5 bước tập thể hình giúp tăng cân khỏe đẹp
Tập luyện khoa học giúp tăng cân nâng cao thể trạng. Thực hiện 5 bước tập thể hình dưới đây sẽ giúp bạn có thân hình như ý muốn.
4 chiến lược nhỏ tăng 4 kg trong 2 tuần
Không ít người đã thực hiện nhiều cách mà vẫn không tăng được cân. Nhưng chỉ với 4 chiến lược nhỏ sau đây, bạn sẽ tăng được 4 kg trong 2 tuần.
3 chiến lược tăng cân nhanh trong một tháng
Ngoài chế độ ăn uống, luyện tập cũng hết sức quan trọng. Để bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng hoàn hảo hãy bắt đầu một chế độ ăn uống khoa học và tập thể hình ngay hôm nay.
Chuyện hi hữu, đứa trẻ bị bỏ rơi tại phiên tòa
Trước giờ nghị án, người thanh niên bế đứa trẻ dưới một tuổi đặt vào tay bị cáo Hường rồi bỏ chạy.
Bí quyết ăn ngon vẫn không tăng cân
Thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho quá trình phát triển toàn diện cơ thể. Ăn thịt đúng cách không chỉ giúp giảm cân, duy trì vóc dáng mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Rét đậm kéo dài, người già và trẻ em đồng loạt ốm
Rét đậm, rét hại kéo dài liên tục trong nhiều ngày khiến người già, trẻ em phải nhập viện vì ốm.
Nguyễn Trung Kiên đam mê cháy bỏng để vươn đến đỉnh cao
Với một VĐV thể thao chuyên nghiệp, đặc biệt là trong môn kick boxing, Nguyễn Trung Kiên phải nỗ lực gấp đôi và liên tục đặt ra những cột mốc mới để vươn đến. Và với anh, có những thứ không thể...
Các nguyên nhân và giải pháp giúp người gầy tăng cân
Nếu bạn nghĩ mình đứng trong top người gầy, hãy tự kiểm tra thông qua chỉ số BMI - chỉ số đo thể trạng cơ thể mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên dùng.
'Mẹ chồng không ưng ý vì tôi quá gầy'
Lần nào cũng vậy, cứ mỗi lần người yêu dẫn tôi về ra mắt lại thêm một lần tôi bẽ bàng.