Yoga làm chậm quá trình lão hóa
Trang Statista báo cáo yoga phổ biến đến mức ngành công nghiệp này có doanh thu lên đến 11,56 tỷ USD chỉ trong năm 2020.
Làm việc 4 ngày/tuần thật sự khả quan
Trong cuộc thử nghiệm làm việc 4 ngày/tuần của 70 công ty ở Anh, phần lớn ghi nhận kết quả khả quan trong khi một số nhận xét vẫn còn chút trở ngại.
Hãy tưởng tượng rằng bạn có thể nói "Không" với sếp bằng sự tôn trọng và chuyên nghiệp. Việc đó thật sự có thể xảy ra.
'Dịch bệnh tiềm ẩn' trong lòng xã hội Trung Quốc
Những năm 1970 chứng kiến Trung Quốc bắt đầu có những bước chuyển mình về tăng trưởng kinh tế, song những vấn đề y tế mới cũng thành hình và dần trở thành cơn đau đầu cho đất nước.
Món ăn từ loại quả dễ tìm giúp giải độc gan, phòng ung thư
Mướp đắng (khổ qua) không chỉ là một loại thực phẩm còn được các bác sĩ đông y dùng như một vị thuốc.
Tiềm năng phát triển du lịch chăm sóc sức khỏe ở Charm Resort Hồ Tràm
Sở hữu Goco Spa Hồ Tràm - wellness center với các dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện chuẩn quốc tế, Charm Resort Hồ Tràm được đánh giá cao ở tiềm năng hút khách.
Tác dụng tích cực của hoa hồng với tim mạch
Ngoài cánh hoa, ta có thể dùng nhiều phần của cây hoa hồng để làm thuốc, gồm cả lá, thân, rễ và quả của nó.
Suy nghĩ sai lầm về người trên 50 tuổi ở công sở
Tôi có quá già để làm việc không? Câu hỏi này thường xuyên xuất hiện ở những người lao động trên 50 tuổi. Nhưng khoa học đã chứng minh rằng điều này hoàn toàn có thể.
Ăn bao nhiêu chuối mỗi ngày là đủ?
Chuối là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích. Chuối chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu ăn quá nhiều cũng tiềm ẩn nguy cơ.
Thực hư liệu pháp massage trẻ hóa da của nhiều người nổi tiếng
Những kỹ thuật thúc đẩy bạch huyết lưu thông đang ngày càng phổ biến với nhiều video triệu view trên mạng xã hội. Nhưng liệu chúng có hiệu quả thật sự không?
Việc ăn ức gà liên tục sẽ khiến bạn hạn chế hoặc bỏ qua những thực phẩm quan trọng khác, kéo theo khả năng bị thiếu hụt về dinh dưỡng. Bạn có thể thay thế bằng trứng, hải sản...
Mối liên hệ giữa việc dậy sớm và sự minh mẫn ở người già
Những người lớn tuổi thường xuyên dậy sớm và duy trì hoạt động cả ngày tỏ ra vui vẻ hơn và có khả năng tư duy tốt hơn so với những người có xu hướng hoạt động không nhất quán.
Tác dụng bất ngờ của quả óc chó
Nghiên cứu mới cho thấy ăn quả óc chó thường xuyên giúp cải thiện đáng kể sức khỏe và thậm chí có thể kéo dài thêm tuổi thọ.
Biến xe buýt thành phòng tập thể dục
Nữ tài xế Wang sinh sống tại Giang Tô (Trung Quốc), cố gắng cải thiện sức khỏe bằng cách tập thể dục trong xe buýt vào giờ nghỉ giải lao.
Lý do nên ăn một quả táo vào buổi sáng
Táo chứa nhiều chất có lợi, cung cấp năng lượng cho ngày mới, hiệu quả hơn tách cà phê chứa caffeine.
Mua nhà ở tuổi 30 sau 10 năm tiết kiệm
Là người làm công ăn lương, Khánh Nguyễn ở TP.HCM nghiêm khắc thực hiện kế hoạch tiết kiệm ít nhất 50% thu nhập để hoàn thành mục tiêu mua nhà.
Công dụng lớn của nghệ với sức khỏe
Nghệ có thể hỗ trợ cho gan, chữa viêm loét đường tiêu hóa, khả năng làm lành vết thương và điều chỉnh sự viêm nhiễm.
Những bài học về sức khỏe không thể bỏ lỡ
Cuốn sách “Bác sĩ tốt nhất của nhà mình” không chỉ là những câu chuyện được góp nhặt từ trải nghiệm của bác sĩ Trần Quốc Khánh, mà còn truyền tải nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe.
Chi tiền mua niềm vui khi chỉ sống một mình
Bảo Trân đầu tư dàn máy tính gần 200 triệu đồng để giải tỏa tâm trạng. Trong khi đó, Thùy Trang chi hơn 10 triệu đồng xây rạp chiếu phim tại gia, phục vụ cuộc sống độc thân.
Bổ sung sữa chua uống Betagen cho mùa tựu trường vui khỏe
Để hỗ trợ quá trình học tập và vận động tại trường cho trẻ, Betagen giúp bổ sung lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.