5 thói quen ăn uống lành mạnh mùa lễ Tết
Giữ cơ thể luôn đủ nước, ăn nhẹ trước khi tham gia tiệc, bổ sung đủ protein hay ăn theo quy tắc 80/20 là những cách có thể giúp bạn ăn uống lành mạnh trong mùa lễ Tết.
Mối tương quan giữa chế độ ăn uống và tuổi thọ
Theo sách "Minh triết trong ăn uống của phương Đông", dân chúng ở các nước nghèo với lối sống đạm bạc nhưng thuận theo thiên nhiên, có xu hướng sống thọ.
Nơi cuộc sống căng thẳng nhất châu Á
Trong 3 năm liên tiếp, Hong Kong đứng chót về mức độ hạnh phúc trong khu vực châu Á - Thái Bình Dương.
Tác dụng phụ của nhịn ăn gián đoạn
Các nhà nghiên cứu gần đây phát hiện ra việc nhịn ăn gián đoạn có liên quan đến hành vi rối loạn ăn uống.
Sữa thực vật từ dừa bắt nhịp xu hướng tiêu dùng của Gen Z
Hành vi tiêu dùng của Gen Z không chỉ mới mẻ, năng động mà ngày càng có nhiều biến chuyển, tập trung vào 3 yếu tố mạng xã hội, tiện lợi và sức khỏe.
Uống nhiều thuốc đái tháo đường có hại cho gan, thận không?
Rất nhiều người bệnh đái tháo đường lo ngại dùng thuốc tân dược lâu ngày ảnh hưởng xấu tới gan, thận. Người mắc bệnh này cũng được khuyên nên chủ động theo dõi đường máu tại nhà.
Beauty blogger Trung Quốc chỉ nặng 35 kg, ăn uống vô độ để tăng cân
Nữ beauty blogger tên Xiaoye chỉ nặng 35 kg và muốn tăng cân cấp tốc bằng cách ăn uống vô độ. Kết quả, cô chỉ thấy mệt mỏi và nôn mửa, tiêu chảy vì ăn quá nhiều.
Căn bệnh xếp thứ ba về nguy cơ tử vong nhưng khó nhận biết
Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ gia tăng bệnh nhân đái tháo đường cao trên thế giới. Đây cũng là nguyên nhân gây tử vong thứ 3, sau bệnh lý tim mạch và ung thư.
Sức hút từ chế độ giảm cân khắc nghiệt như Kim Kardashian
Nhiều người áp dụng phong cách ăn uống kiêng khem để có thân hình mảnh mai như ngôi sao Hollywood. Tuy nhiên, họ nhanh chóng thừa nhận chúng khó khăn và kinh khủng.
10 bài học giá trị về dinh dưỡng của Carmel Rodriguez
Carmel Rodriguez là nữ HLV thể hình nổi tiếng của Canada với 360.000 người theo dõi trên mạng xã hội.
Vui chơi cuối tuần tại các khu phức hợp ở Thảo Điền
Bạn có thể chọn các khu phức hợp tại Thảo Điền (TP Thủ Đức) để thư giãn vì địa điểm đáp ứng được các nhu cầu ăn uống, mua sắm và check-in.
Bản chất của ồn ào Đông Nhi không dự cưới Diệu Nhi
Trao đổi với Zing, chuyên gia cho rằng tranh cãi chuyện Đông Nhi không dự đám cưới Diệu Nhi xuất phát từ văn hóa "ăn đi trả về", "lễ qua quà lại" của người Việt Nam.
Huấn luyện viên FaceTime, nhắn tin mỗi ngày giục đi tập
Hải Yến cảm thấy áp lực vì phải báo cáo và trao đổi với huấn luyện viên mỗi ngày nhưng cô nhận thấy đây là việc cần thiết.
Chi hơn 100 triệu đồng để trị liệu tâm lý
Mai Huyền (23 tuổi, Hà Nội) đã chi 125 triệu đồng cho 25 buổi gặp gỡ chuyên gia tâm lý. Cô thừa nhận đây là mức giá cao, song vẫn thấy đáng tiền.
5 lối sống giúp giảm nguy cơ suy tim
Suy tim là tình trạng thường gặp, gây nhiều biến chứng cấp tính nguy hiểm. Trong khi đó, việc theo đuổi lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
Chế độ ăn của nhà vô địch US Open Alcaraz
Góp phần không nhỏ trong thành công của Alcaraz tại US Open là nền tảng thể lực tuyệt vời bản thân có được. Tất cả nhờ chế độ ăn sạch và quá trình tập luyện chăm chỉ.
Món ăn bị kỳ thị trở thành lối sống của người Mỹ
Những món ăn vặt từng bị kỳ thị vì xuất phát từ đường phố, gắn với người lao động nghèo. Giờ đây, chúng đã gắn liền với lối sống Mỹ.
Nhiều người trẻ quen với việc ăn tối một mình
Với Tú Duyên, ăn một mình đôi lúc là sự lựa chọn. Nhiều tối, sau khi làm việc mệt nhoài, cô chỉ muốn tận hưởng thời gian yên tĩnh, không cần nói chuyện hay giao tiếp với ai.
Tháng hành động giúp cải thiện nhận thức của người Việt về răng ê buốt
Đánh răng quá mạnh, các bệnh sâu răng, tụt nướu, thói quen ăn uống đồ có tính axit cao là những tác nhân chính dẫn đến tình trạng ê buốt răng.
Bí quyết ăn pizza khi muốn nhưng vẫn có thân hình như Sommer Ray
Sommer Ray là một trong những người mẫu thể hình lôi cuốn nhất Mỹ hiện nay. Người đẹp sở hữu 26,4 triệu người theo dõi nhờ những đường cong cơ thể hoàn hảo.