Bí quyết 'trở lại tuổi 18' của triệu phú Mỹ có những bước chạy bộ
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
Sau kỳ nghỉ lễ dài, dân văn phòng chia sẻ chiêu vượt ‘thứ hai uể oải’
Hưởng ứng làn sóng toàn dân đi học, đi làm trở lại sau dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5, nhiều người đã chia sẻ kinh nghiệm quý giá để “tái hòa nhập” sau khoảng thời gian nghỉ lễ dài ngày.
Cần tính toán khôn ngoan khi nhảy việc sau Tết
Sợ thất nghiệp, lương thấp hơn hiện tại, nhiều bạn trẻ cố chịu đựng dù không còn hứng thú với công việc. Tuy vậy, nhảy việc không kế hoạch, bạn cũng dễ vướng tình huống khó khăn.
6 cách 'detox tâm hồn' tại nhà vừa đơn giản lại tiết kiệm
Công việc, deadline, bài tập… khiến chúng ta trở nên áp lực. Dịp nghỉ lễ cuối tuần này là cơ hội để bạn “detox tâm hồn” với 6 cách vừa đơn giản lại tiết kiệm.
4 mẹo giúp phái đẹp tỏa sáng dịp cuối năm
Ba tháng cuối năm là thời điểm thích hợp để phái đẹp lên kế hoạch làm mới bản thân, sẵn sàng đón chào năm mới đầy hứng khởi.
7 cách hiệu quả giúp bạn 'detox tinh thần' thời dịch
Tập yoga, nghe podcast truyền cảm hứng, dành nhiều thời gian chăm sóc gia đình… là những cách giúp bạn duy trì năng lượng tích cực và tinh thần lạc quan khi ở nhà chống dịch.
Quan điểm về sức khỏe xưa và nay của người Việt
Kể từ khi dịch bệnh bùng phát, con người quan tâm nhiều hơn đến thể chất lẫn tinh thần, đồng thời biết cách lập kế hoạch đầu tư cho sức khỏe, dự phòng rủi ro.
Cần chú ý gì khi chuẩn bị thực đơn cho người cao tuổi?
Chức năng cơ thể suy giảm, thực đơn hạn chế khiến việc ăn uống của người cao tuổi khó khăn. Tuy nhiên, chỉ cần để ý một chút, bạn có thể giúp ông bà, bố mẹ ngon miệng trở lại.
3 bước detox giúp duy trì vẻ tươi trẻ cho phái đẹp
Beauty blogger cá tính Mailovesbeauty và 'hot' YouTube Primmy Trương sẽ tư vấn 3 bước detox giúp duy trì vẻ tươi trẻ cho bạn gái.