Các thực phẩm như 'kho máu' tự nhiên, nên thêm vào bữa ăn
Thiếu máu là tình trạng phổ biến do lượng sắt trong cơ thể không đủ. Dưới đây là một số thực phẩm giàu sắt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để ngừa thiếu máu.
Niềm vui của bác sĩ ung thư phụ khoa ở TP.HCM: 'Em có thai rồi'
"Làm sao để người phụ nữ mắc ung thư được sinh con?" - câu hỏi tưởng chừng đơn giản ấy lại là khởi nguồn cho một hành trình dài đầy gian truân, thử thách của bác sĩ Nguyễn Văn Tiến.
Thịt cá là kẻ thù của giấc ngủ?
Ngay cả sau khi kiểm soát béo phì, ăn nhiều thịt hơn dường như làm tăng gấp đôi khả năng ngáy khi ngủ, với mỗi khẩu phần thịt hàng ngày tương quan với 60% nguy cơ...
5 loại thực phẩm là 'khắc tinh' của mỡ máu
Một số thực phẩm như tỏi, đậu phụ, súp lơ rất giàu các chất dinh dưỡng có tác dụng giảm lipid máu, hỗ trợ rất tốt cho người bị mỡ máu cao.
Muốn biết người già có sống thọ hay không hãy nhìn 4 dấu hiệu sau
Để sống thọ, sống khỏe người già cần duy trì những thói quen trong cuộc sống hàng ngày như ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, ngủ đủ giấc và kiểm soát tốt bệnh nền.
Thủ thành người Ba Lan có trận đấu hay nhất kể từ khi gia nhập Barcelona.
Tư thế ngủ cần tránh nếu bị huyết áp cao
Người bị huyết áp cao, đặc biệt nếu mắc cả chứng ngưng thở khi ngủ, cần tránh tư thế nằm ngửa vì có thể làm tình trạng trầm trọng hơn.
Quái vật hồ Loch Ness trở lại?
Hình ảnh mới đây cho thấy những chuyển động rõ nét về khối đen như một con quái vật đang trườn dưới làn nước của hồ Loch Ness, khiến giới nghiên cứu dậy sóng.
Dòng hải lưu đại dương lớn nhất thế giới suy yếu thấy rõ
Nước ngọt từ băng tan tràn vào đại dương đang khiến dòng hải lưu đại dương lớn nhất hiện nay chảy chậm lại.
Đã có hàng chục nghiên cứu theo thời gian về tương quan giữa thời lượng ngủ và tỷ lệ tử vong.
Điều tra nhóm thanh niên đánh dã man nữ nhân viên y tế ở Gia Lai
Một nữ nhân viên y tế ở Gia Lai bị nhóm đàn ông đánh gây thương tích, phải nhập viện.
Sự cố bất ngờ từ chiếc khuyên lưỡi khiến cô gái trẻ nhập viện
Cô gái 19 tuổi đang ăn thì khuyên lưỡi rơi ra, theo thức ăn trôi xuống dạ dày. Bác sĩ mất gần 2 giờ nội soi để gắp dị vật.
Thời điểm quan hệ tình dục lý tưởng nhất
Quan hệ tình dục khi đói có thể giúp nam giới đạt phong độ cao hơn. Song điều này không hẳn đúng trong tất cả trường hợp.
Vai trò quan trọng của Vitamin A trong phòng chống bệnh sởi
Một nghiên cứu cho thấy vitamin A có thể giúp giảm biến chứng ở những người đã bị nhiễm bệnh sởi.
Một bộ phận càng to sức khỏe càng nguy cấp
Vòng bụng lớn thể từ nhiều nguyên nhân, gợi ý các bệnh lý khác nhau. Do đó, bạn không nên chủ quan mà cần đi kiểm tra sức khỏe nếu số đo vòng hai bất thường.
Cơ thể cần bao nhiêu canxi để xương chắc khỏe?
Canxi được biết đến giữ cho xương chắc khỏe, ngoài ra loại khoáng chất này còn đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể.
Không phải sáng sớm, đây mới là lúc uống cà phê tốt nhất
Thời điểm uống cà phê trong ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, mang lại lợi ích hoặc gây tác động tiêu cực tùy theo cách sử dụng.
10 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho tim
Nuôi dưỡng trái tim bằng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch tối ưu…
7 hành động giúp trẻ mạnh mẽ và có tư duy phản biện
Khuyến khích trẻ nhận diện cảm xúc, luôn đặt câu hỏi mở, cùng nhau giải quyết vấn đề là những hành động cha mẹ nên làm để xây dựng sức mạnh tinh thần và tư duy phản biện cho trẻ.
Bức ảnh bác sĩ 'chống nạng' bước ra khỏi phòng mổ gây xúc động
Trong ảnh, nam bác sĩ vẫn mặc nguyên bộ đồ phẫu thuật, chân đi dép lê, tay vịn vào cây truyền dịch, mỉm cười nhẹ nhõm sau ca mổ kéo dài.