Mẹo giảm cân, lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh kiểm soát chế độ ăn uống, việc tập luyện thường xuyên rất cần thiết để duy trì vóc dáng khỏe đẹp, giúp bạn sẵn sàng cho một mùa hè lên đồ rực rỡ.
Chế độ ăn và bài tập giúp giảm mỡ, tăng cơ
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cùng các bài tập đúng, đủ cường độ sẽ giúp ích nhiều cho việc giảm mỡ, tăng cơ của bạn.
Kỹ thuật gọt hàm V-line tại Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo
Những gương mặt có góc hàm vuông, thô cứng… sẽ trở nên hài hòa hơn với phương pháp phẫu thuật gọt hàm V-line tại Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.
Ảnh đời thường của người đẹp Hoa hậu Việt Nam 2020
Người đẹp quê An Giang kể cô từng nặng hơn 60 kg. Cẩm Đan quyết tâm giảm cân để thi Hoa hậu Việt Nam 2020.
Quốc Trường không có ảnh trên poster phim dù đóng vai chính
Nam diễn viên bất ngờ khi hình ảnh của mình không hề xuất hiện trên poster phim vừa công bố.
Cô gái giảm 15 kg trong 6 tháng
Trước khi "lột xác" với thân hình săn chắc, gọn gàng như hiện tại, Nguyễn Ngọc Anh đã trải qua quá trình giảm cân khó khăn, vất vả.
7 màn thay đổi vóc dáng nhờ giảm cân
Duy trì thực đơn ăn uống khoa học kết hợp chế độ tập luyện nghiêm ngặt đã giúp nhiều người thành công.
Quốc Trường giảm 7 kg trong hai tháng
Để phù hợp với vai diễn, nam diễn viên phải cắt giảm toàn bộ tinh bột trong khẩu phần ăn.
Phương Anh Idol: 'Tôi chạy đến kiệt sức để giảm 53 kg'
Nữ ca sĩ cho biết cô quyết tâm giảm cân do mắc nhiều bệnh và nhận lời thách đố từ cha.
Chàng trai TP.HCM giảm 46 kg để làm người mẫu
Nguyễn Quốc Huy cho biết anh quyết tâm thay đổi hình thể nhằm tự tin hơn trước ống kính.
3 cách giảm mỡ bụng của chuyên gia sức khỏe
Tiến sĩ Michael Mosley hướng dẫn bí quyết ăn uống, tập luyện giúp giảm mỡ thừa và duy trì sức khỏe tốt.
3 mẹo giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh
Sau sinh, tình trạng thừa cân, nhiều mỡ khiến các sản phụ bị stress, tự ti.
‘Tôi không muốn em trai bị chết vai Ròm như An của Đất phương Nam’
Đạo diễn Trần Thanh Huy thừa nhận việc đứa con tinh thần thực hiện ròng rã suốt 8 năm khởi chiếu trong giai đoạn hậu Covid-19 là một sự mạo hiểm.
Những sai lầm khi không ăn tinh bột để giảm cân
Loại bỏ hoàn toàn tinh bột ra khỏi thực đơn có phải là phương pháp giảm cân an toàn?
Trẻ mắc bệnh lý này không được phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến xơ gan.
Hafthor Björnsson phá kỷ lục nâng tạ 500 kg
Ngôi sao "Game of Thrones" cho biết đã thực hiện được màn deadlift nặng 501 kg, phá kỷ lục mức tạ nặng nhất thế giới của lực sĩ Eddie Hall.
Ai không nên áp dụng chế độ Low Carb?
Chế độ ăn cắt tinh bột mang lại hiệu quả giảm cân nhưng không phải ai cũng nên áp dụng.
Rebecca Bennett-Formstone giảm cân nhờ áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh.
Tom Cruise có thân hình như đàn ông 30 tuổi
Theo tạp chí Men's Health, Tom Cruise có thân hình rắn chắc, linh hoạt như người đàn ông ở độ tuổi 30. Nam diễn viên tuân thủ chế độ ăn, tập luyện nghiêm khắc để duy trì sức khỏe.
Bỏ thừa nhiều đồ ăn, học sinh Trung Quốc bị phạt tiền
Trường Trung học cơ sở số 1 Hồ Nam, Trung Quốc, tiết kiệm được 5.000 kg thực phẩm mỗi ngày nhờ áp dụng quy định này.