Năm 2015 gặt hái trái ngọt của Bảo Bình
Năm nay, những người có ngày sinh từ 20/1 đến 18/2 được giảm bớt gánh nặng trong cuộc sống lẫn sự nghiệp, tình duyên tốt đẹp sẽ tới.
Ngày Tết, người bệnh mãn tính ăn uống thế nào cho tốt?
Đối với những người có tiền sử tiểu đường, tim mạch, mỡ máu, chế độ ăn uống không hợp lý trong kỳ nghỉ Tết có thể khiến tình trạng bệnh tăng nặng.
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt giúp người gầy tăng cân
Đối với nhiều người, việc tăng cân để giúp thân hình trở nên hấp dẫn hơn và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể là điều không dễ dàng.
Giảm cân không đúng coi chừng tăng cân
Việc chọn những cách giảm cân cấp tốc hay quá ỷ lại vào thuốc giảm cân không những gây hại cho sức khỏe mà còn khó đạt mục tiêu giảm cân bền vững.
Hiệu quả giảm cân bất ngờ từ chuối
Phương pháp giảm cân bằng chuối có nguồn gốc từ Nhật Bản là cách đơn giản, không tốn kém và an toàn với tất cả mọi người.
Những người không nên ăn nước mắm
Rất nhiều người mắc các bệnh không được ăn nước mắm mà lại không biết, bạn hãy chú ý tới chế độ ăn uống của mình nhé!
Những tác dụng phụ của cà chua ít được biết đến
Cà chua thường được biết đến là loại thực phẩm bổ dưỡng, an toàn, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với những tác dụng phụ của nó.
Bốn người trong đời dễ làm bạn tăng cân
Các nghiên cứu và khảo sát đều cho rằng việc ăn chung với người khác sẽ khiến bạn có xu hướng ăn nhiều hơn.
Phương pháp tăng cân hiệu quả nhờ dinh dưỡng tự nhiên
Để cải thiện cân nặng, bạn cần tăng cường dinh dưỡng bằng cách tăng cả chất và lượng dinh dưỡng trong các bữa ăn.
Phần lớn các cơn đau thắt ngực đều xảy ra ở những người có cao huyết áp, xơ vữa động mạch và rối loạn chuyển hóa.
Nhiễm độc thai nghén: Nguy hiểm!
Những thay đổi bất lợi trong cơ thể người mẹ do tình trạng mang thai gây ra có thể ảnh hưởng xấu cho cả mẹ lẫn con.
Bài tập gym giúp phái mạnh tăng cân tăng cơ nhanh
Tập gym giúp tăng cân tăng cơ nhanh rất hiệu quả đối với nam giới. Hàng ngày, bạn dành ra khoảng 20 phút để tập luyện, kiên trì trong thời gian dài sẽ có được cơ thể săn chắc.
Huyết áp thấp - bệnh không thể coi thường
Trong nhịp sống hối hả giữa thời nay, đôi khi những hiện tượng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt thoáng qua khiến nhiều người có tâm lý chủ quan và cho rằng do thay đổi thời tiết, ...
Vì nôn nóng giảm cân thật nhanh để có được vóc dáng cân đối, nhiều phụ nữ đã phải chịu hậu quả nặng nề
Theo các nhà khoa học ĐH Harvard (Mỹ), mỡ trắng chính là “thủ phạm” gây ra tình trạng thừa cân, béo phì. Phương pháp giảm cân “trúng đích” là ngăn cản tế bào mỡ trắng.
Những mẹo nhỏ giúp người gầy tăng cân nhanh
Tăng cân nhanh là một việc khó nhưng người gầy hoàn toàn có thể làm được bằng một số mẹo nhỏ sau đây.
5 cách giảm cân gây phản tác dụng
Giảm cân là cả quá trình yêu cầu nỗ lực lớn. 5 cách giảm cân sau gây phản tác dụng bạn nên tránh để thực hiện kế hoạch thành công.
Tìm hiểu lý do bạn chưa tăng cân
Nhiều người tự hỏi tại sao mình ăn rất nhiều mà vẫn không tăng cân. Rất có thể nguyên nhân nằm trong số những điều sau đây.
Con béo phì vì bố mẹ mắc bẫy tăng cân
Cha mẹ mong muốn con phát triển cả chiều cao lẫn cân nặng. Nhưng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng dư thừa các món ăn bổ dưỡng và giàu chất béo để tăng cân có là giải pháp tốt?
Tăng cân an toàn cùng chuyên gia dinh dưỡng
Khi muốn tăng cân, bạn cần bổ sung lượng thức ăn hàng ngày. Nhưng nếu đã ăn tích cực và đầy đủ mà vẫn không béo lên, bạn nên tham khảo chuyên gia dinh dưỡng để tìm nguyên nhân.