,7-2 lần.
Bài tập giúp giảm cân nhanh sau sinh
Phụ nữ sau sinh cần có bài tập hợp lý để giảm cân hiệu quả, đảm bảo an toàn, tránh những tổn thương không đáng có vì quá ham luyện tập.
Những thực phẩm có chứa nhựa gây ô nhiễm
Nhựa xuất hiện nhiều trong cuộc sống của chúng ta. Thậm chí, tới thực phẩm hàng ngày cũng chứa nhựa.
Thói quen phá hủy vòng eo con kiến
Thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, thiếu ngủ khiến chúng ta mất đi vòng eo con kiến, tích mỡ nội tạng nhiều hơn và nguy cơ gặp nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Hơn 1.000 trẻ và phụ huynh cập nhật kiến thức thừa cân, béo phì
Chiến dịch “Vì một thế hệ trẻ em cao lớn chuẩn BMI” vừa khép lại hành trình đến 10 trường mầm non, lan tỏa kiến thức về thừa cân béo phì cho hàng nghìn phụ huynh, học sinh.
Dấu hiệu âm thầm cảnh báo bạn đang bị gan nhiễm mỡ
Những người bị gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ ràng. Một số dấu hiệu cảnh báo như vàng da, chướng bụng...
Chất béo tốt - dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ
Chất béo, đặc biệt là chất béo lành mạnh, nắm giữ nhiều vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Bổ sung chất béo tốt đúng và đủ sẽ hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện.
Điều chỉnh thói quen ăn uống để bảo vệ sức khỏe trái tim
Những sai lầm trong thói quen ăn uống, lựa chọn và chế biến thực phẩm hàng ngày có thể là nguyên nhân chính gây suy giảm sức khỏe tim mạch.
12 lợi ích sức khỏe của món thịt vịt trong mâm cỗ Tết Đoan Ngọ
Vịt là loài gia cầm thường được chế biến thành thức ăn quen thuộc hàng ngày. Đặc biệt, thịt vịt rất phổ biến trong mâm cỗ cúng Tết Đoan Ngọ.
Thói quen ăn sáng giúp làm chậm lão hóa da
Việc duy trì một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng mang lại một sức khỏe tốt đồng thời giúp cải thiện làn da.
Mẹ Elon Musk ăn gì để giữ dáng ở tuổi 74
Bà Maye Musk đều đặn lên tạp chí thời trang và đang là đại diện cho nhiều thương hiệu.
Những món ăn là ‘sát thủ’ của gan
Chế độ ăn nhiều đường, chất béo bão hòa, rượu bia, nước ngọt khiến gan bị quá tải, dễ dẫn tới gan nhiễm mỡ, xơ gan và thậm chí ung thư.
Sai lầm khi chế biến món ăn của mẹ làm con tăng nguy cơ béo phì
Mẹ thường hay mắc nhiều sai lầm khi chế biến món ăn nhưng lại không nhận ra, điều này vô tình khiến trẻ nạp dư năng lượng dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì.