7 màn thay đổi vóc dáng nhờ giảm cân
Duy trì thực đơn ăn uống khoa học kết hợp chế độ tập luyện nghiêm ngặt đã giúp nhiều người thành công.
Quốc Trường giảm 7 kg trong hai tháng
Để phù hợp với vai diễn, nam diễn viên phải cắt giảm toàn bộ tinh bột trong khẩu phần ăn.
Phương Anh Idol: 'Tôi chạy đến kiệt sức để giảm 53 kg'
Nữ ca sĩ cho biết cô quyết tâm giảm cân do mắc nhiều bệnh và nhận lời thách đố từ cha.
Chàng trai TP.HCM giảm 46 kg để làm người mẫu
Nguyễn Quốc Huy cho biết anh quyết tâm thay đổi hình thể nhằm tự tin hơn trước ống kính.
3 cách giảm mỡ bụng của chuyên gia sức khỏe
Tiến sĩ Michael Mosley hướng dẫn bí quyết ăn uống, tập luyện giúp giảm mỡ thừa và duy trì sức khỏe tốt.
3 mẹo giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh
Sau sinh, tình trạng thừa cân, nhiều mỡ khiến các sản phụ bị stress, tự ti.
‘Tôi không muốn em trai bị chết vai Ròm như An của Đất phương Nam’
Đạo diễn Trần Thanh Huy thừa nhận việc đứa con tinh thần thực hiện ròng rã suốt 8 năm khởi chiếu trong giai đoạn hậu Covid-19 là một sự mạo hiểm.
Những sai lầm khi không ăn tinh bột để giảm cân
Loại bỏ hoàn toàn tinh bột ra khỏi thực đơn có phải là phương pháp giảm cân an toàn?
Trẻ mắc bệnh lý này không được phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến xơ gan.
Hafthor Björnsson phá kỷ lục nâng tạ 500 kg
Ngôi sao "Game of Thrones" cho biết đã thực hiện được màn deadlift nặng 501 kg, phá kỷ lục mức tạ nặng nhất thế giới của lực sĩ Eddie Hall.
Ai không nên áp dụng chế độ Low Carb?
Chế độ ăn cắt tinh bột mang lại hiệu quả giảm cân nhưng không phải ai cũng nên áp dụng.
Rebecca Bennett-Formstone giảm cân nhờ áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh.
Tom Cruise có thân hình như đàn ông 30 tuổi
Theo tạp chí Men's Health, Tom Cruise có thân hình rắn chắc, linh hoạt như người đàn ông ở độ tuổi 30. Nam diễn viên tuân thủ chế độ ăn, tập luyện nghiêm khắc để duy trì sức khỏe.
Bỏ thừa nhiều đồ ăn, học sinh Trung Quốc bị phạt tiền
Trường Trung học cơ sở số 1 Hồ Nam, Trung Quốc, tiết kiệm được 5.000 kg thực phẩm mỗi ngày nhờ áp dụng quy định này.
Nữ sinh 10X giảm 17 kg để thi Hoa hậu Việt Nam
Vũ Minh Thư, sinh viên Đại học Kinh tế Quốc dân, cho biết cô đã nỗ lực giảm cân trong bốn tháng.
Tuổi 54 của Bond girl từng thi Hoa hậu Thế giới
Bước sang tuổi 54, Halle Berry vẫn giữ được vóc dáng thon gọn như thời còn đóng cặp với Pierce Brosnan 18 năm về trước.
10 thực phẩm nên ăn khi tập gym để giảm cân
Tập gym là một trong những cách giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn. Kết hợp với những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng hơn.
Những gương mặt cũ thi Hoa hậu Việt Nam 2020
Trà My, Minh Phương và Nông Thúy Hằng có kinh nghiệm thi nhan sắc trước khi đến với Hoa hậu Việt Nam 2020.
Cao Thái Hà lộ ảnh gầy trơ xương: 'Giảm 5 kg trong 10 ngày'
Để chuẩn bị cho dự án phim mới, diễn viên "Bán chồng" phải giảm 8 kg trong vòng một tháng. Cô cho hay bản thân phải thực hiện chế độ tập luyện nghiêm ngặt, ăn uống kiêng khem.
Quan niệm 'ăn nhiều cơm gây béo phì' và sự thật cần sáng tỏ
Quan niệm "ăn nhiều cơm gây béo phì" đã khiến không ít người gặp các vấn đề về sức khỏe khi cố tình loại bỏ tinh bột khỏi khẩu phần hàng ngày.