Biểu tượng sắc đẹp Hàn và bí quyết duy trì vóc dáng
Seolhyun cho biết cô chăm chỉ tập luyện và ăn kiêng. Người đẹp thậm chí chỉ uống nước và không ăn bất cứ thứ gì trước khi quay phim.
Bí quyết tăng cơ bắp của cầu thủ nặng hơn 100 kg
Ở tuổi 37, Adebayo Akinfenwa vẫn giữ được thể lực rất sung mãn, cơ bắp cuồn cuộn và khát khao ghi bàn tại mọi giải đấu.
Chris Hemsworth hàng ngày tập gì để giữ cơ bụng 6 múi?
Nam tài tử nổi tiếng sở hữu những múi cơ săn chắc, thu hút ánh nhìn nhờ quá trình tập luyện và ăn uống khoa học.
Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios
Từ “Iron Man” (2008) cho đến “Avengers: Endgame” (2019), các ngôi sao của Marvel Studios từng phải trải qua những giai đoạn kham khổ trước khi tới trường quay.
'Haaland chống đẩy 300 cái và gập bụng 1.000 lần mỗi ngày'
Những câu chuyện về chế độ tập luyện của tiền đạo Erling Haaland được huấn luyện viên đội U18 Slovakia Stanislav Macek tiết lộ.
Nữ quân nhân trở thành người mẫu sau khi giải ngũ
Sau 4 năm phục vụ trong quân ngũ, Yael Cohen chuyển hướng làm người mẫu. Cô có nhiều khoảnh khắc gợi cảm trên mạng xã hội.
Candice Swanepoel - thiên thần làng mốt sống khác biệt
Chuyện yêu của thiên thần Candice Swanepoel và bạn trai từng được ví như cổ tích. Nhưng sau hơn một thập kỷ, mối tình này đã đi đến hồi kết.
HLV sở hữu vòng ba 102 cm: 'Tôi tập tạ và ăn nhiều thực phẩm giàu đạm'
Phái đẹp luôn mơ ước có thể sở hữu vòng ba nảy nở và săn chắc. Huấn luyện viên Bạch Mai (số đo 101- 69 -102 cm) chia sẻ những bí quyết và bài tập tăng vòng ba hiệu quả.
Táo hỗ trợ giảm cân tự nhiên và không mất sức
Nhiều người không có thời gian tập luyện hoặc không thể đáp ứng được chế độ giảm cân khắt khe. Khi đó, ăn một quả táo mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm cân tự nhiên và không mất sức.
'Thiên thần lai' 10X khiến fan lo lắng vì ăn quá ít
Trước những ý kiến lo ngại, một số dân mạng lại cho rằng khẩu phần ăn của Nancy khá đầy đủ dinh dưỡng.
Hành trình khổ luyện của những 'lực sĩ nhí' nổi tiếng MXH
Ryusei Imai, Chen Yi, Giuliano Stroe đều phải kiên trì khổ luyện nhiều năm trước khi sở hữu cơ bắp cuồn cuộn, được mệnh danh là "Lý Tiểu Long nhí" hay "cậu bé Hercules Romania".
Gigi Hadid sẽ ra sao khi mang bầu ở đỉnh cao sự nghiệp?
Rạng sáng 29/4, làng thời trang bất ngờ trước thông tin Gigi Hadid mang thai với Zayn Malik. Nhiều câu hỏi được đặt ra về con đường tiếp theo của nàng siêu mẫu.
Văn Mai Hương thay đổi hoàn toàn gu thời trang sau khi giảm cân
Nữ ca sĩ hiện chăm diện những bộ cánh có khoảng hở tinh tế nhằm khoe khéo thân hình thon gọn, quyến rũ.
Dàn diễn viên phim siêu anh hùng và những lần gầy gò đến khó tin
Khi không vào các vai siêu anh hùng (hoặc siêu ác nhân) tráng kiện, đầy quyền năng, rất nhiều nam diễn viên khiến khán giả sốc vì giảm cân, hành xác.
Thánh ăn Hàn Quốc chia sẻ thực đơn đồ kiêng sau khi giảm 15 kg
Trên trang cá nhân, Yang Soobin đăng tải những hình ảnh thân hình thọn gọn sau khi giảm thêm 15 kg, kèm theo thực đơn một số bữa ăn kiêng thường ngày.
Bí quyết để cựu sao Bayern sở hữu cơ bắp rắn chắc ở tuổi 45
Nhờ tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tập luyện hàng ngày tại phòng gym, Ze Roberto vẫn sở hữu thân hình không thua kém các VĐV chuyên nghiệp dù đã 45 tuổi.
Cô gái Hàn giảm cân, sở hữu cơ bụng cuộn múi và vòng eo 60 cm
Từ một cô nàng mũm mĩm, thừa cân, Lee Mi-jeong hoàn toàn "lột xác" với cơ thể săn chắc, sở hữu vòng eo nhỏ đến khó tin, cơ bụng cuộn múi nhờ chăm chỉ chơi thể thao, tập gym.
Vẻ đẹp không tì vết của 'bông hồng lai' Thái - Thụy Sĩ
Kanyarat Kattiya (sinh năm 1997, biệt danh Mimi) nổi tiếng trên mạng xã hội Thái Lan nhờ gương mặt hài hòa nét đẹp Á - Âu và phong cách gợi cảm.
Hoa hậu cởi bỏ vương miện, tham gia tuyến đầu chống dịch
Hoa hậu Pháp 2013, người đẹp Myanmar và Hoa hậu Anh Mukherjee đã tham gia trực tiếp vào công tác chống dịch bệnh.
‘Cậu bé Hercules’ có cơ bắp cuồn cuộn khi mới 6 tuổi giờ ra sao
Giuliano Stroe (sinh năm 2004) - biệt danh “Hercules Romania” - nổi tiếng khắp thế giới nhờ cơ thể săn chắc cùng các màn biểu diễn thể hình mạo hiểm từ khi mới 6 tuổi.