Cô gái giảm 16 kg khi ở nhà nghỉ dịch
Những ngày giãn cách, Minh Phượng có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Cô đã quyết tâm giảm cân thành công và tìm thấy nhiều niềm vui mới trong cuộc sống.
Người mẫu Canada giữ dáng ở tuổi 35
Ngoài tập luyện, Nicole Williams còn thực hiện chế độ ăn chay. Cô cho rằng duy trì tâm trạng thoải mái cũng là yếu tố quan trọng giúp bản thân trẻ trung.
Sự lạc lõng của nhóm người trì hoãn tiêm vaccine ở Singapore
Các quy định mới Singapore áp dụng để mở cửa an toàn trở lại đặt nhóm chưa tiêm vaccine vào thế phải lựa chọn: đi tiêm hoặc chịu chấp nhận những hạn chế trong đời sống hàng ngày.
Chế độ ăn kiêng chỉ có rau và trái cây của Taeyeon
Nữ ca sĩ từng gặp khó khăn trong việc giảm cân. Cô duy trì thói quen chia nhỏ đồ ăn thành nhiều bữa trong ngày để giữ dáng.
Nguyên tắc ăn uống giảm biến chứng nặng cho F0 điều trị tại nhà
Người bệnh Covid-19 thường bị mất vị giác hoặc khứu giác, làm giảm khả năng ăn uống. Do vậy, họ cần được bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng sức đề kháng.
Vóc dáng của Cindy Crawford ở tuổi 55
Cindy Crawford khoe vòng eo thon gọn khi diện thiết kế bó sát. Ở tuổi 55, cựu người mẫu duy trì thân hình chuẩn nhờ thói quen ăn uống lành mạnh.
Sao nữ gốc Việt không ăn thịt suốt 20 năm
Maggie Q cho biết cô ngừng ăn thịt từ 20 năm trước sau khi biết về quy trình nuôi và giết mổ động vật.
Vóc dáng nữ ca sĩ sau khi ăn kiêng, tập cường độ cao
Chan Mi (nhóm AOA) từng bị khán giả Hàn chê thừa cân, eo thô. Sau nhiều năm kiên trì ăn kiêng và tập gym cường độ cao, nữ ca sĩ đã có vóc dáng khỏe khoắn, gợi cảm.
Thân hình thon gọn của Kate Hudson
Nữ diễn viên áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn, tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày để lấy lại vóc dáng.
F0 dễ gặp nguy hiểm nếu không có người chăm sóc
Dù đủ điều kiện về cơ sở vật chất để tự theo dõi tại nhà, bệnh nhân không có người chăm sóc sẽ gặp nguy hiểm khi xuất hiện triệu chứng bất thường.
Các bài tập giúp giảm mỡ bụng
Một số bài tập không dùng tạ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ngay tại nhà.
Làm gì để cơ thể thơm hơn?
Chỉ cần thay đổi vài thói quen hàng ngày, bạn có thể loại bỏ mùi hôi và khiến da mang hương thơm tự nhiên.
Tập yoga thế nào để giảm cân?
Tập luyện yoga cũng có thể giúp bạn phát triển cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Ấm lòng bữa ăn trong khu cách ly tập trung
Hàng ngày, đúng giờ và đều đặn, những suất ăn đủ chất dinh dưỡng được chuyển tới từng phòng, kèm theo đó là lời mời vui vẻ, lễ phép từ các chiến sĩ trẻ.
Phong cách gợi cảm của vận động viên trượt ván Brazil
Leticia Bufoni từng xin cha mẹ cho mình theo đuổi phong cách khỏe khoắn giống các bạn nam.
Tôi tập ăn chay khi giãn cách xã hội
Ăn chay giúp nhiều người khoẻ về thể chất và cả tinh thần.
Nữ kiếm thủ Trung Quốc là mẫu ảnh nổi tiếng
Olympic Tokyo 2020 là lần thứ hai nữ VĐV Vivian Kong (27 tuổi) tham gia kỳ thế vận hội lớn. Ngoài thi đấu thể thao, cô còn là người mẫu ảnh tại Hong Kong.
Ăn cà rốt có lợi ích gì?
Là loại rau củ quen thuộc được bày bán quanh năm, cà rốt được chế biến thành đa dạng món ăn ngon, mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Người Ấn Độ bán tháo vàng để trang trải sinh hoạt phí
Nỗi đau tài chính tại Ấn Độ một lần nữa bị xoáy sâu khi người dân đô xô đi bán vàng để trang trải sinh hoạt phí trước tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp.
Xu hướng tam đại đồng đường ở các gia đình Mỹ
Các ngôi nhà đa thế hệ đang trên đà tăng cao ở Mỹ. Thay vì ra ở riêng như trước, nhiều gia đình chọn hợp nhất dưới một mái nhà để tiện chăm sóc người già, trẻ nhỏ.