Hugh Jackman có 6 tháng tăng cơ bắp cho 'Deadpool 3'
Hugh Jackman sẽ trở lại vai Người Sói trong "Deadpool 3", đóng cùng Ryan Reynolds. Mất 6 tháng để anh lấy lại hình thể cơ bắp cho vai này.
Cơ bắp của nam diễn viên Jung Sung ll
Jung Sung Il chia sẻ quá trình tập luyện để có cơ bắp. Anh không cần đến sự trợ giúp của huấn luyện viên cá nhân.
Cơ bắp không săn chắc dù tập luyện nhiều
Ngoài phương thức tập luyện, bạn cũng cần xem xét đến chế độ dinh dưỡng, di truyền, tuổi tác, và khả năng phục hồi cơ thể.
Cơ bắp của Ibrahimovic ở tuổi 41
Tiền đạo người Thụy Điển Zlatan Ibrahimovic khoe hình thể săn chắc khi đi nghỉ mát tại Miami, Florida (Mỹ).
Thử thách giảm cân trong một tháng để đón Tết
Dịp Tết đang đến gần là lúc mà nhiều người tìm kiếm các bài tập với mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Bác sĩ Phan Thanh Hào - Chủ tịch Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu - là một trong những người tiên phong tại Việt Nam áp dụng công nghệ căng da chỉ vàng Gold Thread 24K độc quyền từ Mỹ.
Minhyuk (BTOB) khoe vóc dáng săn chắc trong bộ ảnh mới nhất. Nam ca sĩ chăm tập luyện để có thân hình vạm vỡ.
Đi lùi có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần
Đi lùi giúp rèn luyện các nhóm cơ thường không được sử dụng khi bạn đi thẳng về phía trước.
Cô gái Singapore thành KOL nổi tiếng sau khi tăng 10 kg
Sau khoảng thời gian chật vật, Syimah Mac tìm được lộ trình tập luyện hợp lý và trở nên khỏe khoắn, tự tin hơn. Hành trình thay đổi cũng giúp cô thu hút sự chú ý trên mạng.
Những bài tập giúp giảm cân nhanh cho dịp lễ cuối năm
Đừng để những bữa tiệc cuối năm làm hỏng quá trình giảm cân và tập luyện của bạn.
Sự quyến rũ của Jung Kook (BTS)
Trong sự nghiệp 9 năm hoạt động âm nhạc, bằng tài năng và sự nỗ lực, Jung Kook từng bước khẳng định vị thế siêu sao toàn cầu với loạt thành tích kỷ lục khi mới 25 tuổi.
Casemiro hiện xây chắc vị trí trong đội hình MU. Ở trận thắng West Ham 1-0 đêm 30/10 (giờ Hà Nội), tiền vệ người Brazil tiếp tục có màn trình diễn chất lượng.
Sự thật về công dụng của thuốc nở ngực
Theo tiến sĩ, dược sĩ Tạ Thanh Sơn, vòng một nhỏ không phải là bệnh lý nên không có thuốc với chỉ định làm tăng kích thước.
Phụ nữ thời nay không còn sợ cơ bắp
Không còn chỗ cho nỗi lo bị đô hay thô cứng, nhiều phụ nữ hiện nay kiên trì tới phòng tập với mục tiêu hướng tới sức khỏe cũng như vẻ ngoài săn chắc.
Hoài Lâm bị chê béo và nạn miệt thị ngoại hình nam giới
Việc Hoài Lâm bị tấn công chuyện tăng cân càng chứng minh rằng nạn body shaming không chừa phái mạnh. Vấn đề miệt thị ngoại hình nam giới cũng chưa được quan tâm đúng mực.
Đừng tập gym theo kiểu muốn có cơ thể 6 múi như quảng cáo
Thông thường, chúng ta sẽ nhận thấy rõ cải thiện về sức khỏe tim mạch sau vài tuần chạy bộ nhưng phải mất ít nhất 6 tuần để có những thay đổi khi tập các bài tăng cường sức mạnh.
'Tập tại giường vẫn giảm eo' chỉ là bài tập ăn xổi trên mạng
Tin theo các bài “giảm mỡ bụng cấp tốc" trên mạng, Phương Anh kiên trì tập theo tận 4 tháng nhưng cuối cùng lại không có được kết quả gì.
Muốn tập luyện để khỏe hơn Nhi quyết không chọn gym vì lo ngại cơ thể bị to, thô. Nhưng các chuyên gia cho rằng cả gym và pilates đều giúp người tập đạt được mục tiêu về vóc dáng.
Fernando Torres khoe cơ bắp săn chắc
Tiền đạo Fernando Torres tiếp tục gây sốt khi khoe cơ bắp vạm vỡ nhờ chăm chỉ tập luyện trong phòng gym.
Won Ho tiếp tục bị chỉ trích vì đăng ảnh khoe vòng 3
Cựu thành viên nhóm Monsta X thường xuyên đăng tải những hình ảnh khoe cơ bắp lên mạng xã hội. Những bức ảnh của Won Ho đặc biệt tập trung vào vòng 3.