Nuôi trẻ khỏe, không ốm vặt từ xây dựng đề kháng nội tại mạnh mẽ
Xây dựng đề kháng nội tại khỏe mạnh giúp trẻ ít ốm vặt và phát triển bền vững, thay vì lạm dụng kháng sinh gây suy yếu hệ miễn dịch.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ loãng xương
Tuổi tác, giới tính, thói quen ăn uống hay lối sống sinh hoạt là một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương ở mỗi người.
5 lợi ích khi uống sữa hàng ngày
Sữa còn chứa protein, các vitamin tăng cường và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, đặc biệt là ở người cao tuổi.
Các biện pháp xây dựng hệ tiêu hóa khỏe cho trẻ nhỏ
Hấp thu kém, rối loạn tiêu hóa kéo dài là nguyên nhân âm thầm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, điều này có thể phòng ngừa nếu được chăm sóc đúng cách từ sớm.
Dấu hiệu cảnh báo xương yếu
Gãy xương thường xuyên, hay đau nhức, sức cầm nắm yếu là một số triệu chứng điển hình cảnh báo cơ thể có mật độ xương thấp, xương bắt đầu suy yếu.
Bí quyết dinh dưỡng, vị ngon và sự tiện lợi của mận khô California
Là thực phẩm cao cấp cho bữa ăn nhẹ lành mạnh, mận khô California trở thành lựa chọn được ưa chuộng của nhiều gia đình.
Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài có đáng lo?
Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài có thể là cách cơ thể báo hiệu điều gì đó nghiêm trọng đang xảy ra.
Lợi ích của yoga dưới góc nhìn của Đông y
Việc hít thở sâu, duy trì hơi thở đều đặn trong quá trình tập yoga giúp khí huyết lưu thông nhịp nhàng trong cơ thể. Luyện yoga là cách để phụ nữ khỏe từ bên trong, đẹp bên ngoài.
Chỉ số mỡ máu cao, điều gì đang chờ phía sau?
Mỡ máu cao sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tim mạch, đặc biệt ở người đã mang sẵn một số bệnh mạn tính về tim mạch, gan, thậm chí gây nguy hiểm.
Những người xem mình là nạn nhân của cả thế giới
Nhiều người không thẳng thắn nhìn nhận sai lầm của bản thân. Họ mặc định những rủi ro mà mình gặp phải đều do những người xung quanh mang lại, từ đó hình thành tâm thế thù địch.
Triệu phú 'lão hóa ngược' tiết lộ chuyện tình dục để chống già
Triệu phú công nghệ người Mỹ Bryan Johnson không những tuân theo chế độ sinh hoạt khắt khe, mà còn liều lĩnh thử nghiệm các liệu pháp gây tranh cãi.
Dưỡng khí huyết giúp phụ nữ kéo dài thanh xuân
Khí huyết dồi dào, khiến sắc mặt người phụ nữ hồng hào, tươi tắn hơn, khi ấy nhìn họ sẽ trẻ hơn tuổi thật. Muốn bồi bổ khí huyết, nữ giới cần giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?
Không chỉ giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.
Điều gì xảy ra khi ăn tiết canh?
Nhiều người tin rằng ăn thực phẩm màu đỏ như tiết canh sẽ giúp bổ máu vì theo quan niệm dân gian "ăn gì bổ nấy", quan điểm này có đúng về mặt khoa học không?
Thói quen buổi sáng giúp bụng êm, người nhẹ tênh cả ngày
Chỉ với một vài thay đổi nhỏ vào buổi sáng, bạn có thể nâng cao sức khỏe đường ruột và cảm thấy dễ chịu hơn trong cả ngày.
Huấn luyện viên cho sao Hollywood tiết lộ cách đi bộ giảm mỡ máu
Harley Pasternak, huấn luyện viên thể hình mách bạn cách đi bộ có thể cải thiện tình trạng cholesterol cao và giảm huyết áp tim.
Bạn gái Nhâm Mạnh Dũng gia nhập đường đua bikini đón hè
Từ khi công khai hẹn hò tiền đạo Nhâm Mạnh Dũng, Đồng Thị Hoa Mỹ thu hút nhiều sự chú ý, được người hâm mộ khen sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhất nhì dàn WAG Việt.
Điều phụ nữ nên làm khi muốn thần sắc tốt
Mặt dễ nổi mụn khi gan bị tổn thương khí huyết. Nếu không bồi bổ đúng cách theo nguyên tắc ngũ hành, có thể sẽ hình thành các vết thâm nám tạo thành từng vệt, từng mảng.
Bọ cạp 'xâm chiếm' nhiều thành phố ở Brazil
Giới nghiên cứu cho biết sự phát triển nhanh chóng và thiếu kế hoạch của các thành phố đã tạo điều kiện cho bọ cạp phát triển mạnh tại Brazil.
Khí huyết hư nhược biến cơ thể thành cỗ máy hỏng động cơ
Theo Đông y, khí huyết chính là gốc rễ của sức khỏe. Khí huyết lưu thông nhịp nhàng cơ thể mới khỏe mạnh. Khi huyết ứ, khí trệ thì lục phủ, ngũ tạng đều bị ảnh hưởng.