Sống khỏe mạnh và hạnh phúc tuổi trung niên
Đã qua rồi quan niệm tuổi trung niên là “bên kia sườn dốc cuộc đời”. Để giữ vững phong độ đón chào tuổi trung niên, sức khỏe nên là ưu tiên hàng đầu.
Ngắm Nha Trang, Quy Nhơn trên tàu hỏa xa xỉ 10 triệu đồng/vé
Tàu hạng sang từ Nha Trang/Đà Nẵng đi Quy Nhơn chỉ bao gồm 12 chỗ. Với giá vé 420 USD/người, du khách được trải nghiệm khung cảnh tuyệt đẹp và ẩm thực cao cấp trên khoang tàu.
Bên trong văn phòng đậm dấu ấn văn hóa NAB Innovation Centre Vietnam
Văn phòng mới của NAB Innovation Centre Vietnam không chỉ để làm việc, mà còn là nơi để nhân viên phát triển, sáng tạo và đem tới trải nghiệm tuyệt vời cho khách hàng của NAB.
Những việc không nên làm sau 22h
Tập luyện cường độ cao, ăn khuya, uống quá nhiều nước... là những điều nên tránh sau 22h để có giấc ngủ ngon.
MC Misoa: 'Biết pilates nhờ Jennie, Jisoo (BlackPink)'
Misoa (TP.HCM) từng chơi nhiều môn thể thao, từ tập gym, chạy bộ đến lặn bình khí, tập kiếm Nhật. Gần đây, cô gắn bó thêm với pilates để cải thiện "bệnh của dân văn phòng".
Nhân sự Gen Z ngành xuất bản trong những ngày bận 'quay cuồng'
Đối với Trương Huyền Linh, công việc chuyên viên bản quyền tại công ty sách đòi hỏi nhiều yêu cầu, áp lực song cũng đem lại cho cô nhiều kinh nghiệm và trải nghiệm giá trị.
42% việc làm được tự động hóa vào năm 2027
AI sẽ chỉ lấy đi những phần việc dễ nhất, để lại cho con người tiếp tục đương đầu những công việc khó khăn, yêu cầu nhiều chất xám nhất.
Du khách tới Chiang Mai gọi video call về khoe 'tôi đi mát xa ở chùa'
Chùa Wat Pan Whaen ở Chiang Mai được nhiều du khách tìm tới để trải nghiệm dịch vụ mát xa "tốt nhất Thái Lan".
Khi nào người ta thật sự cần một cú hích?
Người ta có thể thật sự cần một cú hích khi đứng trước những lựa chọn đòi hỏi khả năng ghi nhớ hoặc có tác động chậm.
Loạt đồ công nghệ 'hợp ví' làm quà tự thưởng cuối năm
Khép lại năm cũ, một món quà tự thưởng giá trị sẽ tạo động lực để bạn tiếp tục nỗ lực cho hành trình sắp tới trong năm mới.
Hẹn hò ở đâu trong ngày nắng nóng
Bên cạnh các địa điểm thông thường như quán cà phê, rạp phim, các cặp đôi có thể "đổi gió" vào ngày trời nóng như đi workshop, gội đầu dưỡng sinh.
7 món đồ công nghệ nên tặng cha mẹ trong ngày Gia đình Việt Nam
Một robot dọn nhà giúp giảm sức lao động của cha mẹ, máy sấy quần áo hoặc máy ép chậm có thể tặng cha mẹ nhân ngày Gia đình Việt Nam.
19 tuổi đã đau lưng, khó thở vì bị cong vẹo cột sống
Nữ sinh 19 tuổi thường xuyên bị đau mỏi vùng lưng, khó thở và không thể leo cầu thang được nhiều. Tình trạng này đã kéo dài từ năm 12 tuổi nhưng cô không được điều trị.
Người trẻ khổ sở vì đau lưng, mỏi cổ, vai gáy
Ngồi liên tục nhiều giờ liền trong văn phòng, người trẻ đau lưng, đau cổ vai gáy và khó tập trung làm việc.
Cơn sốt tiêm Botox mới, nhưng không phải trên mặt
Để có bờ vai và chiếc cổ dài thon gọn, một số người ở Mỹ đã tìm đến TrapTox, một thủ thuật thẩm mỹ có nguồn gốc từ Hàn Quốc.
Nhạy cảm với âm thanh, Thùy Trang rất sợ ngồi ở nơi mà xung quanh là tiếng nhạc TikTok, YouTube ồn ào. Vài năm trước, cô tự thấy mình không khó tính như vậy.
Tập chỉnh dáng đi, kéo cột sống ở bệnh viện
Được chẩn đoán lệch khung xương chậu, chân chụm chữ X, mắt cá chân lồi ra ngoài, nữ nhân viên văn phòng nỗ lực tập luyện để thay đổi vóc dáng.
Mối nguy hiểm phía sau trào lưu bẻ khớp rắc rắc trên TikTok
Những clip bẻ khớp phát ra tiếng kêu rắc rắc đang tràn lan trên TikTok. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo bẻ khớp sai cách có thể làm tổn thương tủy sống, gây liệt, thậm chí tử vong.
Thoát vị đĩa đệm do tập gym sai cách về lâu dài có thể chèn ép dây thần kinh, gây đau, tê liệt các cơ. Nghiêm trọng hơn, người bệnh có thể bị yếu, liệt các cơ quan vùng chậu.
Thoát vị đĩa đệm và lệch khung chậu sau 2 lần mang thai
Sau 2 lần sinh nở, người phụ nữ Việt sống tại Australia liên tục bị đau mỏi lưng, cổ vai gáy. Dù đã đi massage và nắn khớp, tình trạng của chị vẫn không cải thiện.