Bạn biết gì về chế độ ăn Lyon?
18:26 24/2/2025
18:26
24/2/2025
Thế giới sách
Ebook
0
Một thử nghiệm nổi tiếng về chế độ ăn Địa Trung Hải đã vượt qua được thử thách của thời gian là Nghiên cứu tim mạch về chế độ ăn Lyon.
Ăn quả hạch mỗi ngày giảm đột quỵ?
12:00 23/2/2025
12:00
23/2/2025
Thế giới sách
Ebook
0
Các nhà nghiên cứu kết luận các loại quả hạch không chỉ là nguồn chất béo lành mạnh hơn dầu ôliu mà chúng còn giúp “làm chậm tiến triển của chứng xơ vữa động mạch".
6 loại thực phẩm gây viêm
18:58 11/2/2025
18:58
11/2/2025
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Một số loại thực phẩm phổ biến trong chế độ ăn uống trở thành nguồn gây viêm tiềm ẩn. Nếu ăn thường xuyên, có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác nhau như bệnh tim, đái tháo đường…
Có nên nhịn đói để giảm cân?
18:59 21/1/2025
18:59
21/1/2025
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Nhiều người thường có thói quen nhịn ăn khi muốn giảm cân. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực lên cơ thể, dẫn đến tăng cân ngược.
7 đặc điểm thường thấy của người đoản thọ
06:00 13/10/2024
06:00
13/10/2024
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Lười tập thể dục, hút thuốc, uống rượu bia,... có thể hại sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của bạn. Nếu có một hoặc tất cả đặc điểm dưới đây, tốt nhất bạn nên thay đổi sớm để có sức khỏe tốt hơn.