6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà
Làm thế nào để béo lên nhanh chóng là câu hỏi thường trực của những người gầy. Áp dụng các bí quyết tăng cân hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có được cân nặng mong muốn.
Loài nấm đắt như vàng ròng trên dãy Hoàng Liên Sơn
Trong mỗi chuyến vào Vườn Quốc gia Hoàng Liên, “người rừng” Trần Ngọc Lâm đều úp mở kể về một loài nấm, mà ông gọi là Phục linh thiên.
Bí quyết tăng chiều cao sau 18 tuổi
Chiều cao của con người bắt đầu giảm sau tuổi trưởng thành. Nếu biết cách kết hợp nhiều yếu tố khác nhau, bạn vẫn có thể cải thiện vóc dáng như ý muốn.
Nhiều khi ho không phải bởi đường hô hấp của bạn có vấn đề mà lại do dạ dày lên tiếng, nó đang phải chịu đựng những cơn trào ngược.
Cách phân biệt sốt siêu vi và sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết (SXH) và sốt siêu vi (SSV) có dấu hiệu ban đầu khá giống nhau, tuy cùng là triệu chứng sốt, cơ thể mệt mỏi nhưng hai dạng sốt này lại hoàn toàn khác nhau.
Cách bảo quản thực phẩm ngày Tết an toàn
Bánh chưng, giò chả, thịt đông, dưa hành là những món ănđược chế biến sẵn, sử dụng trong ngày Tết. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn bảo quản thực phẩm an toàn.
Dinh dưỡng hợp lý cho bệnh nhân ung thư
Rất ít bệnh nhân ung thư biết nên ăn uống thế nào cho hợp lý. Nhiều người bệnh áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt như ăn thực dưỡng, ăn chay để hạn chế sự phát triển của khối u.
Lưu ý ăn uống cho người bệnh khi xạ trị
Chế độ ăn của bệnh nhân mắc bệnh ung thư cần giàu năng lượng, nhiều đạm và nên chia nhở ra nhiều bữa ăn trong ngày.
Bí quyết giảm cân theo từng dáng người
Các chuyên gia cho biết, hình dáng cơ thể rất quan trọng trong chế độ giảm cân. Để đạt được hiệu quả, phải xác định mình thuộc dáng người nào.
4 chế độ ăn nhiều vẫn eo thon của sao Hàn
Không lao vào giảm cân khắc nghiệt, bí quyết của sao Hàn chỉ đơn giản là nước và tập thể thao.
'Đường về yêu thương' cho bạn trẻ xa quê
Chỉ còn hai tháng nữa là kết thúc năm, nỗi lo về tài chính và vé xe về Tết lại bắt đầu đè nặng lên đôi vai của không ít sinh viên, công nhân.
Những cách giúp bụng bớt nặng nề
Một số người cảm thấy bụng mình luôn luôn trong trạng thái căng tròn, cồng kềnh nặng nề, nhất là mỗi khi ăn xong. Điều này do dạ dày của họ tiêu hóa kém ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nên ăn thế nào khi tập thể dục?
Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng cách?
‘My Love, My Bride’: Lời răn nhẹ nhàng cho những ai mới cưới
Bộ phim hài tình cảm “My Love, My Bride” kể lại cuộc sống hôn nhân đầy trắc trở của một cặp vợ chồng mới cưới, đem lại cả tiếng cười lẫn nước mắt cho khán giả theo dõi bộ phim.
Những quan điểm sai lầm về dinh dưỡng sức khỏe
10 quan điểm về dinh dưỡng và chế độ ăn dưới đây, lâu nay tưởng có hại cho sức khỏe, nhưng không phải!
Ba huấn luyện viên nóng bỏng ở Hà Nội
Không chỉ tuân thủ chế độ ăn uống tập luyện nghiêm ngặt, những huấn luyện viên này còn có bí quyết riêng để luôn sở hữu thân hình quyến rũ.
10 cách dễ dàng không tưởng để giảm cân
Bạn có thể cắt giảm 500 calo mỗi ngày mà không cảm thấy mình đang ăn kiêng khổ sở, chỉ cần luyện những thói quen đơn giản này mỗi ngày.
Cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần
Cách giảm cân trong 1 tuần đang là điều mà chị em phái nữ đang quan tâm nhất hiện nay. Vậy làm gì để giảm cân mà vẫn không làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống?
Điều trị ung thư bằng biện pháp tâm lý: Bác sĩ kinh ngạc
Cho đến nay các chuyên gia về bệnh ung thư cho biết bệnh này có thể tự khỏi nhờ sức mạnh nội tâm. Chính vì thế các chuyên gia về điều trị ung thư đều lựa chọn cả liệu pháp tâm lý.
Vinamilk tiếp tục chăm sóc người cao tuổi phía Bắc
Vinamilk tiếp tục phối hợp với Hội bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng Hà Nội tổ chức hội thảo “Phổ biến Luật bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi”.