7 loại thực phẩm rất tốt cho người chạy bộ
Chế độ ăn uống khoa học và cân đối hàng ngày giúp những người yêu thích chạy bộ có thể cải thiện hiệu suất chạy, giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn.
3.220 kết quả phù hợp
Chế độ ăn uống khoa học và cân đối hàng ngày giúp những người yêu thích chạy bộ có thể cải thiện hiệu suất chạy, giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn.
Cầu Bình Triệu 1 đã hoàn tất công đoạn kích nâng và đang thi công các hạng mục còn lại. Dự kiến đến cuối tháng 11 sẽ hoàn thành để ôtô qua lại bình thường.
Chạy bộ trên máy hay ngoài trời đều có những lợi ích riêng, và việc lựa chọn hình thức nào phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện của mỗi người.
Khi chạy bộ, tim phải hoạt động mạnh hơn để bơm máu nuôi cơ thể. Tuy nhiên, nếu vượt quá "vùng an toàn", trái tim có thể bị tổn thương, gây loạn nhịp, choáng ngất.
Lần đầu tiên, tiêm kích tàng hình J-35, J-15T và KJ-600 của Hải quân Trung Quốc cùng xuất hiện trên boong tàu sân bay Phúc Kiến, đánh dấu bước tiến vượt bậc trong năng lực không quân hải quân.
iPhone Air gây bất ngờ khi vượt Galaxy S25 Edge về thời lượng pin, dù chỉ được trang bị viên pin nhỏ hơn đáng kể so với đối thủ đến từ Hàn Quốc.
Liverpool khởi đầu mùa giải 2025/26 như mơ, toàn thắng cả 5 trận ở Premier League và mở màn Champions League đầy hứng khởi.
Thất bại với tỷ số 2-1 trước Manchester United ở vòng 5 Premier League phô bày những sai lầm chiến lược của "The Blues", đặc biệt liên quan đến vị trí thủ môn.
Đại diện Sở Xây dựng TP.HCM tiết lộ cách các kỹ sư Việt Nam nâng cây cầu hàng nghìn tấn mà lượng lớn xe máy vẫn có thể lưu thông.
Chỉ trong vòng một tuần, bóng đá Bỉ khiến cả châu Âu phải chú ý.
Theo Bộ GD&ĐT, trong đợt xét tuyển chung, 16 trường có sự cố kỹ thuật, ảnh hưởng đáng kể đến kết quả trúng tuyển của gần 1.000 thí sinh, song đến nay đã được khắc phục.
Tuy không thuộc phố cổ nhưng tại nhiều khu phố ở Hà Nội, giá nhà mặt đường đã đạt 1 tỷ đồng/m², khiến ai cũng bất ngờ.
Việc triển khai mời nghệ sĩ, chuyên gia dạy học đang cần hướng dẫn cụ thể đối với các trường công lập, nhất là vấn đề kinh phí.
Bộ GD&ĐT vừa ban hành quyết định về việc phân công nhiệm vụ của bộ trưởng và các thứ trưởng.
Đảng Dân chủ Tự do (LDP) cầm quyền vẫn đang vật lộn với hệ quả từ vụ bê bối tài chính kéo dài nhiều năm, khi hai thủ tướng Nhật Bản gần nhất từ chức vì cùng một nguyên nhân gốc rễ.
BYD duy trì tăng trưởng cả doanh thu và lợi nhuận trong nửa đầu năm nay, động lực đến từ quy mô và sự hiện diện toàn diện trong chuỗi cung ứng.
Theo chuyên gia, việc công khai hoàn cảnh của học sinh rồi mới trao quà cho thấy sự thiếu hụt nghiêm trọng về kỹ năng sư phạm và sự nhạy cảm tâm lý đối với học sinh.
Kinh nghiệm từ các nước cho thấy mô hình cung ứng điện đa đơn vị không chỉ giúp giảm giá thành, mà còn mở rộng quyền lựa chọn cho người dân và thúc đẩy sử dụng năng lượng tái tạo.
Sau khi chinh phục thành công mốc 1.700 điểm trong buổi sáng 5/9, chỉ số VN-Index bất ngờ quay đầu lao dốc gần 30 điểm vào cuối phiên, đánh mất toàn bộ thành quả trước đó.
Theo chuyên gia, di sản của Carl Jung hoàn toàn có thể áp dụng vào can thiệp trị liệu tâm lý, với điều kiện phải vững chuyên môn và hiểu đầy đủ, sâu sắc hệ thống khái niệm.