Việc giảm số kg lớn trong thời gian ngắn ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể chất và tinh thần.
Năm 2019, Kenny Turner (Mỹ) và bạn gái bắt đầu thực hiện phẫu thuật để giảm cân. Sau 3 năm, cặp đôi giảm được 150 kg và chứng kiến cuộc sống thay đổi.
Sự thật ăn nhiều đường gây bệnh đái tháo đường
Nhiều người cho rằng khi cơ thể được dung nạp quá nhiều thức ăn, thực phẩm giàu đường sẽ gây ra bệnh đái tháo đường.
Chiết xuất trà xanh có thể giảm lượng đường trong máu và viêm ruột
Theo Healthline, trà xanh không chỉ giúp cải thiện chức năng não, ngừa bệnh ung thư mà còn giúp giảm lượng đường trong máu, giảm viêm ruột.
Sự thật về chế độ ăn kiêng không có gluten để giảm cân
Gần đây, số lượng người nổi tiếng và các blogger về sức khỏe quảng bá việc sử dụng chế độ ăn không có gluten cho mục đích giảm cân ngày càng gia tăng.
Những tác hại khó lường của việc bỏ bữa tối để giảm cân
Việc hạn chế các bữa ăn theo một chế độ nghiêm ngặt giúp làm giảm lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ bữa tối có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Cán bộ coi thi cần linh động hơn sau vụ thí sinh bị điểm 0 vì ngủ quên
Nhiều nhà giáo dục cho rằng sau vụ việc này, Bộ GD&ĐT cùng các Sở GD&ĐT cần đặt ra những giải pháp mới để tránh tình trạng thí sinh ngủ quên trong phòng thi.
aespa được khen vóc dáng như búp bê
Winter (aespa) chia sẻ các thành viên aespa không quá để ý đến việc ăn kiêng.
7 loại thực phẩm không làm tăng cân
Lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp, tác động lên cảm giác no và thèm ăn sẽ giúp ổn định cân nặng của bạn.
Thực hư phương pháp giảm cân bằng mật ong
Mỗi ngày, việc uống 2 ly nước mật ong hoặc kết hợp với chanh, nghệ có thể đánh bay mỡ cho chị em.
Chế độ ăn ngược đời của võ sĩ sumo
Khác với chế độ giảm cân hay giữ dáng của người thường, các võ sĩ sumo thường ngủ ngay sau khi ăn chanko-nabe, món lẩu thịnh soạn với lượng calo rất cao.
Sai lầm khi ăn khoai thay cơm để giảm cân
Ăn khoai lang dài ngày thay cơm có thể dẫn đến việc tích đường trong cơ thể. Đây là nguyên nhân dẫn đến nhiều chứng bệnh cũng như khiến chúng thêm trầm trọng hơn.
Bữa phụ đủ chất và tiện lợi cho người trẻ Việt
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ từ các bữa phụ giúp người trẻ xây dựng nền tảng thể lực và sức khỏe tốt.
Thân hình gầy của Phạm Băng Băng trở thành chủ đề chỉ trích
Ám ảnh ngoại hình thon gầy khiến nghệ sĩ nữ Trung Quốc phải tuân theo chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, thậm chí liều mạng ép cân bằng phương pháp cực đoan.
Thể thao quá sức sẽ làm giảm sức miễn dịch đối với ung thư
Những vận động kịch liệt như chạy bộ làm giảm miễn dịch của cơ thể đối với tế bào ung thư. Duy trì những hoạt động vừa phải giúp cơ thể thoải mái, vui vẻ như đi bộ mới là hợp lý.
Chế độ dinh dưỡng của runner chạy marathon dưới 3 giờ
Chân chạy marathon với thành tích 2 giờ 47 phút và cũng là bác sĩ tim mạch của bệnh viện Bạch Mai, Đinh Huỳnh Linh, tiết lộ chế độ dinh dưỡng cá nhân trong tập luyện.
Đừng để mác 'best-seller' ảnh hưởng tiêu chí chọn lựa sách
Có nhiều tác phẩm tốt tạo được cơn sốt nhưng cũng có nhiều cuốn sách chưa đủ tốt vẫn có thể trở thành phong trào.
Á hậu 1 Hoa Đan: ‘Tôi nặng gần 70 kg’
Lương Thị Hoa Đan, Á hậu 1 của Hoa hậu các Dân tộc Việt Nam 2022, thừa nhận bản thân còn thiếu sót và sẽ khắc phục.
Tạng người bất lợi với ung thư
Béo phì không có điểm nào tốt. Người béo phì không chỉ dễ mắc ung thư mà còn có khả năng phát hiện ung thư muộn, có nguy cơ tử vong trong quá trình điều trị.
4 thách thức với quyền Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan
Ngành y tế đang phải đối diện nhiều khó khăn cần tháo gỡ liên quan công tác phòng, chống dịch bệnh, nhân viên y tế nghỉ việc, thiếu thuốc, vật tư y tế.