5 động tác không cần tạ giúp tăng cường sức khỏe tại nhà
Calisthenics là phương pháp tập luyện không dùng tạ, tập trung vào mục tiêu rèn thể lực và phát triển cơ bắp toàn thân.
562 kết quả phù hợp
5 động tác không cần tạ giúp tăng cường sức khỏe tại nhà
Calisthenics là phương pháp tập luyện không dùng tạ, tập trung vào mục tiêu rèn thể lực và phát triển cơ bắp toàn thân.
Cặp vợ Việt chồng Tây giúp đỡ người nước ngoài ở TP.HCM
Vợ chồng anh Mauritz và chị Thanh Hải đã mang nhiều bình oxy trợ giúp cho người nước ngoài mắc Covid-19, chở thực phẩm tới tận nhà cho bà con khó khăn.
Mẹo trang điểm mắt to của sao Hàn
Cựu thành viên IZ*ONE Miyawaki Sakura sử dụng kỹ thuật làm nóng que tre bằng lửa để uốn cong mi.
'Nên thông cảm việc quán bắt khách gọi thêm đồ vì ngồi lâu'
Với một quốc gia có văn hóa "uống cà phê ngồi lâu" như Việt Nam, nhiều quan điểm cho rằng các quán nên áp dụng thêm những quy định về thời gian.
8 động tác tập luyện khi ngồi vẫn hiệu quả
Nếu không có thời gian đến phòng gym, bạn có thể tập một số bài dưới đây để làm săn chắc các cơ.
Hình ảnh đọng lại sau đêm chung kết Hoa hậu Hoàn vũ
Mùa giải Miss Universe 2020 khép lại thành công, nhưng trong đêm chung kết vẫn có những khoảnh khắc gây xôn xao dư luận.
Kiện Apple vì iPhone 6 nổ pin gây thương tích
Một người đàn ông ở Texas, Mỹ đã khởi kiện Apple vì pin của iPhone 6 phát nổ gây thương tích ở mắt và cổ tay.
Lịch sử Trung Quốc bị bóp méo trong phim cổ trang
Nhiều năm gần đây, phim cổ trang Trung Quốc thường xuyên khiến khán giả bất bình vì xây dựng tình tiết sai lệch lịch sử.
'Cậu học trò' 21 tuổi học lớp 5 ở Nghệ An
Năm 6 tuổi, sau trận ốm nặng, chân của Mùa Bá Tểnh co quắp lại, không thể đi lại bình thường, em phải gác lại việc học khi mới vào lớp 1.
Cô gái Việt và chồng Tây chụp ảnh cưới cổ phục giữa tuyết trắng
Trước đó, để tạo bất ngờ cho vợ, Marcin đã bí mật sắp xếp một chuyến du lịch đi New York và quỳ gối cầu hôn Thanh Tú.
Món ăn đầu độc An Thành hầu Nguyễn Kim qua 'Hoàng triều sử ký'
"Hoàng triều sử ký" là một cuốn lược sử ghi chép súc tích, ngắn gọn mà đầy đủ về lịch sử nước nhà từ Lê Trung hưng đến đầu thế kỷ 20 với những nhân vật, sự kiện liên quan.
Làm thế nào để có đôi chân đẹp như sao Hàn?
Thường xuyên mặc quần legging, tập squat thấp là một số cách được nữ thần tượng Hàn Quốc ưa chuộng.
Người phụ nữ có khối u khổng lồ vắt từ vai xuống mông
Khối u có kích thước lớn ở vùng bả vai, lan xuống thắt lưng và mông khiến các bác sĩ phải phẫu thuật 2 lần để loại bỏ.
Vợ chồng Tiến Minh dự lễ ra mắt giải cầu lông trẻ em ở TP.HCM
Ngày 3/1 tại TP.HCM, Nguyễn Tiến Minh và Vũ Thị Trang làm khách mời trong buổi lễ ra mắt hệ thống giải cầu lông trẻ em hàng tuần Junior Weekly Series 2021.
Ngày bận rộn của nữ DJ Ukraine tại Việt Nam
Từng là VĐV thể dục dụng cụ bán chuyên ở quê nhà, nói được 6 thứ tiếng, Alexandra Rud (27 tuổi) hiện lại chọn gắn bó với công việc DJ tại Việt Nam.
Thùy Chi cho biết cô giảm cân để có vóc dáng hiện tại. Sau khi vào TP.HCM sinh sống và làm việc, cô thay đổi về phong cách thời trang.
Công thức tập luyện đặc biệt của nhà vô địch Lomachenko
Trước trận bảo vệ danh hiệu WBA, WBO, The Ring và tranh đai IBF hạng nhẹ với Teofimo Lopez vào ngày 17/10, Vasyl Lomachenko đang tích cực tập luyện những bài đặc biệt.
Bài tập giúp tăng kích thước vòng 3
Bạn vẫn có thể sở hữu thân hình săn chắc dù không thực hiện các động tác tăng cơ nặng.
Vợ Dominic West muốn ly hôn khi biết chồng ngoại tình với Lily James
Nhà thiết kế Catherine FitzGerald biết chuyện chồng ngoại tình thông qua báo đài. Người quen của Dominic West cũng sốc khi thấy ảnh tình tứ của anh với Lily James.
Bờ vai thon, quyến rũ có thể giúp các cô gái tự tin diện váy áo hai dây.