Thói quen giúp tránh tăng cân dịp cuối năm
Eat This Not That chia sẻ 5 thói quen giúp bạn vẫn tự tin tận hưởng những món ăn ngon ngày lễ Tết mà không bị tăng cân mất kiểm soát.
7 loại thực phẩm bạn không cần kiêng khi đang giảm cân
Mì ống, trứng, chocolate đen, hoa quả sấy khô hay nước cam là những thực phẩm tốt cho sức khỏe và không ảnh hưởng nhiều đến chế độ ăn kiêng của bạn.
Bổ sung protein có thể hạn chế nguy cơ tăng cân trở lại
Một nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn giàu chất đạm có thể kiểm soát cân nặng nhờ giảm mức độ vi khuẩn đường ruột liên quan quá trình hấp thu chất béo.
Nghịch lý dùng thuốc xổ để giảm mỡ bụng
Thuốc xổ (còn gọi là thuốc nhuận tràng) được nhiều người sử dụng như giải pháp giảm cân, giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, giải pháp này mang đến nhiều tác hại cho sức khỏe.
'Gan nhiễm mỡ không do rượu' là bệnh gì
Gan nhiễm mỡ không phải do uống rượu bia hay gặp ở những người thừa cân, béo phì, mắc tiền tiểu đường hoặc tiểu đường type II, hút thuốc.
5 vị trí huyệt đạo có thể hỗ trợ giảm cân đón Tết
Xác định đúng vị trí những huyệt đạo này và thực hiện bấm huyệt hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân, giữ dáng hiệu quả trong thời gian ngắn.
Vỡ kế hoạch giảm cân vì liên tục ‘nhậu cùng World Cup’
Liên tục thức đêm, ăn món nhậu, uống rượu, bia trong suốt thời gian World Cup diễn ra mang đến nguy cơ tăng cân mất kiểm soát.
Mùa tiệc tùng hay mùa tăng cân
Giáng sinh, Tết Dương lịch, trước Tết Nguyên đán đều là dịp mọi người thích tiệc tùng. Dù vậy, mọi người vẫn có thể đảm bảo mục tiêu giảm cân, giữ dáng.
8 việc cần làm để kiểm soát tình trạng huyết áp cao
Tăng huyết áp là bệnh lý tim mạch có tỷ lệ người mắc tương đối cao và ngày càng tăng. Bệnh có diễn biến âm thầm nhưng dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Chỉ ăn 2.000 calo/ngày có giảm cân không?
Cơ thể mỗi người không giống nhau. Do đó, việc áp dụng chế độ ăn kiêng 2.000 calo sẽ không hiệu quả.
Chạy bộ, chống đẩy tại nhà để giảm cân đón Tết
Để kịp có diện mạo mới đón Tết, Quang Hiếu chạy bộ mỗi tối để giảm cân. Bảo Châu chọn cách tập chống đẩy, gập bụng tại nhà vì không có thời gian đến phòng gym.
Gương mặt Simon Cowell thay đổi 'không thể nhận ra'
"Tôi nhìn ảnh lúc xưa và không nhận ra chính mình. Tôi dừng lại khi con trai Eric nhận thấy sự thay đổi của bố. Cậu bé bị sợ hãi. Thế là quá đủ rồi", Simon Cowell chia sẻ.
Chế độ ăn kiêng kỳ lạ của Lewandowski
Đội trưởng Đội tuyển bóng đá Ba Lan Robert Lewandowski thường ăn một chiếc bánh brownie chocolate trước bữa ăn chính.
Dùng quá nhiều dầu gội khô, bị rối loạn căng thẳng sau sang chấn, giảm cân hay ô nhiễm không khí là những yếu tố có thể gây rụng tóc.
Vận động viên chuộng chế độ ăn thuần chay
Nhiều vận động viên chuyên nghiệp tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để duy trì sức bền và hiệu suất thể chất.
Hiệu quả giảm cân từ cà phê, chanh và nước nóng
Theo Indian Express, không bằng chứng nào cho thấy biện pháp giảm cân nhờ cà phê, chanh và nước nóng hiệu quả.
7 chế độ ăn kiêng kỳ quái của sao Hollywood
Nhiều sao Hollywood áp dụng các phương pháp ăn kiêng kỳ quái dù mang lại kết quả giảm cân nhanh chóng nhưng tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe và tính mạng người thực hiện.
Doanh nghiệp được thúc đẩy sản xuất theo mô hình kinh tế tuần hoàn
Thứ trưởng Bộ Tài nguyên và Môi trường khuyến khích người dân sử dụng tối đa sản phẩm tái chế; thúc đẩy doanh nghiệp chuyển lộ trình sản xuất theo mô hình kinh tế tuần hoàn.
Hà Nội dự kiến thành lập 6 thôn ở xã Đồng Tâm
Trên cơ sở hai thôn hiện có ở xã Đồng Tâm (huyện Mỹ Đức), UBND Hà Nội đề xuất chia tách nhỏ hơn để lập thành 6 thôn mới. Phương án này nhằm tạo điều kiện thuận lợi trong quản lý.
Sai lầm khi nghĩ tinh bột gây tăng cân và tiểu đường
Tinh bột gây tăng cân, tiểu đường hay ung thư là quan điểm sai lầm. Theo chuyên gia, tinh bột là chất dinh dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày.