Sở hữu vòng eo 58 cm như Hoa hậu người Việt tại Australia
Không ăn kiêng kham khổ, trung thành với phương pháp giảm cân truyền thống, Jolie Nguyễn sở hữu số đo nóng bỏng, vòng eo con kiến chỉ 58 cm.
Chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt tại Olympic 2016
Bạn cần phải làm những gì để có thể nạp năng lượng thực hiện cú lộn nhào xoắn kép như Simone Biles? Hay cú bật nhanh như chớp trong chặng chạy nước rút của Allyson Felix?
Phạm Hương nóng bỏng với bikini
Những ngày không ghi hình chương trình The Face, nữ huấn luyện viên dành thời gian du lịch, thư giãn tại bờ biển Đà Nẵng.
Những giai nhân tứ tuần vẫn xuân sắc của xứ Hàn
Kim Hye Soo, Go Hyun Jung, Jeon Do Yeon, Ha Ji Won… vẫn chinh phục khán giả trẻ không chỉ bởi tài năng mà còn nhan sắc trẻ lâu, bất chấp thời gian.
Hoa khôi Báo chí giảm 10 kg vẫn sở hữu vòng ba 96 cm
Không bỏ qua bữa sáng và tập luyện mỗi ngày là bí quyết giúp Phương Anh giảm 10 kg, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 89-62-96 cm.
Công thức detox của các mỹ nhân Việt
Để sở hữu vóc dáng thon gọn, bên cạnh lịch tập luyện thường xuyên, các mỹ nhân Việt còn áp dụng nhiều bí quyết detox.
Ngọc Anh giảm cân, giữ dáng với lịch tập gym 3 buổi/tuần
Là người quan tâm tới việc làm đẹp, giữ gìn vóc dáng, giọng ca xứ Quảng không chỉ điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, mà còn chăm chỉ chạy bộ, đạp xe.
Kỳ Duyên nói về tin đồn Nam tiến vì bạn trai đại gia
Hoa hậu Việt Nam 2014 khẳng định, cô vào Sài Gòn sinh sống để thuận tiện cho công việc chứ không vì ai khác.
Chìa khóa làm giảm nguy cơ ung thư tử cung
Theo một nghiên cứu ở Anh, tập thể dục mỗi ngày, chế độ ăn uống lành mạnh cân bằng, uống cà phê là bộ ba hữu hiệu giúp giảm nguy cơ ung thư tử cung.
Lệ Quyên chia sẻ cách trang điểm cho bạn gái có gò má cao
Chân dài cho biết, gò má cao là lợi thế khi chụp ảnh, trình diễn thời trang, còn ở đời thường, cô trang điểm đơn giản nhất để gương mặt bớt sắc sảo.
NTK Minh Châu hút 4 lít mỡ để giảm cân
Sau phẫu thuật, ngoại hình quá khổ với cân nặng lên đến 100 kg của anh được cải thiện rõ rệt.
Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ 2015 chia sẻ bí quyết làm đẹp
Từ bỏ đồ ăn nhanh, giúp chân bớt đau vì đi giày cao gót, lo lắng gặp sự cố khi trình diễn là những nỗi lo của các Hoa hậu tại đấu trường nhan sắc quốc tế.
Làm thế nào để giữ dáng đẹp khi hay phải di chuyển?
Thật khó để duy trì chế độ ăn uống, tập luyện khi bạn thường xuyên đi công tác hay du lịch. Những động tác đơn giản sau sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng thon thả, khỏe mạnh.
Tuyệt chiêu đơn giản để luôn trẻ đẹp của sao Việt
Hoa hậu Kỳ Duyên dành 2 tiếng mỗi ngày để tập gym. Á hậu Huyền My bôi kem dưỡng, đắp mặt nạ đều đặn. Với Hà Hồ và Trà Ngọc Hằng, yoga là bí quyết để khỏe và đẹp.
Hành trình tập luyện để có cơ bụng 6 múi của MC Huyền Ny
Đặt mục tiêu luôn trẻ đẹp trong mắt ông xã, Huyền Ny tích cực tập luyện. Sau thời gian dài đổ mồ hôi ở phòng gym, bà mẹ ba con đã sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc.
Thí sinh Hoa hậu HVVN mặc bikini chơi bóng chuyền
Hoa hậu biển Nguyễn Thị Loan đóng vai trò đầu tàu trong buổi thi đấu bóng chuyền trên cát cùng các thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, chiều 18/9.
Mỹ nhân Việt nói không với tinh bột, đồ ngọt để giảm cân
Minh Hằng, Trương Quỳnh Anh, Tóc Tiên hay Kỳ Hân đều là những mỹ nhân sở hữu vòng eo con kiến sau khi cắt giảm tối đa tinh bột, đồ ngọt khỏi chế độ ăn uống.
Công thức detox giúp bạn trẻ lâu
Huấn luyện viên nổi tiếng người Mỹ Jillian Michaels rất coi trọng chế độ ăn uống khỏe mạnh và luôn áp dụng các công thức detox để giữ gìn vóc dáng và sắc đẹp.
Bí quyết giảm nhanh 3 kg, tiêu mỡ bụng của Tim
Sở hữu chiều cao 1m82 song nam ca sĩ Tim là người dễ tăng cân. Anh phải kết hợp giữa tập luyện và chế độ ăn uống để giữ dáng, giảm mỡ bụng.
6 món ăn giảm cân yêu thích của mỹ nhân Hollywood
Trong khi cựu thiên thần Victoria’s Secret - Miranda Kerr - lựa chọn quả bơ để giữ dáng thanh mảnh, Heidi Klum và Jennifer Aniston lại yêu thích hạnh nhân.