Bữa sáng ngon miệng không lo béo
Nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.Trứng, cá hồi và bánh mì hạt khô là thực đơn lý tưởng cho bữa sáng mà không lo tăng cân.
Thói quen ăn uống giúp bạn khỏe như người Hy Lạp
Nấu ăn đơn giản, thêm pho mát, thảo mộc và luôn dùng đồ tráng miệng... là những bí quyết giữ sức khỏe tuyệt vời của người Hy Lạp mà bạn nên học tập.
Mẹo chống muỗi đốt không cần hóa chất
Thay vì sử dụng thuốc xịt muỗi, để muỗi tránh xa, bạn có thể lựa chọn những nguyên liệu gần gũi trong căn bếp hàng ngày bằng cách ăn hoặc chà lên da.
Tối nay ăn gì để giảm cân?
Long Châu, 28 tuổi, là đầu bếp ở TP HCM. Anh được nhiều người trên Facebook yêu mến bởi thường xuyên chia sẻ thực đơn giảm cân khoa học. Hãy xem thực đơn tối nay anh đưa ra là gì.
Thay đổi thực đơn với salad Moo Beef Steak thanh mát
Bếp trưởng nhà hàng Moo Beef Steak giới thiệu với độc giả công thức món salad dễ làm nhưng rất ngon miệng và phù hợp cho bữa ăn tối của cả nhà lẫn buổi tiệc tại gia.
Hoạt chất của dầu Olive giúp diệt tế bào ung thư trong 1 giờ
Oleocanthal trong dầu oliu extra-virgin, loại thu được sau lần ép đầu tiên, có thể diệt được nhiều loại tế bào ung thư ở người mà không làm tổn hại đến các tế bào khỏe mạnh.
Tuyệt chiêu đơn giản để luôn trẻ đẹp của sao Việt
Hoa hậu Kỳ Duyên dành 2 tiếng mỗi ngày để tập gym. Á hậu Huyền My bôi kem dưỡng, đắp mặt nạ đều đặn. Với Hà Hồ và Trà Ngọc Hằng, yoga là bí quyết để khỏe và đẹp.
Thanh nhẹ cuối tuần với salad trứng
Vị thanh mát của rau, chua của giấm, béo mềm của trứng mang đến cho bạn bữa ăn thanh lọc cơ thể sau một tuần làm việc, học tập mệt mỏi.
Á hậu Hoàng My tiết lộ cách trị mụn thần tốc
Không những mách nhỏ cho các bạn gái cách trị mụn mà á hậu còn khuyên cánh mày râu có thể áp dụng tuyệt chiêu này.
5 thói quen dễ gây ung thư hơn hút thuốc lá
Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng chúng có thể khiến bạn dễ mắc ung thư hơn hút thuốc lá.
Bí quyết thức khuya nhưng da vẫn đẹp của hot girl Khả Ngân
Do tính chất công việc, hot girl thường về muộn và ngủ trễ, điều này ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, làn da. Tuy nhiên, Khả Ngân đã có bí quyết riêng để khắc phục tình trạng này.
Nguy hiểm khi lạm dụng sốt mayonnaise
Sử dụng mayonnaise thường xuyên sẽ dung nạp một lượng calo lớn đi vào cơ thể có thể dẫn đến tăng cân, thậm chí béo phì.
Tạm biệt nứt gót chân với bí quyết đơn giản
Nứt gót chân và da chân khô ráp là tình trạng thường gặp ở nhiều người do làn da thiếu độ ẩm. Tuy nhiên, triệu chứng này có thể khắc phục dễ dàng với vài mẹo đơn giản.
Làm thế nào để đốt cháy mỡ thừa vùng đùi?
Với phái nữ, đôi chân đẹp không chỉ dài mà còn cần phải thon gọn và săn chắc. Vì vậy, nhiều chị em luôn muốn sở hữu bí quyết cải thiện lượng mỡ thừa vùng đùi.
Chế độ ăn uống hợp lý cho bà bầu bị tiểu đường
Khi bị tiểu đường thai kỳ, bà bầu cần chú ý chọn lựa một chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh giúp kiểm soát lượng đường trong máu ổn định và không ảnh hưởng đến thai nhi.
5 bí quyết giúp da, tóc khỏe đẹp của á hậu Huyền My
Á hậu 9X cho biết, cô chú trọng tới bước dưỡng, đắp mặt nạ 3 lần/tuần và luôn xịt dưỡng ẩm tóc trước khi sấy hay làm hoá chất.
5 công thức làm đẹp từ cà phê
Không chỉ là đồ uống được ưa chuộng, cà phê còn có nhiều công dụng làm đẹp giúp cải thiện làn da và mái tóc cho bạn gái.
Chế biến món súp nổi tiếng của khách sạn 5 sao
Súp tôm hùm Bisque nấu với rượu vang, cognac là món ăn được nhiều thực khách yêu thích.
7 loại thực phẩm bạn nên ăn cùng nhau
Một số thực phẩm chỉ phát huy tối đa dinh dưỡng tuyệt vời và cho khả năng hấp thụ tốt nhất khi kết hợp với nhau.
8 loại hoa quả giúp chống nắng
Nhiều loại hoa quả không chỉ giàu vitamin, khoáng chất, rất có lợi cho sức khỏe mà còn giúp chị em bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.