Lợi ích của việc đọc sách trước khi ngủ
Theo một số nghiên cứu thì đọc sách trước khi đi ngủ có thể làm giảm 68% căng thẳng, giúp tinh thần thư giãn, thoải mái, mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
501 kết quả phù hợp
Lợi ích của việc đọc sách trước khi ngủ
Theo một số nghiên cứu thì đọc sách trước khi đi ngủ có thể làm giảm 68% căng thẳng, giúp tinh thần thư giãn, thoải mái, mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Khủng hoảng vì nhảy việc 7 lần trong 4 năm
4 năm đi làm, tôi nhảy việc 7 lần. Giữa năm 2022, cơn khủng hoảng ập đến khi tôi chỉ được nhận làm cộng tác viên tại một công ty nhỏ với mức thu nhập thấp, không cố định.
Truyền thông Anh cho biết cựu tiền đạo Craig Bellamy lâm vào cảnh nợ nần trong nhiều năm gần đây và không còn sở hữu bất kỳ tài sản giá trị nào.
Trương Quốc Vinh - 20 năm sau, vì sao vẫn sáng
Ngày này 20 năm trước, làng giải trí Hong Kong mất đi Trương Quốc Vinh - một ngôi sao sáng khi đang ở đỉnh cao sự nghiệp.
"Tia chớp bạc của Marvel" hy sinh ngay trong bộ phim đầu tiên ra mắt, khiến khán giả không khỏi bất ngờ. Theo tiết lộ, đây là một nước cờ có chủ đích của hãng.
Những cuốn sách chữa lành được yêu thích trên BookTok
Nhờ phong trào BookTok, các cuốn sách chữa lành đã được nhiều độc giả biết đến hơn và nhận được những phản hồi tích cực trên cộng đồng người đọc tại Việt Nam.
Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?
Khi bị căng thẳng kéo dài, người bệnh có biểu hiện tâm lý và cảm xúc bất thường, gặp khó khăn trong cuộc sống và công việc.
Bác sĩ thẩm mỹ chia sẻ lưu ý khi phẫu thuật chỉnh nhấn, cắt mí hỏng
Khi nhấn, cắt mí hỏng, khách hàng cần chọn đúng bác sĩ có chuyên môn chuyên sâu, kinh nghiệm trên 5 năm nhằm tìm nguyên nhân, đưa ra giải pháp khắc phục phù hợp.
Mã Tư Thuần vẫn yêu ca sĩ tai tiếng bất chấp bị phản đối
Nữ diễn viên cho biết không bận lòng về quá khứ bê bối của Trương Triết Hiên. Cô khẳng định đang hạnh phúc với lựa chọn của mình.
Ngày càng nhiều phụ nữ trẻ từ bỏ thuốc tránh thai
Phụ nữ trẻ từ bỏ thuốc tránh thai vì mối tương quan giữa thuốc tránh thai và giảm ham muốn tình dục cũng như tỷ lệ trầm cảm cao hơn dẫn đến tự sát.
Justin Bieber bán 291 bài hát với giá 200 triệu USD
Giọng ca "Baby" nhận khoản tiền 200 triệu USD sau khi hoàn tất việc bán bản quyền 291 bài hát cho Hipgnosis Songs Capital.
Những mối nguy hiểm thường gặp với trẻ nhỏ ngày Tết
Tất cả tai nạn thương tích ở trẻ cần được sơ cứu đúng cách và đưa tới ngay cơ sở y tế để được xử trí kịp thời.
Những yếu tố quyết định tốc độ giảm cân
Nhu cầu giảm cân "cấp tốc" trước những dịp đặc biệt như Tết Nguyên đán, du lịch hè... là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có khả năng giảm cân khác nhau.
Những người luôn lo sợ bản thân đang mắc bệnh
Quá lo sợ sắp bị đột quỵ, Thanh Phương đo huyết áp tới 30 lần/ngày. Còn Phan Thị Nhàn lại lo lắng sẽ mất trí nhớ dù bác sĩ đã giải thích vấn đề của cô không nguy hiểm.
Cảnh giác với tình trạng vui buồn thất thường, không rõ nguyên nhân
Theo bác sĩ Huỳnh Thanh Hiển, người bệnh mắc chứng rối loạn lưỡng cực có hai giai đoạn hưng - trầm. Vì vậy, tâm trạng của họ thường thay đổi đột ngột và không rõ nguyên nhân.
Lý do khiến bạn cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng
Ngay cả khi không mang thai, một số người vẫn cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng vì nhiều lý do.
Vở bi hài kịch về những kẻ hết thời và bại trận
Trong tiểu thuyết “Serotonin”, Michel Houellebecq vạch trần thói đạo đức giả trong xã hội hiện đại, đồng thời khuyến khích độc giả cảm thông với những kẻ “hết thời và thất bại”.
Pele nằm bất động trong cuộc gọi video
Đoạn video lan truyền trên mạng xã hội cho thấy sức khỏe "Vua bóng đá" Pele yếu đi thấy rõ.
'Người Sói' Hugh Jackman điều trị tâm lý
Hugh Jackman tiết lộ bác sĩ tâm lý thường xuyên túc trực tại phim trường trong quá trình anh ghi hình cho bộ phim "The Son".
Khi dân văn phòng phải nghỉ phép để chữa trầm cảm, hoảng loạn
Những cơn run chân, tay và hoảng loạn bất chợt khiến Hà Trần không thể tập trung cho công việc. Sếp tỏ ra bất ngờ khi cô xin nghỉ phép để điều trị vấn đề tinh thần của mình.