Làm điều này để tránh gặp chấn thương khi chạy bộ
Tôi vừa bắt đầu làm quen với việc chạy bộ để rèn luyện sức khỏe hàng ngày. Tôi cần chú ý điều gì để không bị chấn thương trong khi chạy?
Khởi tố lái xe ôtô đâm vào CSGT đang làm nhiệm vụ
Cơ quan CSĐT Công an Hà Nam cho biết đã ra quyết định khởi tố bị can, ra lệnh tạm giam đối với Phạm Đình Huân (SN 2003, trú ở thôn Bái Đô, xã Tri Thủy, huyện Phú Xuyên, Hà Nội).
Đam mê chạy bộ, nôn nóng chinh phục 42 km
Đều là những người tập chạy trong thời gian dài, song anh Tỉnh ít gặp chấn thương, Thu Uyên lại gặp vấn đề với cổ chân ngay sau 3 tháng tập chạy vì nóng vội.
Người chồng ở Vĩnh Phúc nghĩ vợ con chạy thoát, không ngờ bị mắc kẹt
Khi mọi người đến hỗ trợ chữa cháy, anh N. nghĩ vợ đã đưa các con thoát ra ngoài, đi lánh nạn, nhưng cảnh sát phát hiện ba mẹ con chị H. tử vong trong phòng ngủ.
5 mẹo để luôn ấm áp dù trời lạnh dưới 10 độ C
Chẳng cần phải tốn nhiều chi phí cho thiết bị làm ấm đắt tiền, những mẹo đơn giản này sẽ giúp bạn luôn giữ nhiệt vào những ngày rét đậm ở Hà Nội.
Cố chạy bộ quá sức, chấn thương là sớm muộn
Theo các chuyên gia, người tập chạy bộ có thể không may gặp chấn thương do nhiều nguyên nhân.
Giảm 17 kg trong một năm nhờ chạy bộ
Phùng Hoàng chọn chạy bộ vì đây là môn thể thao đơn giản, không cần đầu tư nhiều, thế nhưng, kết quả sau một năm khiến ai cũng bất ngờ.
Đi Hàn Quốc và Trung Quốc trúng đợt sóng lạnh, du khách cần lưu ý gì?
Du khách đến Hàn Quốc, Trung Quốc cần lưu ý về sức khỏe, thời tiết, di chuyển để đối phó với cơn sóng lạnh, đảm bảo chuyến đi an toàn nhưng vẫn hiệu quả.
Vụ cháy ở Đại học Hồng Đức: Sinh viên bất lực nhìn lửa thiêu rụi xe
Nhiều sinh viên ở Đại học Hồng Đức (Thanh Hóa) bất lực nhìn ngọn lửa bùng cháy thiêu rụi phương tiện đi lại và chỉ biết ôm mặt khóc, gọi điện thông báo cho người thân.
Elon Musk khi thiết kế Cybertruck: 'Đừng trái ý tôi!'
Có vài ý kiến phản đối Cybertruck vì cho rằng một thứ vị lai quá thì sẽ không bán được. Đáp trả ý kiến đó, Musk nói: “Tôi muốn tạo ra thứ gì đó thật ngầu. Thế nên đừng trái ý tôi".
Vì sao cơ thể chúng ta tích mỡ
Nhiều người chúng ta thường có cảm giác rất phức tạp khi đề cập tới chất béo, nhưng sự thật thì nó khá hữu ích.
Nước mắt học trò đằng sau bảng xếp hạng điểm thi vào lớp 10
Đằng sau những bảng thành tích rực rỡ của các trường, không ít phụ huynh và học sinh phải rơi nước mắt.
Người phụ nữ bị vỡ trực tràng vì thụt cà phê để giải độc
Người phụ nữ 38 tuổi dùng cà phê để thụt tháo trực tràng. Trong lần thứ 3 thực hiện, bà đau dữ dội vùng bụng dưới, chảy máu hậu môn, phải nhập viện.
Không chỉ quần áo có thiết kế tinh tế, dân văn phòng với mức thu nhập cao có thể thể hiện mức độ "giàu ngầm" của mình qua việc đầu tư những thiết bị, phụ kiện làm việc đắt tiền.
Châu Nhuận Phát thất bại khi vào vai thần bài sa cơ
"Đừng gọi tôi là thần bài" đánh dấu sự trở lại của Châu Nhuận Phát trên màn ảnh rộng. Kịch bản tẻ nhạt khiến phim không để lại ấn tượng với khán giả.
Nên làm gì khi cảm thấy chán ngành học hiện tại
Hiện nay, chọn sai ngành học có thể khiến các bạn trẻ chán nản và thậm chí từ bỏ môi trường mình đang theo học. Trong trường hợp này, chúng ta nên làm gì để xác định lại mục tiêu.
Tết Đoan Ngọ xưa qua ghi chép của người Pháp
Theo Dumoutier, ngày Tết Đoan Ngọ ở Việt Nam là ngày cúng Quan ôn và việc cúng này được thực hiện dưới nhiều hình thức khác nhau.
Những loại lá tưởng chừng vứt đi nhưng lại cực tốt cho sức khỏe
Những loại lá này mọc đầy vườn, nhiều người còn bỏ đi nhưng lại rất tốt cho sức khỏe.
Tuổi 44 của hoa hậu mang tiếng bạc tình, 'đào mỏ' đại gia
Đời sống tình ái của Liêu Bích Nhi chưa từng làm hài lòng công chúng, thậm chí bị tiếng xấu "tham phú phụ bần". Ở tuổi tứ tuần, cô vẫn lẻ bóng.
Triệu chứng nhận biết môi bị cháy nắng
Khác với môi nứt nẻ, môi bị cháy nắng thường đỏ hơn bình thường, dễ sưng, đau nhức khi chạm vào. Trường hợp nặng có thể xuất hiện vết phồng rộp màu trắng và chứa dịch.