Hành trình đập mỡ bụng, tăng 12 cm vòng ba của mẹ một con
Vóc dáng nóng bỏng, số đo ba vòng chuẩn 89-64-101 (cm) là kết quả Lê An có được sau hai năm kiên trì tập luyện và thay đổi chế độ dinh dưỡng.
Cơ bắp và sự quyến rũ các nữ lực sĩ
Báo AS vừa thực hiện bộ ảnh những khoảnh khắc ấn tượng của các nữ lực sĩ trong sự kiện thể thao Arnold diễn ra tại Columbus (Ohio, Mỹ) hồi đầu tháng 3.
Thành Long ám ảnh khi bị đàn ông quấy rối tình dục ở khách sạn
Được mệnh danh là ông hoàng kung-fu nhưng Thành Long lại từng bị một người đàn ông Indonesia quấy rối ở khách sạn.
Chủ quán cà phê điều hành 'động' mại dâm nam ở Sài Gòn
Các trinh sát bất ngờ ập vào một quán cà phê và khách sạn ở quận Gò Vấp bắt quả tang 2 cặp nam thanh niên đồng tính đang mua bán dâm.
‘Moonlight’: Hãy sống đẹp như ánh trăng sáng trên biển đêm
Ứng cử viên sáng giá cho giải Oscar 2017 là câu chuyện về một thanh niên da màu đồng tính, có thể khiến khán giả liên tưởng tới tác phẩm kinh điển “Brokeback Mountain” của Lý An.
7 dấu hiệu cảnh báo bạn mặc áo ngực sai cách
Vết hằn đỏ trên vai, đau cổ, cơ bắp, khó thở, gù lưng, thậm chí khó tiêu là những dấu hiệu phổ biến cảnh báo bạn đang mặc áo ngực sai kích thước.
Đừng tưởng cơ bắp là khỏe hơn người thường
Điều này nghe có vẻ nghịch lý nhưng nó là sự thật, theo các nhà nghiên cứu Đại học Pretoria (Nam Phi).
Tuyển Việt Nam tập nhẹ buổi đầu ở Indonesia
Sau hàng loạt sự cố trên chuyến bay, tuyển Việt Nam đã tới Indonesia an toàn và có buổi tập nhẹ kéo dài gần 1 tiếng tại khuôn viên khách sạn Aston.
Mẩu thuốc lá lật mặt kẻ giết người táo tợn
Một phụ nữ bị sát hại khi bước qua khu rừng để về nhà. Lời kể của nhiều người dân giúp cảnh sát xác định nghi phạm, song anh ta tự sát ngay sau đó.
Người đàn ông tiêm dầu để sở hữu cơ bắp giống 'Kẻ hủy diệt'
Một người đàn ông tại Brazil vì muốn sở hữu cơ bắp cuồn cuộn nên đã tiêm trực tiếp hóa chất có tên synthol vào cơ thể, bất chấp việc làm này có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
Những điều phái đẹp thường lầm tưởng khi tập luyện
Phái đẹp tập thể hình là phong trào đang phát triển mạnh mẽ. Tuy nhiên, nữ giới có nhiều lầm tưởng về bộ môn này, làm ảnh hưởng tới kết quả tập luyện.
Lực nắm tay giúp đoán trước cơn đau tim, đột quỵ
Một cái nắm tay mạnh hay yếu không chỉ thể hiện mối giao tiếp xã hội mà còn có thể giúp đo lường nguy cơ liên quan tới cơn đau tim hoặc đột quỵ, hoặc tử vong vì bệnh tim mạch.
Long tranh Hổ đấu - Kungfu Hong Kong thời oanh liệt còn đâu
Lý Tiểu Long từng biến kungfu thành cơn sốt toàn cầu, nhưng ngày nay tại chính quê hương của ông, thanh thiếu niên yêu thích Pokemon Go hơn võ thuật truyền thống.
Cách ăn uống và tập luyện phù hợp với từng tạng người
Có 3 tạng người chính là ectomorph, mesomorph và endomorph. Chúng ảnh hưởng rất nhiều đến chế độ dinh dưỡng và quá trình luyện tập, giảm cân mà nhiều người không để ý.
Lợi ích tuyệt vời của hạt mít với sức khoẻ và 'chuyện ấy'
Không chỉ có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe, hạt mít còn có công dụng làm đẹp không ngờ, và cải thiện chuyện phòng the rất hiệu quả.
Chàng trai mặc áo yếm tạo dáng bên hồ sen
“Mất hết vẻ đẹp của áo yếm và hoa sen. Không phải cái gì phụ nữ làm được thì đàn ông cũng có thể thực hiện”, một dân mạng chia sẻ.
Vận động viên Teakwondo sở hữu bụng 6 sau khi tăng 10 kg
Nặng 90 kg nhưng thể hình của Nguyễn Văn Sơn vẫn săn chắc, sở hữu cơ bụng 6 khỏe khoắn. 9X chia sẻ, anh áp dụng lịch tập 6 buổi/tuần cùng thực đơn tăng cơ giảm mỡ.
Neymar: Từ ngôi sao Youtube đến người kế thừa Messi
Trước khi cập bến Barcelona, người hâm mộ chỉ biết Neymar qua kênh Youtube. Nhưng chàng tiền đạo thường làm xiếc với bóng ngày ấy giờ đây thay đổi hoàn toàn.
Đau nhức xương khớp luôn khiến nhiều người đau nhức và khó chịu, nhất là trong thời tiết mùa đông.
Chàng trai 'càng đau càng tập' để có cơ bắp hoàn hảo
Thời gian đầu tập luyện, Quang Huy đau nhức toàn thân, không nản lòng, anh vẫn kiên trì tập luyện 5 ngày/tuần. 9X tự đặt ra cho mình chế độ tập luyện, dinh dưỡng nghiêm khắc.