Càng căng thẳng, càng dễ tăng cân?
Stress kéo dài gây ra những tác động tiêu cực lên cơ thể và tinh thần. Biết cách hạn chế căng thẳng sao cho chúng chỉ xảy ra khi cần là bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh.
Căng thẳng khi mang thai tác động thế nào đến thai nhi?
Phụ nữ bị căng thẳng khi mang thai có thể tác động đến chỉ số, sự phát triển của thai nhi, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm tới em bé trong tương lai.
Công nương Meghan Markle bị chế giễu vì liên tục ôm bụng bầu
Meghan Markle bị chế giễu vì liên tục ôm bụng bầu. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng hành động của Công nương Anh là tác động tích cực đến thai nhi.
7 chứng bệnh nguy hiểm gây béo phì
Suy giáp, tiểu đường loại 2, hội chứng buồng trứng đa nang là những nguyên nhân gây béo phì không phải ai cũng biết.
8 cách cứu bạn khỏi căn bệnh mất tập trung
Mất tập trung đang được coi là mối nguy của con người trong kỷ nguyên số, 8 cách sau sẽ giải cứu bạn khỏi những cơn xao lãng phiền phức.
4 bước giúp não bộ lão hóa thành công
Bạn có thể làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược quá trình giảm trí nhớ bằng cách áp dụng một vài thói quen lành mạnh.
Hậu quả khôn lường khi nam giới nghiện 'chuyện ấy'
Nghiện sex sẽ làm tiêu tán năng lượng, suy kiệt và tàn phá cơ thể. Việc hoa mắt, chóng mặt, ù tai xây xẩm mặt mày hay ngất xỉu trên bụng bạn tình có thể diễn ra.
10 điều có thể làm giảm hứng thú 'yêu'
Nhiều tác nhân có thể ảnh hưởng tới ham muốn của bạn, khiến bạn không còn cảm thấy hứng thú với chuyện “yêu”.
Lên nóc nhà chọc trời sống ảo: Người trẻ chết lúc nào không hay
"Rooftopping" với các "tín đồ" của độ cao và sự mạo hiểm là trào lưu giúp họ thách thức giới hạn của bản thân. Những người sợ độ cao lại coi xu hướng đó là nỗi sợ hãi, ám ảnh.
7 điều không nên làm ngay khi vừa ngủ dậy
Lùi giờ báo thức, cuộn tròn người, chuẩn bị trong bóng tối hay lướt Facebook là những điều bạn không nên làm khi vừa thức giấc.
Bé trai 5 tuổi mọc lông khắp mặt sau khi tiêm corticoid liên tục
Sau khi tiêm, bé đỡ ho nhanh,nhưng xuất hiệu dấu hiệu nặng mặt, ăn khỏe hơn bình thường (4 bát cơm/bữa), tăng 3-4 kg, tóc mọc thấp, xuất hiện ria mép.
Khỉ tuyết Nhật tắm suối nước nóng để giảm căng thẳng
Theo nghiên cứu mới công bố, khỉ Nhật Bản ngâm mình trong nước nóng không chỉ để làm ấm cơ thể mà còn để giảm stress và tăng cường sức khỏe.
Người lớn đang 'tiêu diệt' hệ miễn dịch của trẻ như thế nào?
Cha mẹ nên chú trọng nuôi dưỡng hệ tiêu hóa, dinh dưỡng đầy đủ và dùng các biện pháp không dùng thuốc khi chưa cần thiết để con tăng cường miễn dịch, luôn khỏe mạnh.
Nguyên nhân biến giấc ngủ thành nỗi ám ảnh với bé
Trẻ quá mệt mỏi, phải nằm riêng,... là những nguyên nhân có thể khiến bé khó ngủ và không ngon giấc.
9X sở hữu bụng sáu múi sau khi tăng 17 kg
Từng thoái hóa đốt sống lưng, đau khớp gối vì tập luyện sai cách, song Việt Anh vẫn nỗ lực tập luyện, cải thiện vóc dáng. Sau 4 năm, 9X sở hữu thể hình săn chắc.
Những thói quen có thể khiến bạn 'phát phì'
Sở hữu một thân hình thon gọn là điều rất nhiều chị em mong muốn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể khiến bạn tăng cân nhanh.
5 cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của mẹ 9X
Chăm con mệt mỏi, tự ti với cơ thể, Minh Phương bị trầm cảm sau sinh. Cô thiết lập cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho con bú.
Nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân
Dù đã thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn, bạn vẫn không thể giảm cân, thậm chí còn tăng cân. Đó có thể do nồng độ hormone cortisol trong cơ thể quá cao.
Bé gái 4 tuổi đã có ngày 'đèn đỏ'
Bé gái Emily Dover đã phải quen với việc dùng băng vệ sinh do có kinh nguyệt sớm.
Vì sao bạn 'hít không khí' cũng béo?
Dù bạn đang nỗ lực ăn kiêng để giảm cân nhưng những thói quen không ngờ trong cuộc sống hàng ngày có thể phá hỏng kế hoạch và khiến bạn tăng cân nhanh hơn.